in the zone 许馨文:妈妈知道

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 13:54:40
  • △产后莫食炖母鸡 很多产妇产后尽管营养很好，但奶水不足，达不到用母乳喂养婴儿的要求。产后奶水不足的原因很多，其中一个重要方面是产后吃了炖老母鸡。 产妇产后吃炖母鸡，为什么会导致奶水不足呢?这是因为产妇分娩后由于血液中雌激素和孕激素的浓度大大降低，催乳素才会发挥促进泌乳的作用，促使乳汁分泌。但是产妇产后食炖老母鸡，由于母鸡的卵巢和蛋衣中含有一定量的雌激素，因而血液中雌激素浓度增加，催乳素的效能就因之减弱，进而导致乳汁不足，甚至完全回奶。 雄激素具有对抗雌激素的作用。公鸡睾丸中含有少量的雄激素。因此，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一起食用，无疑会促进乳汁分泌增多。但如发现乳头不通，即乳房发胀而无奶时，切勿吃公鸡发奶，否则会引起乳腺炎。 买一条鳝鱼（不用太大），洗净，用砂锅加水大火烧开后，再文火熬制约一小时。切记：汤内不要加任何调料特别是盐。烧好后每天空腹喝汤一碗以上，2-3天就会见效。 引起妈妈没奶或奶少的原因很多，解决的方法大约有以下几种： 1.母乳喂养需要得到家庭尤其是丈夫的支持，帮助母亲树立母乳喂养成功的信心和母乳喂养的热情，使母亲感到能用自己的乳汁喂养孩子是最伟大的工作，应感到自豪和快乐。少数母亲感到喂奶太麻烦，太累，心里不情愿则乳汁会减少。同时要消除母亲焦虑的情绪，多休息，生活有规律，保持愉快心情。 2.增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。 3.增加妈妈的营养，这对营养不良的母亲来说是最重要的物质基础。应多吃富含蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质的食物，如牛奶，鸡蛋，鱼肉，蔬菜，水果，多喝汤水如酒酿蛋，火腿鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤等。 4.如确实母乳量少可用些中药催奶，如王不留行，通草，川芎，当归，黄芪等。 最佳答案         回答者：zjwxp2008 回答时间：2008-12-07 14:52:07
  • 一般人总认为奶水不够补是关键，但是我住院的时候听医生说是宝宝多吸才会有奶，等奶管吸通了再多配以汤水，奶就能保持住了。越是奶水不够怕宝宝饿着早加奶粉，宝宝越有依赖不肯吸就越没有奶水。         回答者：文文2008 回答时间：2008-12-06 21:55:12
  • 你好，我宝宝刚出生的时候我是有奶，但是挤不出来，后来我是请了一位专门挤奶的挤奶师，她有专业的手法按摩，还给我一剂中药，喝了以后马上就有了，现在我宝宝六个半月了还很多一直在吃。她还说要断奶时她会用按摩的方法，第二天就好了，不用那么痛。不知道你那边有没有这样的师傅。         回答者：080527 回答时间：2008-12-06 21:33:47
  • 我吃的中药，然后听说红豆汤也很管用，我就两样一起吃的。效果真的很不错。吃完三服中药立刻见效的         回答者：rui429 回答时间：2008-12-06 16:35:00
  • 以汤代水，没事多喝汤。在药店买些中药煮汤喝，对孩子不会有影响。         回答者：zhangliang11 回答时间：2008-12-06 15:15:44
  • 我的奶也比较少之前总给宝宝喝奶粉，后来看到网上有个妈妈说多让宝宝吸就能有，我就有事没事总给宝吃，现在我的奶也够宝宝吃的了，还有就是乳房上有硬块你就揉揉免的赌了，多吃点有营养的东西，比如鲫鱼汤，猪蹄汤         回答者：yanqi618 回答时间：2008-12-06 15:10:20
  • 1、鲫鱼饨猪蹄 活鲫鱼1尾，猪蹄1只。 作法： ① 将鲫鱼削鳞，去内脏，洗净；猪蹄洗净后切成两片，每片切成四块。 ② 猪蹄和鲫鱼一起加水750毫升，用旺火隔水炖至猪蹄熟透，吃猪蹄、鲫鱼，喝汤。 适用于乳汁缺少。 2、通草鲫鱼汤 通草3克，鲫鱼1条。 作法： ① 将通草、鲫鱼洗净。 ② 通草与鲫鱼同放火锅内煮，不放油、盐，吃鱼喝汤。 适用于乳汁缺少。 3、河蟹煮黄酒 河蟹1只，黄酒60毫升。 作法： 鲜河蟹洗净捣烂，加黄酒煮熟服用。每日1次，服3～5次有效。 适用于乳汁少。 4、虾酒猪跨汤 虾120克，猪蹄1只，黄酒60毫升。 作法： ① 先将鲜虾洗净去壳，猪蹄洗净切成两片，每片切成3～4块，装入陶瓷罐内加水750毫升。 ② 用旺火隔水炖至猪蹄熟透加入黄酒即可服食，吃猪蹄、虾，喝汤。一般服3～7次有效。 适用于乳汁少。注意，凡有皮肤过敏者忌服本方。 5、金针菜炖肉 金针菜310克，瘦猪肉60克。 作法： ① 金针菜洗净，将瘦猪肉切成薄片，一同倒入陶瓷罐内。 ② 用旺火隔水炖至瘦猪肉熟透，吃金针菜、瘦猪肉，喝汤。一般5～7次有效。 适用于乳汗不下，乳腺炎。 6、豆腐煮红糖 豆腐120克，红糖30克，黄酒1小杯。 作法： ① 将豆腐、红糖加水1碗半，用文火煮成1碗。 ② 加入黄酒调服，一般5～7次有效。 适用于气血虚缺奶。 7、红参蒸鲫鱼 活鲫鱼250克，火腿25克，红参12克，虾大15克，鸡汤、味精、葱、姜、胡椒粉少许。 作法： ① 将鲜活鲫鱼除去麟及内脏洗净，放进沸水中捞一下。红参、虾仁用温水洗一下，将火腿洗净切片。 ② 将鲫鱼、红参、虾仁放人汤盆中，加拍破的葱、姜掺入鸡汤。加少许盐上笼蒸熟。 ③ 食用时拣去葱、姜，加味精、胡椒粉即可。 补脾消肿，大补元气。适用于脾胃虚所致的食欲不振，消化不良，营养不良，气短神乏及产妇缺乳等症。健康人服食有增强机体抗病能力，增加营养及延缓衰的作用。 8、枸杞炖卿鱼 枸杞15克，活鲫鱼3尾，香菜6克，葱、料酒、胡椒粉、姜末、食盐、味精、香油、猪油、清汤适量。 作法： ① 将活鲫鱼除去鲤、鳞、内脏，洗净后在鱼身上斜切十字花刀。 ② 香菜切成段。葱、姜、蒜洗净后备用后将炒锅置旺火上放火花生油，烧至六成熟，下鲫鱼炸成金黄色，捞出去油。 ③ 将炒锅置火上，放入猪油炒成枣红色，下炸好的鲫鱼，同时加枸杞、香菜、料酒、姜、葱、盐及适量清汤，烧开后移至文火上，待汤汁已浓，鱼已熟透时将鱼捞出，放在盆内，除去葱、姜。调入味精，烧开后撇去油沫，用水豆粉勾芡，淋上猪油，浇在鲫鱼上面即成。 适用于脾胃虚弱，水肿胀满及咳嗽气道等症，亦可用于肝肾虚所致头昏眼花、耳聋鸣和脾气虚所致的消化不良、食欲不振、妇女产后缺乳及子宫脱垂等症作辅助治疗。 9、花生猪蹄汤 花生米50克，猪前蹄1只。 作法： 将花生米洗净，猪蹄去甲去毛，洗净，同放锅中。加水，水面应过猪蹄半寸左右，酌加少量食盐名先用旺火煮沸，再用文火煎熬2小时以上，以猪蹄熟烂为度。 补气养血，滋阴增乳，适用于产后气血不足所致的缺乳。 10、虾米粥 虾米50克，粳米100克，姜末、葱花、味精各少许，熟猪油少量，清水适量。 作法： ① 将虾米用温水泡发，洗净。粳米淘洗干净。 ② 锅内放入清水、粳米，旺火煮沸后，加入虾米，再改用文火煮至粥成，然后加入姜末、葱花、精盐，味精、猪油，调匀即可。 补肾壮阳，通乳，开胃。适用于肾虚阳萎，虚寒怕冷，产后乳汁不下，胃口不开，宜于冬季食用。 11、山药羊肉粥 山药250克，净羊肉150克，粳米100克，葱花、姜末、精盐、胡椒面各少许，清水适量。 作法： ① 将山药冲洗干净，刮去外皮，切成了块。羊肉漂洗干净，放入开水锅内煮至五成熟捞出，再改刀切了块。粳米淘洗干净。 ② 锅内放入清水、粳米，先煮至粥将成，再加入羊肉、葱花、姜末、精盐，侯几滚，撒上胡椒面即成。 温补脾肾，益气养血。适用于妇女虚寒带下，产后虚冷，羸弱形寒，是妇女虚寒常用补品，并宜冬季进补食用。 12、金外黄豆坚猪蹄 金针菜(黄花菜)30克，黄豆60克，猪蹄1只。 作法： ① 金针菜洗净。黄豆泡胀，猪蹄洗净切成两半。 ② 锅内放猪蹄、金针菜、黄豆，加适量的清水，展汤调味服食。每日或隔日1次。 通乳，促进乳汁分沁。民间常用以治疗妇女产后缺乳之症。 13、赤小豆饨鲤鱼 赤小豆约90克，鲤鱼300～500克。 作法： ① 鲤鱼去鳞、去内脏，赤小豆泡胀。 ② 鲤鱼、赤小豆用砂锅炖烂后服食。 适用于妇女产后乳汁不足。          回答者：dtaotao 回答时间：2008-12-06 15:02:50
  • 首先要保持平静的心态,越急越没有奶,这条很重要。第二多喝汤水,吃花生猪蹄汤,下奶也可以补血,千万不要吃荠菜(本人就是吃了一次荠菜饺子,一滴奶也没有了)。第三让孩子多吸,刺激产奶。第四选配方奶,奶嘴千万不要开大。
    • 哪个知道米的妈妈是什么？ 如何知道网络妈妈是否启用中 我妈妈喉咙疼痛 不知道是什么原因？ 总和妈妈吵架，我知道不好 有没有哪位妈妈知道什么是胎毒? 知道南拳妈妈和KUGOO的进 知道KUGOO跟南拳妈妈的进 母亲节不知道送妈妈什么礼物? 我妈妈这些天老腿疼不知道是怎么回事 如何知道妈妈的肿瘤是什么性质 我想知道南拳妈妈的详细资料 知道南拳妈妈的人进 如何才知道爸爸妈妈是否亲生 我想知道有妈妈是什么滋味 怎样让妈妈知道我有多爱她？？ 有人知道猪的妈妈是谁？ 吃饭的时候,妈妈叫小青多吃点鱼才不会有近视,小青问妈妈为什么?你知道答案吗? 我妈妈现在年轻漂亮，我想让大家都知道她是我的妈妈 小猪崽问猪妈妈，幸福在那里？你知道猪妈妈怎么回答的吗？ 妈妈过生日,想给妈妈点首个?不知道什么?麻烦指点一下 哪位高手知道网络妈妈的注册码可以告诉我吗 想开个妈妈书店不知道可行不？ 有人知道杀殿的妈妈是谁吗 我想知道你对南拳妈妈《牡丹江》的评价