最佳新人奖获奖感言:吴立民大德谈呼吸
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/19 06:58:44
- 安祥的心靈
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人的生活,在肉體上呼吸不能斷,一斷人就死了,而是息息不斷。在精神上,是唸唸不停,念一停精神就沒活動了,像植物人。息與念在一般人身上常常是不統一的。管呼吸的司令部是呼吸神經中樞,管思維的司令部是思惟神經中樞,兩個神經中樞不統一,我們大腦皮層得不到好的休息。假使按安般守意的方法:推開尾閭,視鼻端白,安那般那,持出入息,使念頭跟呼吸走或呼吸跟念頭走,使息與念相融合、相協調,息和念就能一致,心息相依,心繫於息,息住於心,這樣就把思維神經中樞和呼吸神經中樞兩個司令部協調統一,神經中樞兩個司令部協調統一了,我們大腦皮層就處於最佳狀態,既不是興奮態,也不是壓抑態,而是陰平陽秘的平衡態,這樣才能一心不亂。所以唸佛就要心息相依,安般守意。安般守意,也就是心息相依,安般不能守意,那就是心息不相依,息和念是分開的,兩個司令部是不統一的,唸佛就不能一心不亂。人臨終時,最後一口命根氣能跟著唸佛的念頭走,或者唸佛的最後一個念頭跟著這最後一口命根氣走,息念相依相應,那就是臨終唸佛,一心不亂,決定往生無疑