中财网塔尔寺 青海湖:读懂写在脸上的健康密码 +
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/30 23:50:13
想想我们平时形容双唇都会用些什么词语，健康的双唇是应该娇柔粉嫩的。所以，当你的嘴唇出现过白、过红或者干涩的状况，就应该抓住这些小密码，看看是身体哪里出了问题。读懂自己的脸部密码第二辑，让嘴巴告诉你身体的秘密。快来检查一下你的双唇，看看健康哪里出了问题？
1. 唇色过白：
嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。
2. 唇色过红：
唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。
3. 嘴角破裂：
如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80％的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。
4. 嘴唇干涩：
嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节体温，绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分，需要来自口腔的黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力也会随之减弱，细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建议多用淡盐水漱口，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。
5. “口气”大：
对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出讨厌的“口气”。另外，如果口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也将让你呼出难闻气味。建议彻底洗一次牙。
6. 流口水：
早晨醒来后，嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起，可能是你的胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看消化科医生。
黑眼圈
眼圈暗沉发黑?这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较簿,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳?支配泌尿系统和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周皮肤暗沉。
眼皮浮肿
睡前并没有喝大量水,起床仍然眼皮浮肿,那可能是体液失调了!造成体液失调的原因很多,如果同时有下肢无力、口干舌燥感,可能是你的肾出现了问题。健康的肾能将体内多余水分排出,保持体液平衡,而不健康的肾会把水分囤积在体内,因而造成眼皮轻度浮肿。
红血丝
血丝满布的“火眼金睛”,就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血液循环,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。或者在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,也能缓解红眼现象。
唇色过红
如果唇色过于鲜红,别自鸣得意,可能你正被“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”,“虚热”是体内水分减少所引起。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌就会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水,能帮你化解体内过剩热量,让唇色恢复正常。
嘴角破裂
感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态,会引发内热,导致嘴角红肿。不过,80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下,充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后,嘴角红肿很快就会消失。
鼻翼掀动
正常呼吸时鼻翼掀动,可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心,肺活量过低将影响你肺部正常的代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
鼻尖粉刺
鼻头出现粉刺,多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品,保持消化通畅,就能缓解症状。
鼻头发红
这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,导致微血管扩张,才会出现“酒糟鼻”,因此控制饮酒量非常重要。
颧骨上出现皱纹
可能是肝脏功能异常所致。当肝脏无法净化血液或供给血液足够氧分时,会使血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。德国医学专家说,除了可以看医生来提高肝功能代谢率外,防晒尤需注意,因为颧骨处的皮肤较薄,紫外线会给它带来伤害。
1. 唇色过白：
嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。
2. 唇色过红：
唇红齿白也要有个限度！如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。
3. 嘴角破裂：
如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80％的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下，给胃一点时间，充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。
4. 嘴唇干涩：
嘴唇虽是黏膜，但与皮肤最大的不同是没有汗腺。想让嘴唇分泌汗液并调节体温，绝对是“不可能完成的任务”。嘴唇还无法分泌油脂、保存水分，需要来自口腔的黏液滋润，黏液不足时，嘴唇容易变干，抵抗力也会随之减弱，细菌和病毒正好借机入侵。除了多喝水保持口腔黏液充足外，建议多用淡盐水漱口，因为盐分是促进口腔黏液生成的一大动力。
5. “口气”大：
对着镜子大呼一口气，如果闻到重重的“口气”，可要注意了！六成以上“口气”由牙齿疾病引起。当细菌侵入牙根与牙龈间的缝隙，繁殖后将引发牙龈炎，生出讨厌的“口气”。另外，如果口腔清洁不彻底，食物残渣形成的齿垢，也将让你呼出难闻气味。建议彻底洗一次牙。
6. 流口水：
早晨醒来后，嘴角是不是总挂着口水？流口水是由唾液分泌过多引起，可能是你的胃肠功能虚弱，无法充分吸收水分，造成水分滞留，唾液被稀释，因而才流到嘴边。如果你还感到肠鸣、胃鸣，最好去看消化科医生。
黑眼圈
眼圈暗沉发黑?这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较簿,最容易反映血液颜色。想想最近是否压力过大或过度疲劳?支配泌尿系统和生殖器官的肾脏功能失调,也会让眼周皮肤暗沉。
眼皮浮肿
睡前并没有喝大量水,起床仍然眼皮浮肿,那可能是体液失调了!造成体液失调的原因很多,如果同时有下肢无力、口干舌燥感,可能是你的肾出现了问题。健康的肾能将体内多余水分排出,保持体液平衡,而不健康的肾会把水分囤积在体内,因而造成眼皮轻度浮肿。
红血丝
血丝满布的“火眼金睛”,就是血液循环不畅的警讯。别忙着滴眼药水,活动一下头、颈、肩部,疏通上肢血液循环,再好好睡一觉,让眼睛充分休息,就能减少充血。或者在后颈、肩部涂一些维生素C乳液,帮助血液循环,也能缓解红眼现象。
唇色过红
如果唇色过于鲜红,别自鸣得意,可能你正被“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”,“虚热”是体内水分减少所引起。当体温上升,身体调节功能减弱,两颊和唇、舌就会局部变红。多吃新鲜水果、喝大量的水,能帮你化解体内过剩热量,让唇色恢复正常。
嘴角破裂
感觉嘴角刺痛,甚至红肿破裂,很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态,会引发内热,导致嘴角红肿。不过,80%的早期胃炎都能被治愈。建议吃饭时多咀嚼几下,充分吸收和消化食物。胃壁温度降低后,嘴角红肿很快就会消失。
鼻翼掀动
正常呼吸时鼻翼掀动,可能是肺活量太低造成的!可别掉以轻心,肺活量过低将影响你肺部正常的代谢功能。每天练习五分钟腹式呼吸——吸气时涨起肚皮,呼气时缩紧肚皮,很快你的肺活量就能提高不少!
鼻尖粉刺
鼻头出现粉刺,多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、地瓜之类的食品,保持消化通畅,就能缓解症状。
鼻头发红
这可能代表肝脏超载了。饮酒过量时,身体为了分解酒精,把血液滞留在肝脏里,导致微血管扩张,才会出现“酒糟鼻”,因此控制饮酒量非常重要。
颧骨上出现皱纹
可能是肝脏功能异常所致。当肝脏无法净化血液或供给血液足够氧分时,会使血液变混浊,体内新陈代谢速率降低,皮肤敏感性增高,导致皱纹出现。德国医学专家说,除了可以看医生来提高肝功能代谢率外,防晒尤需注意,因为颧骨处的皮肤较薄,紫外线会给它带来伤害。
小斗士的密码我知道,不止到写在哪里
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淡淡的相思都写在脸上是哪首歌里的一句歌词？
淡淡的相思都写在脸上这句歌词是哪首歌的
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