中财网引首章刻什么内容好:25456：心中的金佛
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 18:55:07
题记：在某一方面你也许很重要，但你不得不承认自己真的微不足道。宇宙为你开创，但你同时也同其他同处宇宙的个体一样渺小。我们需要做的，是去接受这样一个真实的自己，并发现自己作为这一个体的独特性，利用这一点做出对他人或整个社会有用的贡献。
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1957年，泰国一座寺院迁址，一群僧人负责搬运一尊巨大的泥塑佛像。在搬运的过程中，他们发现佛像表面有一个裂缝。僧人们担心毁坏佛像，决定停工一天。其中一位僧人对此很担忧，便拿着手电筒查看。当手电光照到裂缝处时，僧人吃惊地发现有东西在反光。好奇之下，他拿着锤子和凿子将佛像上的泥一点点剥去。随着泥一块块剥落，佛像变得光亮起来。几小时之后，僧人抬起头，吃惊地发现，眼前居然是一尊稀世罕见的巨大金铸佛像。据历史学家推断，几百年前缅甸攻打泰国时，泰国僧人将泥塑于整座佛像表面，使其免遭被盗之灾。那些僧人在随后的战争中均遭残害，所以，时至今日，这尊佛像的价值才被发现。
正如佛像的泥塑外壳，你的“外壳”也保护你免受世界的种种伤害；但是你发自内心的所思所行却被隐藏起来，而那才是你真正的价值体现。不知不觉中，心灵的“金子” 深埋在人为外壳之下。如果你勇于将外壳剥落，就会发掘出心灵的闪光之处，实现自己的真正价值。外壳遮蔽了心灵之光，而心灵之光才是你的本真，是你力量的源泉和真正的价值所在。由于不能明晰地认识自己，看到真我，你就无法突破自我，只能承受现状，忍受巨大而无谓的痛苦。
在你遭遇困苦之时，生命的外壳往往会产生“裂缝”，这正是你发现“真我”的良机。唯有此时，你才会探求内心，深入自省。在此过程中，你会看到自己的善，也会发现自己的恶；会明白自己的所得，也会理解自己的所失；会感受到所享有的幸福，也会慨叹往昔的失落。但是痛苦在经过反省和消解之后，将化为精神的向导，激励你开启新的旅程，最终获得情感的自由与心灵的解放。然而，你不必等到生活出现危机或遭遇巨大痛苦之后，才历经转变，获得心灵的自由与解放；因为净化心灵之旅能够帮助你消解不愿直面的情感和经历，引导你突破自我，冲破这一难以逾越之墙。每日的清洁项目将带你走进“真我”的广阔领域，发现创造美好人生的种种可能。因此，你应停下追逐外在世界的脚步，重新规划精神目标，从而拥有充满灵性、身心合一的生活。希望你能全身心地投入这21天之中—这仅仅是你全部生命中的21天—踏上探索内心的旅程，重建与心灵世界的紧密联系。为此你付出的时间虽少，但收获会甚丰。如果你勇于净化心灵空间，就会享有关爱，富有同情心，拥有愉悦的心情与泰然的心境。你将富于灵感，敏于创造，展现出独特的天赋。心灵净化之后，你会发现建立、满足“真我”所需的一切早已存在于内心，无须依靠外在世界来获取。
此时，如果你正在认真考虑开启净化心灵之旅，那是因为你心中渴求更为广阔的天地，希望实现自己真正的价值。你也许正经历着痛苦，也许强烈渴望突破自我，不愿看到自己的生命黯然无光。你知道自己的心灵在渴求，也期待回应它的呼唤。净化心灵之旅是一剂精心设计的疗方，借此你将净化心灵空间，感受到最灵动的自己。那么，今日就开启净化心灵之旅吧，由对外在的关注转向内心，与充满活力的心灵世界重建联系。
对你而言，无论生活是挑战还是快乐，只要对生命充满热爱，你就会愿意剥去有限自我的坚硬外壳。我深深记得威龙?詹尼斯歌词中的一句：“我寻找爱，但找错了方向。”这句歌词在我心中萦绕数月，最终我明白了一个隐含的道理，对它的感悟也改变了我对生活本质的认识。威龙不只是在歌唱浪漫的爱情，更是道出了我们应明白的道理：我们都在渴望关爱与成就，寻找幸福与快乐，但都找错了方向。我从教15年，接触过成千上万看似生活光鲜的人。凭我的人生阅历，可以这样断言：几乎人人都找错了生活的方向。取得非凡成就的人更有可能告诉你，外在的成功并不能带来内心的满足与价值感，原因就在于心灵的满足无法用外在的成功、占有的财富或所具有的魅力来换取，他人也不能够给予你心灵的满足。真正的幸福纯净清澈，永不止息，充满了无条件的爱。幸福的源泉只有一个，那就是我们的心灵。拥有这一源泉，我们只需付出的是：忠实于自己的内心。
这看似简单，但在这个外在利益驱动的世界里，人们很容易忽视内心的呼唤，过着刻板而机械的精神生活。忠实于自己的内心应为一生的渴求和每日的企盼。这似乎难以做到，因为你已习惯依赖外部世界满足内心渴求，以此获得期待的良好内心状态。你认为，只要身体健康，建立了良好的人际关系，完成了某一项目，拥有财富与爱情，就会拥有幸福；因为你坚信追逐某一外在目标定能满足心灵的渴求。
心灵世界赋予生命以意义，是生命活力的源泉。你往往需要借助外壳的裂缝才能重返心灵神圣之所。也许当你不能理解生命的意义，或是遇到难以应对的困难之时，生命的外壳才会出现裂缝。经历外在世界的磨砺，你会逐渐明白：自己一直隐藏在外壳之下。也许只有当你失去工作或钱财时，当你痛失所爱或遭受情感背叛时，当你沉溺于某物而难以自拔时，你的外壳才会裂缝，迫使你推开紧闭的心灵之门，认识真我。可以说，生活中的困难与挑战促使你回到心灵世界。或许通过实现某一愿望，或许明白默默忍受的不幸，或者经历了痛苦的自我反思之后，才能实现这一回归。尽管每个人的回归路径不尽相同，但是，净化心灵之旅会帮助我们与心灵世界建立联系，带我们重返真我，认识到生命的终极意义。
当我们一味渴求外在的成功与赞誉，而不顾内心需求时，往往会做愚蠢之事。我们日复一日地做着一些事情，虽然明白它们没有什么价值，但由于对此已产生依赖感而变得难以自控。有些人上网成瘾，有些人疯狂购物，有些人沉溺于情色，有些人以烟酒赌博为乐。深感空虚的人觉得生活毫无意义，自己也无甚价值，这些事情能够排遣空虚，填补内心的“深洞”。然而这看似快速的“补洞”方式和肤浅的动机只会使我们把这“洞”越挖越深，以致深陷其中，忘记来时的路，远离了本真的我。人们对外在世界不断追求，不停索取也正缘于此。
在你的内心有一个饥渴的幽灵，它使你不断渴望外在世界：渴望拥有更多的爱与金钱，渴望赢得人们的认可和尊敬，渴望获得更多的物质享受。但是，无论拥有多少外在之物，如果情感匮乏、精神贫瘠，饥渴的幽灵都将时刻左右你的生活。你难以填满它贪婪的胃口，也难以控制它、满足它。
然而，当你倾听心灵之声，感到内心富足时，对外在世界的索求就会减少。如果你祈祷过、冥想过、叩问过生命的终极意义，所有那些在至高心灵境界中才会拥有的状态—丰富的生命、宽容的心态以及平和的心境—将会出现在你的生命中。但是，如果远离心灵世界，你就会渴求外在之物。认为只要拥有，就会幸福，然而这只是错觉而已。事实上，消除内心饥渴、满足饥渴幽灵的出路只有一条，那就是与更高的精神世界相连，回归真我，让大爱充盈你的生活。回归真我，才会拥有欢乐，感到内心富足，找到维系生命的精神之所，回归真正的心灵家园。你也许曾经感到自己渺小孤独，彷徨无所依，但是当你重返心灵家园，就会走出困惑，拥有更为广阔的天地。如果你能认识到生命的终极意义，就会渴望将美好的一切给予这个世界。当你的关怀超越了自我的狭小世界，就会对自己和他人充满爱心、善意和同情，感到信心满怀、力量倍增。你的所思所为将映射出心灵的巨大潜能。
黛比·福特在其《阴影，属于你的生命礼物》中引用了犹太法典《塔木德》的一个故事：一个人被要求在一张纸上写下“我只不过是尘埃粪土之身”，并被要求将这张纸置于口袋内；同时，他被要求写下另一句话，“整个宇宙只为我而开创”，将纸条置于另一个口袋内，并试着沉思冥想这两句话。经过对现实的思考，他发现这两句话都是正确的。
黛比·福特要告诉我们的是：在某一方面你也许很重要，但你不得不承认自己真的微不足道。宇宙为你开创，但你同时也同其他同处宇宙的个体一样渺小。我们需要做的，是去接受这样一个真实的自己，并发现自己作为这一个体的独特性，利用这一点做出对他人或整个社会有用的贡献。
黛比·福特经历过常人难以想象的不堪命运，也曾经深陷于阴影信念的泥淖不可自拔。当时的她迷惘放纵，酗酒嗑药，感情生活混乱。经过十数年与阴影的对抗以及自我救赎，最后成为他人的心灵导师。在这本书中，她真实披露内心世界，企图用自己的真实经历引导深受阴影信念笼罩的人们逃离困境。从中，我们将读到她经历十数年提炼出来的“黛比·福特秘方”。
我们多数人都愿意活于自己编造的故事中不愿出来，以此获得安全感，即使故事痛苦不堪。坚持已知的事物是我们仍然纠缠于自己故事的原因。其实这一切说白了，只不过是我们不愿意去展开新的生活。书中围绕这一问题展开讨论，给了我们“走出黑暗，接纳自我”的捷径。
黛比在经历人生不幸的时候利用自制秘方进行自我解救，在面对婚姻感情破裂的时候，压倒性的恐惧甚至让她无法承受，但在其中她提炼了一种美妙的“味道”，因此振作精神写了第一本书《接纳不完美的自己》。她说：“在等待很长时间后发现，这些伤痛和黑暗、自私和对成功无止境的欲望，最后都被小心地混合在一起，使我可以触摸到最真实的自己。”
黛比把无数的阴影信念简单归纳成了三种：我不够好、我不重要和我自身有问题。而其他无数阴影信念都是在这三种演变来的。当这些阴影信念发挥作用的时候，会让我们觉得故事是真实可信的。我们深陷故事中，反复思考着未来与过去，只能通过做白日梦和沉迷于过去才能暂时缓解内心的苦楚。我们从来没有想过超越故事的局限，去重新认识生活。
书中十分明确的指出，当你陷入上面所说的困境的时候，能解救你并让你脱离困境的只有你自己。许多时候当不幸发生，我们惯性地把自己归类为受害者，然后对他人问责。这种受害者意识对我们解决问题并没有好处，而且往往使我们失去力量，正当此时，我们也将在我们编造的故事中更入戏。黛比在这个时候抛给我们一个尝试：从现实世界共创者的角度去看待生活。
要逃出受害者角色的唯一办法就是承担责任。这种行为意味着我们将成为我们所在故事的共创者，我们因此占了主导地位。书中说：“在解开自己只是一个微不足道的受害者的心锁后，我们完全可以承认自己的力量和荣誉；我们将感激所经历的每一件事，无论是令人开心的，还是令人难过的。”
当你坦诚面对这一切后，你可以整合你的力量来应对这一切。从阴影中，你可以领悟发光的智慧。还有，必须学会原谅自己。我们没有必要一直抓着故事不放，这是在跟自己过不去。当你试图与故事和好，以理解的态度面对它时，你会发现一切都悄悄发生了变化。“当我们完全放松自己，触及人生的脆弱性，并发现对自己内心冲突的同情时，我们就会原谅自己了。一旦我们原谅自己，我们就开始明白自己为什么以这种方式存在，我们为何认为自己相信的都是真的，我们为何会有这样的感受。”
黛比长篇大论旨在说明，每个人因其独特性，都可为社会贡献自己的力量，成为发光体。阴影的存在只因有光，我们可以从中获得力量。荣格不是说过么——金子总是藏在暗处。当我们勇敢地去拥抱黑暗的时候，我们就会获得隐藏其中的“金子”。
黛比在她的另一本书《接纳不完美的自己》中写道：如果我们能够承认和接纳自己身上的所有特质，就可以主导自己的生活，获得最大程度的自由。我们可以在不同的场合下自由表现出不同的特质，而不是为某些消极或积极的特质所左右。只有当我们摘下面具，以真面目示人的时候，才能拥有这种自由。
《阴影，属于你的生命礼物》封面角落里有一句话：每个人都有一座属于自己的金佛。黛比所指的金佛，可以理解为我们特殊的才能，更可理解为内心真实的自我。这座金佛能帮我们逃离阴影信念带来的魔障。就像黛比说的，每个人都有定义世界的机会，你想要发挥作用还是无能为力，完全在于你自己的选择。
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1957年，泰国一座寺院迁址，一群僧人负责搬运一尊巨大的泥塑佛像。在搬运的过程中，他们发现佛像表面有一个裂缝。僧人们担心毁坏佛像，决定停工一天。其中一位僧人对此很担忧，便拿着手电筒查看。当手电光照到裂缝处时，僧人吃惊地发现有东西在反光。好奇之下，他拿着锤子和凿子将佛像上的泥一点点剥去。随着泥一块块剥落，佛像变得光亮起来。几小时之后，僧人抬起头，吃惊地发现，眼前居然是一尊稀世罕见的巨大金铸佛像。据历史学家推断，几百年前缅甸攻打泰国时，泰国僧人将泥塑于整座佛像表面，使其免遭被盗之灾。那些僧人在随后的战争中均遭残害，所以，时至今日，这尊佛像的价值才被发现。
正如佛像的泥塑外壳，你的“外壳”也保护你免受世界的种种伤害；但是你发自内心的所思所行却被隐藏起来，而那才是你真正的价值体现。不知不觉中，心灵的“金子” 深埋在人为外壳之下。如果你勇于将外壳剥落，就会发掘出心灵的闪光之处，实现自己的真正价值。外壳遮蔽了心灵之光，而心灵之光才是你的本真，是你力量的源泉和真正的价值所在。由于不能明晰地认识自己，看到真我，你就无法突破自我，只能承受现状，忍受巨大而无谓的痛苦。
在你遭遇困苦之时，生命的外壳往往会产生“裂缝”，这正是你发现“真我”的良机。唯有此时，你才会探求内心，深入自省。在此过程中，你会看到自己的善，也会发现自己的恶；会明白自己的所得，也会理解自己的所失；会感受到所享有的幸福，也会慨叹往昔的失落。但是痛苦在经过反省和消解之后，将化为精神的向导，激励你开启新的旅程，最终获得情感的自由与心灵的解放。然而，你不必等到生活出现危机或遭遇巨大痛苦之后，才历经转变，获得心灵的自由与解放；因为净化心灵之旅能够帮助你消解不愿直面的情感和经历，引导你突破自我，冲破这一难以逾越之墙。每日的清洁项目将带你走进“真我”的广阔领域，发现创造美好人生的种种可能。因此，你应停下追逐外在世界的脚步，重新规划精神目标，从而拥有充满灵性、身心合一的生活。希望你能全身心地投入这21天之中—这仅仅是你全部生命中的21天—踏上探索内心的旅程，重建与心灵世界的紧密联系。为此你付出的时间虽少，但收获会甚丰。如果你勇于净化心灵空间，就会享有关爱，富有同情心，拥有愉悦的心情与泰然的心境。你将富于灵感，敏于创造，展现出独特的天赋。心灵净化之后，你会发现建立、满足“真我”所需的一切早已存在于内心，无须依靠外在世界来获取。
此时，如果你正在认真考虑开启净化心灵之旅，那是因为你心中渴求更为广阔的天地，希望实现自己真正的价值。你也许正经历着痛苦，也许强烈渴望突破自我，不愿看到自己的生命黯然无光。你知道自己的心灵在渴求，也期待回应它的呼唤。净化心灵之旅是一剂精心设计的疗方，借此你将净化心灵空间，感受到最灵动的自己。那么，今日就开启净化心灵之旅吧，由对外在的关注转向内心，与充满活力的心灵世界重建联系。
对你而言，无论生活是挑战还是快乐，只要对生命充满热爱，你就会愿意剥去有限自我的坚硬外壳。我深深记得威龙?詹尼斯歌词中的一句：“我寻找爱，但找错了方向。”这句歌词在我心中萦绕数月，最终我明白了一个隐含的道理，对它的感悟也改变了我对生活本质的认识。威龙不只是在歌唱浪漫的爱情，更是道出了我们应明白的道理：我们都在渴望关爱与成就，寻找幸福与快乐，但都找错了方向。我从教15年，接触过成千上万看似生活光鲜的人。凭我的人生阅历，可以这样断言：几乎人人都找错了生活的方向。取得非凡成就的人更有可能告诉你，外在的成功并不能带来内心的满足与价值感，原因就在于心灵的满足无法用外在的成功、占有的财富或所具有的魅力来换取，他人也不能够给予你心灵的满足。真正的幸福纯净清澈，永不止息，充满了无条件的爱。幸福的源泉只有一个，那就是我们的心灵。拥有这一源泉，我们只需付出的是：忠实于自己的内心。
这看似简单，但在这个外在利益驱动的世界里，人们很容易忽视内心的呼唤，过着刻板而机械的精神生活。忠实于自己的内心应为一生的渴求和每日的企盼。这似乎难以做到，因为你已习惯依赖外部世界满足内心渴求，以此获得期待的良好内心状态。你认为，只要身体健康，建立了良好的人际关系，完成了某一项目，拥有财富与爱情，就会拥有幸福；因为你坚信追逐某一外在目标定能满足心灵的渴求。
心灵世界赋予生命以意义，是生命活力的源泉。你往往需要借助外壳的裂缝才能重返心灵神圣之所。也许当你不能理解生命的意义，或是遇到难以应对的困难之时，生命的外壳才会出现裂缝。经历外在世界的磨砺，你会逐渐明白：自己一直隐藏在外壳之下。也许只有当你失去工作或钱财时，当你痛失所爱或遭受情感背叛时，当你沉溺于某物而难以自拔时，你的外壳才会裂缝，迫使你推开紧闭的心灵之门，认识真我。可以说，生活中的困难与挑战促使你回到心灵世界。或许通过实现某一愿望，或许明白默默忍受的不幸，或者经历了痛苦的自我反思之后，才能实现这一回归。尽管每个人的回归路径不尽相同，但是，净化心灵之旅会帮助我们与心灵世界建立联系，带我们重返真我，认识到生命的终极意义。
当我们一味渴求外在的成功与赞誉，而不顾内心需求时，往往会做愚蠢之事。我们日复一日地做着一些事情，虽然明白它们没有什么价值，但由于对此已产生依赖感而变得难以自控。有些人上网成瘾，有些人疯狂购物，有些人沉溺于情色，有些人以烟酒赌博为乐。深感空虚的人觉得生活毫无意义，自己也无甚价值，这些事情能够排遣空虚，填补内心的“深洞”。然而这看似快速的“补洞”方式和肤浅的动机只会使我们把这“洞”越挖越深，以致深陷其中，忘记来时的路，远离了本真的我。人们对外在世界不断追求，不停索取也正缘于此。
在你的内心有一个饥渴的幽灵，它使你不断渴望外在世界：渴望拥有更多的爱与金钱，渴望赢得人们的认可和尊敬，渴望获得更多的物质享受。但是，无论拥有多少外在之物，如果情感匮乏、精神贫瘠，饥渴的幽灵都将时刻左右你的生活。你难以填满它贪婪的胃口，也难以控制它、满足它。
然而，当你倾听心灵之声，感到内心富足时，对外在世界的索求就会减少。如果你祈祷过、冥想过、叩问过生命的终极意义，所有那些在至高心灵境界中才会拥有的状态—丰富的生命、宽容的心态以及平和的心境—将会出现在你的生命中。但是，如果远离心灵世界，你就会渴求外在之物。认为只要拥有，就会幸福，然而这只是错觉而已。事实上，消除内心饥渴、满足饥渴幽灵的出路只有一条，那就是与更高的精神世界相连，回归真我，让大爱充盈你的生活。回归真我，才会拥有欢乐，感到内心富足，找到维系生命的精神之所，回归真正的心灵家园。你也许曾经感到自己渺小孤独，彷徨无所依，但是当你重返心灵家园，就会走出困惑，拥有更为广阔的天地。如果你能认识到生命的终极意义，就会渴望将美好的一切给予这个世界。当你的关怀超越了自我的狭小世界，就会对自己和他人充满爱心、善意和同情，感到信心满怀、力量倍增。你的所思所为将映射出心灵的巨大潜能。
黛比·福特在其《阴影，属于你的生命礼物》中引用了犹太法典《塔木德》的一个故事：一个人被要求在一张纸上写下“我只不过是尘埃粪土之身”，并被要求将这张纸置于口袋内；同时，他被要求写下另一句话，“整个宇宙只为我而开创”，将纸条置于另一个口袋内，并试着沉思冥想这两句话。经过对现实的思考，他发现这两句话都是正确的。
黛比·福特要告诉我们的是：在某一方面你也许很重要，但你不得不承认自己真的微不足道。宇宙为你开创，但你同时也同其他同处宇宙的个体一样渺小。我们需要做的，是去接受这样一个真实的自己，并发现自己作为这一个体的独特性，利用这一点做出对他人或整个社会有用的贡献。
黛比·福特经历过常人难以想象的不堪命运，也曾经深陷于阴影信念的泥淖不可自拔。当时的她迷惘放纵，酗酒嗑药，感情生活混乱。经过十数年与阴影的对抗以及自我救赎，最后成为他人的心灵导师。在这本书中，她真实披露内心世界，企图用自己的真实经历引导深受阴影信念笼罩的人们逃离困境。从中，我们将读到她经历十数年提炼出来的“黛比·福特秘方”。
我们多数人都愿意活于自己编造的故事中不愿出来，以此获得安全感，即使故事痛苦不堪。坚持已知的事物是我们仍然纠缠于自己故事的原因。其实这一切说白了，只不过是我们不愿意去展开新的生活。书中围绕这一问题展开讨论，给了我们“走出黑暗，接纳自我”的捷径。
黛比在经历人生不幸的时候利用自制秘方进行自我解救，在面对婚姻感情破裂的时候，压倒性的恐惧甚至让她无法承受，但在其中她提炼了一种美妙的“味道”，因此振作精神写了第一本书《接纳不完美的自己》。她说：“在等待很长时间后发现，这些伤痛和黑暗、自私和对成功无止境的欲望，最后都被小心地混合在一起，使我可以触摸到最真实的自己。”
黛比把无数的阴影信念简单归纳成了三种：我不够好、我不重要和我自身有问题。而其他无数阴影信念都是在这三种演变来的。当这些阴影信念发挥作用的时候，会让我们觉得故事是真实可信的。我们深陷故事中，反复思考着未来与过去，只能通过做白日梦和沉迷于过去才能暂时缓解内心的苦楚。我们从来没有想过超越故事的局限，去重新认识生活。
书中十分明确的指出，当你陷入上面所说的困境的时候，能解救你并让你脱离困境的只有你自己。许多时候当不幸发生，我们惯性地把自己归类为受害者，然后对他人问责。这种受害者意识对我们解决问题并没有好处，而且往往使我们失去力量，正当此时，我们也将在我们编造的故事中更入戏。黛比在这个时候抛给我们一个尝试：从现实世界共创者的角度去看待生活。
要逃出受害者角色的唯一办法就是承担责任。这种行为意味着我们将成为我们所在故事的共创者，我们因此占了主导地位。书中说：“在解开自己只是一个微不足道的受害者的心锁后，我们完全可以承认自己的力量和荣誉；我们将感激所经历的每一件事，无论是令人开心的，还是令人难过的。”
当你坦诚面对这一切后，你可以整合你的力量来应对这一切。从阴影中，你可以领悟发光的智慧。还有，必须学会原谅自己。我们没有必要一直抓着故事不放，这是在跟自己过不去。当你试图与故事和好，以理解的态度面对它时，你会发现一切都悄悄发生了变化。“当我们完全放松自己，触及人生的脆弱性，并发现对自己内心冲突的同情时，我们就会原谅自己了。一旦我们原谅自己，我们就开始明白自己为什么以这种方式存在，我们为何认为自己相信的都是真的，我们为何会有这样的感受。”
黛比长篇大论旨在说明，每个人因其独特性，都可为社会贡献自己的力量，成为发光体。阴影的存在只因有光，我们可以从中获得力量。荣格不是说过么——金子总是藏在暗处。当我们勇敢地去拥抱黑暗的时候，我们就会获得隐藏其中的“金子”。
黛比在她的另一本书《接纳不完美的自己》中写道：如果我们能够承认和接纳自己身上的所有特质，就可以主导自己的生活，获得最大程度的自由。我们可以在不同的场合下自由表现出不同的特质，而不是为某些消极或积极的特质所左右。只有当我们摘下面具，以真面目示人的时候，才能拥有这种自由。
《阴影，属于你的生命礼物》封面角落里有一句话：每个人都有一座属于自己的金佛。黛比所指的金佛，可以理解为我们特殊的才能，更可理解为内心真实的自我。这座金佛能帮我们逃离阴影信念带来的魔障。就像黛比说的，每个人都有定义世界的机会，你想要发挥作用还是无能为力，完全在于你自己的选择。