中财网美女裙子忘穿内裤了:维生素B6
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/01 08:05:41
维生素B6
食物来源
在动物性及植物性食物中含量均微，酵母粉含量最多，米糠或白米含量亦不少，其次是来自于肉类、家禽、鱼，马铃薯、甜薯、蔬菜中。
各种食物中每100g可食部份含维生素B6量如下：酵母粉3.67mg，脱脂米糠2.91mg，白米2.79mg，胡麻粕1.25mg，吉士0.8～0.04mg，胡萝卜0.7mg，鱼类0.45mg，全麦抽取物0.4～0.7mg，肉类0.3～0.08mg，牛奶0.3～0.03mg，蛋0.25mg，菠菜0.22mg，甘藷0.14～0.23mg，豌豆0.16mg，黄豆0.1mg，橘子0.05mg。
药物说明
片剂：每片10mg。注射液；每支25mg（1ml）；50mg（1ml）；100mg（2ml）。
霜剂：每支含12mg。
维生素B6缓释片：每片50mg。一次50mg，一日1～2次。
复合维生素B片：每片含B13mg，B21.5mg，B60.2mg，烟酰胺10mg。每次服1～2片，1日3次。
复合维生素B注射液：每支含B120mg，B22mg，B62mg，烟酰胺30mg（2ml）。每次肌注2ml，每日1次。需求量一般而言，人与动物的肠道中微生物（细菌），可合成维生素B6，但其量甚微，还是要从食物中补充。其需要量其实与蛋白质摄食量多寡很有关系，若吃大鱼大肉者，应记住要大量补充维生素B6，以免造成维生素B6缺而导致慢性病的发生。 男成人 2.0mg 妇女 1.6mg 妊娠 2.2mg 哺乳 2.1mg 婴儿 0.3~0.6mg 11岁以下 1.0~1.4mg 男孩、女孩 1.4~2.0mg 最大使用量为4-50mg，毒性剂量未知。 治疗疾病
一般疾病
1、动脉硬化、2.秃头、3.胆固醇过高、4.膀胱炎、5.面部油腻、6.低血糖症、7.精神障碍、8.肌肉失调、9.神经障碍、10.怀孕初期的呕吐、11.超体重、12.手术后呕吐、13.紧迫、14.对太阳光敏感等。
营养所需维生素b6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素b6，因此它对防治某些妇科病大有益处。许多女性会因服用避孕药导致情绪悲观、脾气急躁、自感乏力等，每日补充60毫克就可以缓解症状。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿、失眠、健忘，每日吃50～100毫克维生素b6后症状可完全缓解。富含b6的食物有金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、花生、牛肉等。 生理功能1、维生素B6除参与神经递质、糖原、神经鞘磷脂、血红素、类固醇和核酸的代谢外，参与所有氨基酸代谢。 2．维生素B6与一碳单位、维生素B12和叶酸盐的代谢，如果它们代谢障碍可造成巨幼红细胞贫血。 3．维生素B6缺乏会损害DNA的合成，这个过程对维持适宜的免疫功能是非常重要的。 4．维生素B6与维生素B2的关系十分密切，维生素B6缺乏常伴有维生素B2症状。 5．维生素B6有降低慢性病的作用，轻度高同型半胱氨酸血症被认为是血管疾病的一种可能危险因素，维生素B6的干预可降低血浆同型半胱氨酸含量。 维生素b6的临床新应用近年来随着临床应用研究的深入，发现维生素B6 在临床上还有着广泛的新用途，现简介如下 1 抢救异烟肼中毒 用法为每服1g异烟肼可缓慢静注维生素B61g。如不知中毒量，可缓慢静注维生素B65g，历时3～5min，不佳时可间隔5～20min重复注射直至抽搐停止、意识恢复为止。维生素B6用量不足是抢救失败的主要原因。 2 治疗贫血 维生素B6为δ-氨基-γ酮戊酸合成酶的辅酶，而此酶为合成血红蛋白的限速酶，故其可用于预防贫血的辅助治疗。 3 治疗白细胞减少症 维生素B6参与氨基酸和脂肪的代谢，刺激白细胞生成，因而可用于治疗白细胞减少症。通常每日口服30～60mg，也可用维生素B650～100mg加入5%葡萄糖溶液20ml静注。 4 治疗智力发育迟滞 本病的病因之一是基因发生突变，DNA分子上氨基酸的排列改变，使遗传信息的传递发生障碍，引起酶的活性缺陷或减弱，导致各种代谢障碍。维生素B6能参与氨基酸的代谢和代谢酶的转化，有纠正各种代谢异常的作用。据临床观察，智力发育迟滞者，服用维生素B6每1个月为1疗程，休息1周后进行第2疗程，第2～4个疗程后，智力得到明显的改善。 5 治疗口腔溃疡 维生素B6100mg/次，3次/d口服或100mg加入5%GS20ml中静注，一般3～4天即愈。 6 治疗动脉硬化及血栓栓塞性疾病 维生素B6可促进亚油酸变成花生四烯酸，而后者与胆固醇结合成的酯易于转运代谢和排泄。另外，维生素B 6还能抑制血小板的功能和纤维蛋白的形成，故可降低胆固醇和防止血栓形成。用法为50mg/d肌注。 7 回乳 从生育2～6天开始，用药5～6天，0.2g/次，3次/d口服，10～12h生效，其抑制乳汁分泌率达95%，比雌激素生效快，效果好，且无副作用。作用原理与其促进脑内多巴胺的生成，从而激动多巴胺受体而减少垂体催乳素分泌有关。 8 治疗帕金森综合征 可使震颤明显减少，开始肌注50mg/d，以后逐渐递增50mg/d，直至0.3～0.4g/d，12～15天为一疗程，总量为3～4g。作用原理与提高脑内多巴胺浓度，从而激动纹状体多巴胺受体有关。 9治疗破伤风 破伤风外毒素可抑制γ-氨基丁酸和甘氨酸的释放而致痉挛，维生素B 6通过促进γ-氨基丁酸的合成而抗痉，与青霉素+TAT合用，痉挛控制早，死亡率仅15%，而TAT+青霉素+镇静剂死亡率高达60%以上。用法为维生素B 6120mg/d，分2次口服或100mg/d肌注。 10 治疗妊娠糖尿病 孕妇易缺乏维生素B 6而引起色氨酸代谢异常，产生黄尿酸-胰岛素复合物，后者的降糖作用减半，故致妊娠糖尿病。用维生素B 6100mg/d×2周治疗，可使血糖明显减低，并可使糖耐量曲线改变。 11 甾体避孕药引起的精神抑郁症 避孕药中的雌激素样作用能减低磷酸吡哆醛的浓度，并增加机体对维生素B6的需要量而改变脑胺代谢，故易引起精神抑制症。给予维生素B 6后，抑郁症状可改善。 12 增强免疫力和抗癌 维生素B 6缺乏损害细胞并影响体液免疫功能，给予维生素B6可提高免疫力，并有一定的防癌作用，后者可能与其减少体内致癌物有关。 13 治疗维生素C引起的草酸盐结石 维生素C代谢成草酸，然后与Ca 2+ ，Mg 2+ 形成草酸盐结石，所以每日服维生素C1g以上，应酌加维生素B 650～100mg防结石，因维生素B6对草酸盐为主成份的尿道结石有效。 14 维生素B 6依赖性惊厥 本病是常染色体隐性遗传病，由于维生素B 6不能与其酶蛋白-谷氨酸脱羧酶结合，使谷氨酸生成的GABA减少，造成惊厥。据临床观察，惊厥发作时，静注维生素B6100mg/日，数分钟后发作停止。 15 平喘作用 婴儿喘憋是呼吸疾病常见症状，平喘是治疗重点和难点。据临床观察120例喘憋患儿经每次静脉推注维生素B615～20mg/kg，每日2～3次，4天为一疗程，总有效率84%。其作用机制可能是：（1）多巴胺脱羧酶催化酪氨酸合 成肾上腺素，该酶是维生素B6依赖酶，维生素B6缺乏时肾上腺素合成减少，支气管易发生痉挛。（2）部分哮喘患儿血、痰液中5-羟色胺浓度增高，可能体内存在着与维生素B 6有关的色氨酸代谢紊乱，用大剂量维生素B6治疗后，色氨酸负荷试验恢复正常，哮喘发作改善。 16 治疗腕管综合征 本病与维生素B6 缺乏有关。据临床观察，患者每日服用维生素B6300mg，连用4周，一般用药2周后症状可完全缓解。维生素B6 缺乏和依赖
症状和体征
缺乏 维生素B6 的拮抗物脱氧吡哆醇可引起皮脂溢性皮炎,舌炎,唇干裂,外周神经病和淋巴细胞减少.维生素B6 缺乏能引起婴儿惊厥和成人贫血(一般为正成红细胞性贫血,但偶尔也有小成红细胞性贫血).
依赖 几种伴性隐性遗传疾病影响各种维生素B6 脱辅基酶蛋白,并能引起以下症状；惊厥,智力缺陷,胱硫醚尿；铁胚细胞(铁过载)性贫血,荨麻疹,哮喘以及黄尿酸尿.
维生素B6和女性保健
维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某些妇女疾病大有益处。
有的妇女在妊娠期会出现手足浮肿、指关节疼痛，每天30毫克（分3次服）的维生素B6，就可使上述症状消失。绝经期的妇女和常服避孕药的妇女会发生忧郁症，有悲观情绪，脾气急躁，缺乏性要求，自感乏力等，给予维生素B620毫克，每日3次，服用一至二个月就能解除忧郁，恢复正常。还有些妇女患有经前期紧张综合征，表现为月经前眼睑、手足浮肿，失眠、健忘，每日给予50～100毫克（分3次服）的维生素B6后症状可完全缓解。更年期的妇女有的手足旁会长出骨刺或刺结节，被称为绝经期关节炎。用维生素B6加诺尔奇D治疗5周，多至一年，骨刺和骨结节就会神奇地消失。
维生素B6可预防结肠癌
据哈佛医科大学研究表明，长期服用维生素B6可预防结肠癌。
哈佛医学大学研究所研究发现长期服用维B6的患者效果最好者有58%的结肠癌细胞出现转移减少现象。维生素B6对结肠癌有预防和治疗作用的学术报告也是首次在医疗界公开。
据负责该次研究工作的威尔博士及研究组介绍，维生素B6是合成DNA和RNA所必须的，对神经组织的功能提高大有帮助。对那些喜欢食用肉类和香肠等加工肉的人来说，多多服用含有维生素B6的食品或冲剂对控制结肠癌的发生很有帮助。维生素B6主要含在大豆、动物的肝、谷物、鸡蛋中。
维生素B6应合理使用
维生素B6与体内ATP经过酶的作用生成具有生理活性的磷酸吡哆醛和磷酸吡哆胺，作为转氨酶和氨基酸脱羧酶及消旋酶的辅酶，可促进氨基酸的氨基转移作用，也参与脂肪代谢中亚油酸转变为花生四烯酸的过程。因它在食物中广泛存在，生理需要量又很少，故正常人不必额外补充。临床上主要用于治疗雷米封及肼苯哒臻等引起的周围神经炎；也可用于妊娠呕吐、放射病和抗恶性肿瘤药物所致的恶心呕吐，还可用于治疗贫血和降低血中胆固醇；局部涂擦治疗痤疮、酒渣鼻、脂溢性皮炎等。维生素B6还可广泛地做为其他药物治疗的辅助用药，以期减少不良反应，提高治疗效果。但如果联用不当，会引起相反的结果，故联用时应注意如下几点。
（1）与左旋多已联用会降低其疗效，故应避免。因为维生素B6是多巴脱羧酶的辅酶，会加速左旋多已的代谢而影响其疗效。
（2）长期服用乙胺碘呋酮患者，光敏感性增高。如果与维生素B6（每日40～100毫克）联用，则可抑制此不良反应，而且不影响其治疗作用。
（3）可预防氯霉素、青霉胺引起的视神经炎。
（4）大剂量维生素 B6可降低苯巴比妥、苯妥英钠的血药浓度。
（5）硫脞嘌呤、环磷酚胺、环孢菌素、氮芥和糖皮质激素等免疫抑制剂能增加维生素B6的肾排泄，可能引起贫血和周围神经炎等。故上述药物长期服用时，应注意加服维生素B6。
（6）实验证明，维生素B6与雷米封的化学结构相似，因之能减弱雷米封的抗菌作用，所以两种药物不宜常规合并使用。只有当雷米封使用过量，用药时间过长而产生周围神经炎等副作用时，才与维生素B6合并使用，但维生素B6剂量也不宜超过每日30毫克。
（7）维生素B6可用于治疗妊娠期呕吐。但近年来国外发现，孕妇服用大剂量维生素B6可引起胎儿短肢畸形。故孕妇最好不用或尽量小剂量使用。
维生素B6可防治糖尿病
法国、意大利及日本均有报道，维生素B6低于正常值的糖尿病患者，每日供给100毫克维生素B6，6周后四肢麻木及疼痛等症状会减轻或消失。
平时多吃糙米、面粉、蛋、白菜、干酵母等富含维生素B6的食物，同样对防治糖尿病有效。
维生素B6不良反应
维生素B6的适应症状
（1）维生素B6缺乏的预防和治疗。
（2）用于长期大剂量服用抗结核药异烟肼所引起的周围神经炎，因抗癌药和放射治疗引起的胃肠道反应；以及粗皮病，妊娠呕吐，白细胞减少等症。
（3）全胃肠道外营养因摄入不足所致营养不良，进行性体重下降时维生素B6的补充。
不良反应与注意事项
（1）肾功能正常时服用维生素B6，几乎不产生毒性。
（2）长期大量应用本品可致严重的周围神经炎，出现神经感觉异常，进行性步态不稳，手，足麻木，停药后症状虽可缓解，但仍可感觉软弱无力。
（3）孕妇接受大量的维生素B6后，可致新生儿产生维生素B6依赖综合征。
（4）大量应用本品，可影响某些检验结果，如尿胆原试验呈假阳性。
药物相互作用
（1）维生素B6可降低左旋多巴的药理作用，但制剂中若合有脱羟酶抑制剂时，对左旋多巴无影响。
（2）氯霉素，环丝氨酸，乙硫异烟胺，盐酸肼酞嗪，免疫抑制剂（包括肾上腺皮质激素，环磷酰胺，环孢素，异烟肼，青霉胺等药物）可拮抗维生素B6或增加维生素B6经肾排泄，甚至可以引起贫血或周围神经炎。
（3）服用雌激素时，可使维生素B6在体内的活性降低，故应加大维生素B6的用量。