我们约会吧出场音乐:小小按摩，让你恢复双眼神采

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 02:04:24

小小按摩，让你恢复双眼神采

 标签： 女性  保健  按摩  眼睛  美容 

    几天前，我应某化妆品公司的邀请赴上海进行了一场美容讲座，席间各位来听讲座的朋友对我讲的按摩治疗鱼尾纹，眼袋，黑眼圈的方法非常感兴趣，许多人要求把讲义直接发到邮箱。鉴于工作比较忙，没有时间一一满足要求，我在这里把讲义原文贴出，给朋友们分享    

    《中医按摩法，让你恢复双眼神采》

眼部八穴，纵横五线

    眼周的穴位很密集，穴位点压按摩具有疏经通络、活血化瘀、调和气血、防治皱纹、延缓衰老、细腻肌肤等作用。我们平时涂抹眼霜时、按摩时、敷眼膜之后，甚至闲暇时间里，点压按摩眼部周围的穴位，对眼部肌肤的保养大有帮助。眼周的穴位中有7大穴位对肌肤保养最管用，也最容易掌握，它们分别是：睛明穴、承泣穴、瞳子胶穴、攒竹穴、鱼腰穴、太阳穴，四白穴，丝竹空穴，这8个穴位经常按摩，可以达到改善眼周循环、增强眼周血液供应、缓解眼睛疲劳的作用，对黑眼圈及鱼尾纹也有良好的作用哟。

    如果你对这8大穴位不熟悉，可以参考下面的图片，对穴位分布有个直观的大致了解。

      

对抗眼周皱纹按摩法

滋润眼部  改善干燥  减退细纹

 第一步：

  指尖点、揉眼外侧穴位   丝竹空 太阳 瞳子髎   先点后揉，每穴一分钟   指端紧贴皮肤，不可来回移动  第二步：     在眼周轻柔按摩，自内眼角下沿眼眶下缘至外眼角与眉尾间或指尖轻点，或自内向外轻抹。   消除眼袋按摩法  去除老化  消退浮肿  减轻眼袋

   

第一步：   指尖点、揉眼两侧和下部穴位   睛明 四白 瞳子髎   先点后揉，每穴一分钟   指端紧贴皮肤，不可来回移动  第二步：   在眼周轻柔按摩，自内眼角下沿眼眶下缘至外眼角做抹法，抹动时需用一指按住外眼角,以免皮肤过度牵拉使眼角歪斜。 缓解黑眼圈按摩法促进血液循环  加快新陈代谢  消除黑眼圈和暗沉 第一步：   指尖点、揉眼周所有穴位   鱼际 丝竹空 太阳 攒竹  睛明 四白 瞳子髎 阳白   先点后揉，每穴一分钟   指端紧贴皮肤，不可来回移动

  

第二步：     在眼周轻柔按摩，双手拇指按住太阳穴，双食指由外眼角向内分别沿上下眼睑做螺旋式按摩，一边按一边向内眼角移动每次至少持续五遍，切忌力量过重。
用红步蒙住你的双眼让你只看到幸福 睁开你的双眼 小小点缀，让你更美丽自信！你可知道？ 我双眼4.9怎样恢复视力 怎样让双眼变得清澈明亮 如何让双眼看起来水汪汪的？ 我恨你 小小 昨晚上哭了，肿涨难看的双眼一整天都没恢复过来，请问怎么让眼睛消肿快点：） 昨晚上哭了，肿涨难看的双眼一整天都没恢复过来，请问怎么让眼睛消肿快点：） \\“我用红烛蒙住你的双眼，让你只看的到幸福” 这句诗是哪个作家写的？ 做了双眼睑和隆鼻手术，能做眼部和鼻部按摩吗？ 做了双眼睑和隆鼻手术，能做眼部和鼻部按摩吗？ 做足底按摩有助于恢复视力吗? 你认为小小罗怎样？ 小小灯谜肯定难不倒你 小小仓鼠来问你 眼睛没有神采 怎么样让内双眼睛的双眼皮更加明显点~~~~ 怎么让自己面对很多双眼睛时不紧张呢？ 不点眼药的话怎样让双眼保持水润不干燥？ 有一首歌 请教歌名 有歌词是 "念的都是你 全部都是你 小小的爱...千万不要说天长地久.让我大声的对你说 轻闭双眼在心中描绘你的样子 哪有下电影《睁开你的双眼》（BT下载） 那种让别人用脚部按摩自己背的按摩叫什么按摩?