邹忌讽齐王纳谏注释:调理身体的,备孕的方子(转贴)

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/15 05:43:53

调理身体的,备孕的方子(转贴)

调理身体的..备孕的方子(转贴)

1.YJ第一天开始到YJ结束+1天：红糖姜茶

功效：暖宫、活血

做法：姜6片左右，切成小断断，放500毫升水，用武火烧开，文火继续2分钟。倒入准备好的红糖。

挺管用的，主要可以活血，让经血通畅，暖宫。

2．YJ第5天，水鱼汤

功效：促卵泡发育

每次月经5天后，买一只一斤重的水鱼，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。即便宜又有效。朋友们不妨试试。而且这个食法，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。

材料：来YJ的第五天吃，水鱼（甲鱼），加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克，炖大概45分钟。

淮山（有的地方叫山药）和山芋肉（又叫：山茱萸）

做法：甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块，煮的时候放点姜和葱，煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精放行了。内脏我只要了小蛋蛋，其它的没要。

对了还有，中药和甲鱼要一起下锅，味道有点酸酸的，我觉得不难吃，我是连汤带肉全吃光的~~

有些JM以为山芋肉是我们平时吃的山芋，就到菜场去买，其实不是的，差远了，一定要是到药店买的中药才对，千万别买错罗，要不然肯定不起作用的呵呵~~~频率：

每次周期只吃一次即可，因为这汤可以促卵泡发育，如果卵泡发育不好，可以接着再吃一次。

3．YJ结束到PL前黑豆豆浆/黑豆汤/黑豆

功效：促卵泡发育补充雌激素

黑豆汤

泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从YJ完了以后）

黑豆

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。

4．PL后体温升高后喝黑豆糯米粥~~~

功效：改善黄体功能不足

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

5.送子茶

功效：补肾强精，润肺清肝，有助怀孕，男女皆可饮。

饮用方法：每天早晚空腹饮用一次。

材料：枸杞子10克，女贞子5克，覆盆子5克。

做法：

1。锅中倒入300cc水煮沸，再放入女贞子，覆盆子煮3分钟。

2。枸子放入碗中，将煎好的药汁冲入即可。

6．归杞补血排骨汤

功效：补血，滋阴，调经，改善女性贫血体质以帮助健康受孕，为妇科良药。

材料：枸杞20克，当归10克，熟地10克，小排骨20克。

调味料：盐1/2小匙，酒2小匙。

做法：

1。药材用过滤袋装好，小排骨洗净，剁成5公分长块，备用。

2。将药材包，小排骨加清水放入锅内，以大火煮开后，转小火煮半小时。

3。加盐，酒调味即可。

7．每天坚持量体温。注意锻炼身体。

8．从计划怀孕3个月开始吃叶酸（斯利安），Ve（全方）每天1片

平时怎样养胃,谁有调理胃的办法和调理胃的中药方子?偏方也要! 求调理内分泌的方子。我脸上有斑是内分泌失调引起的。上火下寒的身体如何调理夏季的准妈妈如何调理身体？这样的身体该如何调理？请问我爸爸慢性脑供血不足有什么中药方子调理么？期盼您的帮助按问诊单填的，跪求有好医生给个方子调理肌肤！！真中医进！寻求做曲奇的方子方子振学弈的译文高血压的中药方子求减肥的方子谁有腌泡菜的方子求眼贴的方子我的问题是关于身体的调理问题。我的身体是不是有问题？怎么调理？我该怎样帮我的孩子调理身体? 如何可以在酒后调理自己的身体? 请问高树仁大夫，关于用中药调理身体的问题。请教高人我姐姐的身体应该怎么的调理询问身体调理不当与脸部色泽的对应关系请教高人我姐姐的身体应该怎么的调理请教高人我姐姐的身体应该怎么的调理四平有专门学习身体调理，营养师的地方啊？偏阳体质的人如何调理身体？