真武世界全本txt下载:冬天养脚歌
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冬天养脚歌
作者:韩新华 来源:本报原创 更新时间:2010-1-12 10:53:38 点击数:653 责任编辑: 严峻 养树护根,养人护脚;天冷护脚,百病退消。
早晨洗脚,胜吃补药;晚上泡脚,消除疲劳。
伤风烫脚,发汗开窍;天寒暖脚,预防感冒。
多走练脚,体形健俏;养心盘脚,安神益脑。
临睡搓脚,疏通经络;甩臂踢脚,全身舒展。
抬腿压脚,强肾固腰;仰头踮脚,颈病可消。
早晨洗脚,胜吃补药;晚上泡脚,消除疲劳。
伤风烫脚,发汗开窍;天寒暖脚,预防感冒。
多走练脚,体形健俏;养心盘脚,安神益脑。
临睡搓脚,疏通经络;甩臂踢脚,全身舒展。
抬腿压脚,强肾固腰;仰头踮脚,颈病可消。