win7蓝屏unmountable:厨房中的保钙技巧

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 11:45:29
把大米先在温水中浸泡一下，或多做发酵的面食。因为大米和白面中含有很多植酸，可以与钙形成不溶性的植酸钙，影响钙的吸收。为此，可将面粉发酵，或把大米先在温水中浸泡一下，可以去除部分植酸。
黄豆发芽后食用。黄豆（大豆）中植酸含量很高，可采用发芽的办法，去掉黄豆中的植酸。同时，黄豆中本不含有的还原性维生素C含量大大增加，可促进钙的吸收和利用。
把大米先在温水中浸泡一下，或多做发酵的面食。因为大米和白面中含有很多植酸，可以与钙形成不溶性的植酸钙，影响钙的吸收。为此，可将面粉发酵，或把大米先在温水中浸泡一下，可以去除部分植酸。
黄豆发芽后食用。黄豆（大豆）中植酸含量很高，可采用发芽的办法，去掉黄豆中的植酸。同时，黄豆中本不含有的还原性维生素C含量大大增加，可促进钙的吸收和利用。
把大米先在温水中浸泡一下，或多做发酵的面食。因为大米和白面中含有很多植酸，可以与钙形成不溶性的植酸钙，影响钙的吸收。为此，可将面粉发酵，或把大米先在温水中浸泡一下，可以去除部分植酸。　　（6）黄豆发芽后食用。黄豆（大豆）中植酸含量很高，可采用发芽的办法，去掉黄豆中的植酸。同时，黄豆中本不含有的还原性维生素C含量大大增加，可促进钙的吸收和利用。
在厨房中的物理学 厨房中的化学~~~~~~~ 魔幻厨房中的插曲 厨房中的杠杆 如何防治厨房中的红蚂蚁？ 厨房中的碱有哪些？ 如何除去厨房中的蚂蚁？ 魔幻厨房中的一个演员？？ 《魔幻厨房》中的背景配乐 死保和送保中的“送保”什么意思 请问怎样杀掉厨房中的蟑螂？ 有什么实验关于厨房中的物品。 讨论][厨房中的化学][凉拌莴苣] 求职面试中的技巧！？？ 街头篮球中的技巧 街头篮球中的技巧 谈判中的语言技巧与倾听技巧 化学题 除去热水瓶中的水垢 可以用厨房中的什么 名菜“宫保鸡丁”中的“宫保”本意指什么 谈谈生活中的约会技巧 求C语言中的技巧？ 寻求FIFA2005中的过人技巧？ 如何消除诺基亚手机中的保密码？ 如保更改百度中的用户名？