中财网青花瓷有什么用:早餐吃好糖尿病
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/08 05:05:50
早餐吃好糖尿病
红枣7颗，花生仁7粒，黄豆14粒，黑豆14粒，2只核桃仁。晚上洗净浸泡，第二天早上加适量水一起煮，煮熟成一碗豆子汤，加进2只煮熟的鸡蛋，一起作为早餐食用100天，吃满100天，血糖、血压正常了。肠外营养概述对危重患者进行营养治疗极为重要，约有５０％的外科及４０％的内科患者，由于原发疾病或医源性因素，存在着不同程度的营养不良，其中５％～１０％较为严重。营养不良严重者可导致免疫功能损害、伤口愈合不良，产生褥疮、贫血，甚至死亡。患者如术前或术后能获得足够的营养，则可提高机体对手术的耐受能力，恢复正氮平衡，减少感染等并发症。肠外营养包括中心和周围静脉营养。中心静脉营养也称为完全胃肠外营养（ＴＰＮ），指患者完全依靠静脉途径获得所需的全部营养素，包括氨基酸、脂肪、碳水化物、维生素、矿物质和微量元素以及水。胎儿和婴儿可依赖肠外营养得以生长发育，成人灾难自救——灾难伤飞机起飞后的6分钟和着陆的7分钟内，最容易发生意外事故，国际上称为"可怕的13分钟"。据航空医学家统计，在我国有65％的事故发生在这13分钟内。因此乘坐飞机应按要求，在起飞前就要系好安全带。 空中常见的紧急情况有密封增压舱突然低落、失火或机械故障等。一般机长和乘务长会简明地向乘客宣布紧急迫降的决定，并指导乘客应采取应急处理。水上迫降时，空中小姐会讲解救生衣的用法，但在紧急脱离前，乘客仍应系好安全带。若飞机高度在3660～4000米，旅客头顶上的氧气面罩会自动下垂，此时应立即吸氧，绝对禁止吸烟。如果机舱内失火，可用二氧化碳灭火瓶和药粉灭火瓶（驾驶舱禁用）；非电器保 持 青 春 的“强力”食品 任何能强化免疫系统的食品，我都称之为强力食品。免疫系统功能越强，身体就越能够抵御细菌、病毒及癌细胞的侵害。以下是几种常见的强力食品： １．酸奶 酸奶长期以来赢得了很好的声誉，被称为“大众良药”。它可以使老年人变得年轻。现在有科学证据表明，酸奶是通过增强人体免疫功能来做到这一点的。最新的研究表明：酸奶可以增强天然杀手细胞的活力，以对抗癌症，特别是肺癌和结肠癌。 ２．大蒜 大多数人都听说过大蒜的疗效。如果你觉得大蒜会给社交活动带来不便。别害怕，你可以吃经提炼的没有气味的大蒜片。它可以使天然杀手细胞活力至少增加两倍。 男 人 不 可 缺 少 的 ９ 种 营 养男人对几乎所有主要营养成分的需要量都比女人多。下画介绍的9种维生素和矿物质对男人尤为重要。铬（CHROMUM）这种维持生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪。普通男人每天至少需要５０毫克铬，好动的男人则需要1OO一2OO毫克。最好的来源是含铬的多维矿物质合剂．另一个来源是强化铬药片或酿酒的酵母。纤维素（FIBER）高纤维素含量的饮食减少结肠癌发病率（结肠癌在男人易患的癌症中位居第三），还可以控制糖尿病人的糖指数，甚至能帮助你减肥。我们每日理想的摄人量是18～35克。含纤维素较多的食物有全麦面包、麦片