王国风云2创意工坊:你决定你的信仰还是你的信仰决定你（第三部分）

你决定你的信仰还是你的信仰决定你（第三部分）

你们好，孩子们！这项有关信仰的研究已进行了一段很长的时间。现在让我们简单回顾我们第一部分和第二部分的相关内容......

1.我们生活的很大一部分都被自己的信仰所推动、激励、限制、掌握、控制。信仰其实是把双刃剑。

2.我们的信仰可能是积极的，消极的或者是偶然的。

3.通常，信仰的形成经历了一段很长的时间。从我们出生的那天起，我们肩上的那台电脑就开始在编程。（这里的电脑是指我们的大脑）

4.信仰的形成通常不需要我们刻意的努力、投入或意识。我们很少有意识的形成某种信仰；信仰深深植根于我们心中。

5.信仰源于人们之间的影响，源于人们的生活经历。

6.我们知道在特定的情形和环境下（家庭，工作，俱乐部，教堂，政治），我们会因为某种压力而使自己的信仰趋同于大部分人，因为这样我们才会被接受、被重视、被尊敬。

7. （在你直接接触的世界中）和大多数人持不同的信仰，或者改变自己的信仰通常不会被人们很好的接受。实际上，人们会经常会反对，并且极力抵制。

8．很多时候，我们都在追随别人的信仰--父母的、老师的、牧师的、老板的。我们并没有探寻或者发现自己真正的价值观，我们仅仅把他们的信仰变成自己的。

9.我通常喜欢加入这样的组织—在这里，拥有相同的信仰并不是成为会员、被接受、被尊重的先决条件。那样的组织吸引我。

10.我们应该反复审查、怀疑、检测自己的信仰，从而区分出它是促进我们的发展还是限制我们的进步。

11.仅仅因为你很长时间都坚信一件事并不意味着这件事就是正确的；这仅表明你相信这件事很久了。

12.我们很忠于某些信念；一旦要放弃它们，我们就会惊慌不已。但是有时正是我们的放手，我们的眼界才明亮起来。

13.我们常常因为努力使自己的信念、想法及行为迎合大多人，而丧失自我：我们丧失了本性，浪费了自己的潜力，生活沮丧、妥协、无所作为。我们并没有成为最好的自己，只是成为期望中的自己；我们屈服于大多数人的思潮。

    因此，明智的做法是剔除糟粕、取其精华。当我们发现某一信仰对我们的生活、我们的潜力、我们的工作效率、我们的人际关系，我们可以创造的可能性，我们的事业，我们的家庭，我们的生理、心理、情感健康产生负面影响的时候，我们应该改变。改变信仰总是说得容易、做的难；记住，我们是情感动物，我们在很长一段时间内都是以同样的方式思考、行动。但是我们可以改变，只要我们认真对待这个过程，并且准备去行动。 

那么我们如何改变自己的信仰？

      1.理性的分析。我们对某种信仰的感情投资越多，我们就越可能不理智，越有可能辩护那种信仰，甚至捍卫它，不管这样的信念对我们的生活产生多深的消极影响。我们面临的挑战是:是否可以大胆的开阔自己的思想，思考我们长期坚持的某种信念是否可能是错---错---错的。我知道这很难。深呼吸！你会克服的！问自己：“我们相信什么？”已经很好，但是问自己“为什么相信它？”是不是更好？当我们找到“为什么”后，改变我们所相信的“什么”，也就不难了。

      2.尝试自己畏惧的事。当然，尝试这条建议时，不要忘了逻辑和一些常识；我并不是让你从悬崖上跳下去来克服恐高症！但是，迎接我们面临的挑战、克服我们所畏惧之事，是改变我们思维方式、信仰方式、行动方式最有效的方式。

    我们很多的限制性观念都是关于我们自己（我们之所能，我们之不能，我们所应该者，我们所不应该者，我们之所创造，我们之所成就），因此当我们面对，而不是逃避自己所畏惧之事时，我们的思维会发生立即的变化。当你尝试自己以前认为不可能做成的事（跑一次马拉松，拿住一条蛇，完成某项研究，坚持自己的观点，在众人面前做一次演讲）之后，你会质疑其他一些自我强加的限制性观念。“喔，如果我可以做这件事，那么其他事我也应该可以做？”当人们尝试自己的第一次马拉松之后，往往最大变化在心理上，而不在生理上。这就像他们为你打开了一扇通往无数可能性的大门。其实我们创造可能性的潜力时刻都在，只是我们需要用行动去打开那扇尘封已久的心灵之门。

       3.近朱者赤、近墨者黑。经常和那些消极悲观的人、偏执狂想的人、愁容满面的人、胆小如鼠的人、爱找借口的人、无所成就的人在一起，很快你也会和他们变得一样。不是说我们一定会变成那样的人，只是和他们在一起久了，我们肯定会受他们影响。所以尽量和这些你敬仰的，尊敬的，信任的，这些会不断激励你，而不是限制你的人在一起。

       4. 多接触不同的环境、文化、思想。很多人总是呆在自己的小世界中，认为世界就在我们的门前旋转。尝试和那些你通常避免接触的人，或者你认为那些和你没有任何共同语言的人交谈。从他们那儿你也会学到知识。旅行、探索，看一些不同的人，做一些不同的事。时不时的接触一些自己不熟悉的事。有意识的、积极地去学新事物。

    最近，我和某个人进行了一次谈话。这个人对澳大利亚的某一宗教组织（在其他国家也存在）非常不满。当我问道你对这个宗教的哪些理论、教义、主张不满时，他顿时傻了。事实上，他只是在盲目的评断。他从来没有阅读与那个宗教相关的书籍，从来没有和信奉那个宗教的人进行一次（有意义）的交谈，从来没有参加过那个宗教的礼拜，从来没有想过他所指责的那个宗教的某些方面可能值得学习，或者可能对我们有用。经过一些小调查之后，我发现他的这些无知、傲慢的思想全是来自他那个同样没有受过多少教育，固执己见的，苛刻的父亲。

       5.自己思考。不要迎合别人的想法，做好自己。现在就开始质问你的思维方式、行动方式、自己的信仰。探寻自己的信仰起源，区别出哪些是积极的，哪些是消极的。不要因为自己喜欢某个人，就信奉他的信念。你需质疑，需探究，需检验，需批判的吸收。

      6．努力消除原来的消极信念。有时，我们会觉得自己原来的消极信念要比现在试图植入脑海中的信念更真实。是的，这只是一种感觉，但是我们持续这样认为，有一天它可能真的成为现实。如果你和大多数人一样，那么你会在感性的自己（盲目的忠于自己旧有的想法、行为和习惯）和理性的自己（知道自己可以做什么，要成为什么样的人，需要准备什么）之间不断的挣扎。

    摒弃墨守陈规的信仰，取之以新的、积极的信仰，是个持续（一生）的过程。这就意味着你现在就要更多关注自己的信仰，找出它们如何影响你。现在立即行动起来！不要动口不动手！有时这意味着：如果你想让自己的世界更精彩，你就要有意识的抵制自己先前的信仰（思维方式、行为方式、交流的方式）。和所有的事一样：要创造出不同，就需行动的不同。

Ciao x

Craig Harper (B.Ex.Sci.)是为合格的锻炼科学家、作家、专栏作家、广播员、电视主持人、演讲家、大学讲师。在过去的25年中，他已成为个人和职业发展领域的领先演讲家、教育家、激励家、评论家。你可以访问Craig的博客Motivational Speaker.

秀才