傲娇小萌妻 殿下太腹黑:请大家不要熬夜了!

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 20:57:50
请大家不要熬夜了!2007-04-25 22:49

请大家不要熬夜了
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
为了大家健康,以后不要熬夜了!
今天要打算熬夜复习功课了,请大家帮我想一些使自己不打盹的方法。 请大家赶快告诉我第一次熬夜需要注意什么问题!! 找汇众卖房太压款,请大家不要再上当了. 朋友经常熬夜,困了总爱拿烟提神,熬夜抽烟都伤身体,我想请教下大家熬夜的时候不抽烟用什么方法可以提神? 熬夜困了怎么办 高一问题,数理化好的进,请大家不要乱答,拜托了 很常见的字谜却忘记了。请大家不要吝啬啊。 大家帮帮忙,分析一下她在想什么?看过的就请不要在回答了 请大家不要发那些教人改假系统硬件信息的教程了 请大家帮我翻译成英文,不要软件翻译,要硬越好的,我改动过了~~ CECT手机与别的手机有什么区别了,我是新手请大家不要见怪。 请大家介绍一些好听的粤语歌曲好吗,不要太旧了,呵呵。 请大家千万不要 G5了,G5广告做的好,用一次郁闷一次~! 中天手机不好,请不要大家不要买 请帮我选一选化妆品,谢谢你们了。女25岁,经常熬夜? 请大家给意见。不要灌水 请大家自觉,不要复制他人答案! 请大家一定看,不要上当。 走过路过不要错过 请大家帮帮 QQ堂好卡啊 大家都不要玩了 大家都要注意了!!!!不要上当!!!!! 大家注意不要被网络营销欺骗了?!!! 大家注意不要被网络营销欺骗了?!!!! 大家不要再想办法拦截流氓软件了?!