男模潘俊轩爱1069:手的阅读
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手的阅读(一)——你的“拳”力如何?
(2010-08-27 11:21:35) 你的“拳”力如何?
手的阅读(二)——辨手知健康
《黄帝内经》有云:“掌中热者,腹中热;掌中寒者,腹中寒”。手为人体使用最多的器官,有344个穴位,80多个反射区,其细微变化直接反映人体生命力的强弱变化。
俗话说“指有所长、寸有所短”,其实,五指分别对应人体的五脏。通过观察手指的形态、颜色,皮肤纹理、是否粗糙,指间空隙大小等,可初步了解人体脏腑的健康状况。拇指属土,远节指骨段为脾,近节指骨段为胃;食指属木,远节指骨段为肝,近节指骨段为胆;中指属火,远节指骨段为心,近节指骨段为小肠;无名指属金,远节指骨段为肺,近节指骨段为大肠;小指属水,远节指骨段为肾,近节指骨段为膀胱。
比如,若观察到大拇指指腹凹陷,而其他指头正常,就可判断脾脏系统有问题,然后在手部脾脏等相关反射区观察、诊断,重点是脾、胃反射区。中医藏象学讲脾主四肢肌肉,“脾在体合肌肉,主四肢”,肌肉的营养是从脾的运化吸收而得,脾脏功能健旺与否,关系到肌肉的壮实和衰萎。即运化功能旺盛,则肌肉丰盈而有活力;若脾失健运,则肌肉痿软,甚则萎废不用。
若观察中指歪斜、纹理散乱,就要在心脑血管系统检查,重点检查心脏反射区。
若食指指腹凹陷,不饱满,压下谈不起来,肝脏藏血不足,肝气不足。肝主筋而司运动,肝藏血而能濡筋,与肢体运动有关。肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活。肝之气血亏虚,筋膜失养,则筋力不健,运动不利。肝、胆系统有问题,相应的筋腱功能就欠佳,导致伸缩功能障碍,就出现关节肌肉疼痛、关节屈伸不利、手足拘挛、筋脉抽搐疼痛,肢体麻木等症状,腿就会出现弯曲状态。
无名指不正,或皮肤粗糙,提示呼吸系统可能有问题,肺部若有问题,下肢就可能发生浮肿。肺主水液代谢,大小鱼际处发现有青筋连到手腕部,就说明是水液代谢问题。肺代谢功能问题也会引起腰部不适,因为肾为主水之脏,肺为水之上源,肺属金,肾属水,金可生水。肺阴虚损,日久则致肾阴不足,肺失宣肃,通调水道失职,累及于肾,形成尿少,甚则水肿。在手部调理的方法,调整大小鱼际。双手大小鱼际相对揉搓、摩擦,发热为度,并活动腰部。也可在腰部肾区调理。
同样小指形态不正常,肾脏、泌尿系统、生殖系统要重点检查。
手的阅读(三)——手背上的“生命之柱”
第一步:瞧一瞧
首先5节掌骨是否有弯曲的现象,凸凹不平现象。如出现掌骨弯曲,提示:脊柱的生理曲度改变或脊柱有弯曲现象、出现凸凹不平的现象多数为脊柱受过外伤或有器质性病变。
第二步:摸摸看
可用拇指指腹。也可用指端或刮痧板等在脊柱区刮动检查。
当在脊柱区触摸到沙粒状时,提示:骨质增生。
当在脊柱区触摸到条索状时,提示:椎体软组织损伤或老化。
当摸到包块时,包块较软,按压活动或上下浮动,提示:脊柱有水肿或囊肿。
当摸到横向的较硬的菱形状,按压并有疼痛,提示:椎间盘突出。
当摸到横向的较硬的圆形条索状,按压有疼痛,提示:椎间盘膨出。
当在脊柱区触摸到粗壮感,提示:椎体肥大。
当在脊柱区触摸到有弯曲,提示:脊柱弯曲(包括侧弯、驼背、S形弯曲)。 (未完待续)