中财网黄巾之乱最后死的是谁:松的方法－太极
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 17:34:22
开肩开胯，是说要松肩关节，松胯关节，使关节周围筋腱、肌肉、软组织、神经系统等放松， 让关节运动幅度加大，气血畅通，气机自然，内劲贯通无滞。
势到尽头，眼神外视远去，去而不迷，意念放空（意念不必离身，就附着在身皮表与外界相融。）类似于‘心中一静’，意念暂停。 眼神之出入与意念的开合相同，需要循环有致。
势到尽头，眼神外视远去，去而不迷，意念放空（意念不必离身，就附着在身皮表与外界相融。）类似于‘心中一静’，意念暂停。 眼神之出入与意念的开合相同，需要循环有致。