跑步中的极点:接受你难以接受的存在即是纳福

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接受你难以接受的存在即是纳福

(2010-06-07 11:44:59) 转载标签:

杂谈

分类: 杂谈     曾经有一位朋友到草庄来找我,因为他的眼睛近视,有500多度,想通过动手术解决自己近视的问题,但又听说有副作用,就想在动手术之前咨询一下,看看近视眼是不是可以通过正常的修炼来解决。我就给他介绍了很多的心理调节方法,但是呢,他很难以接受。为什么很难以接受?因为每一个人的生存观都是有自己的运动轨迹的,要想扭转自己的定势轨迹,就得靠修,就是要修自己的心态。如果不修心,然后又要很好的解决自己的惯性趋势所生成的问题,那就没有来由了。如果没有改变自己的观念,而是利用外在的手段解决问题,那还是在按自己的规律在走。那么用自己内在的修炼能不能解决问题呢?肯定是可以的,只是人要有很大的容纳性和意志。容纳性是首要的,就是要善于容纳别人的观点,然后还要有意志。也就是要有一种无意识的广泛利用性。如果能够把别人的观点都容纳进来,人自己生命系统就能够自动分类,自己就能够从道的信息源中进行比较,自己就能够民以自化带动身体作有利的定向运动。因为人的自系统的信号是很怪的,就象我们运用大脑储备滔滔不绝地说话一样,说的时候并没有分别哪一句话是现在应该说的,哪一句话是现在应该回避的,而是所有的东西都在自己的大脑里面具备着,选择说哪一句话都是自动完成的过程。这种状态就处在无意识的状态中,这种无意识状态对自己健康的调节,以及身体与思维的和谐都是有大好处的。只不过请大家在很自在的状态中时分配一点注意力观察一下自己的的运动形态可矣,就象弹钢琴一样,将观注自己的那份力量当作是左手的合弦而不是主弦律而已。