中财网招商证券主营业务:三九天养生小妙招(图)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 20:51:05
(图)
2011年12月24日 08:00:00
来源： 东北新闻网
【字号：大中小】【】
妙招篇
老年人三九天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。
阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（只用以除去羊肉的膻腥味），加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。
将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜，用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。
2011年12月24日 08:00:00
来源： 东北新闻网
【字号：大中小】【】
妙招篇
老年人三九天晨起服人参酒或黄芪酒1小杯，可防风御寒活血。体质虚弱的老年人，冬季常食炖母鸡、精肉、蹄筋，常饮牛奶、豆浆等，可增强体质。
阳气不足的老人，可将羊肉与萝卜同煮，然后去掉萝卜（只用以除去羊肉的膻腥味），加肉苁蓉15克，巴戟天15克，枸杞子15克同煮，食羊肉饮汤，有兴阳温运之功效。
将牛肉适量切小块，加黄酒、葱、姜，用砂锅炖烂，食肉喝汤，有益气止渴、强筋壮骨、滋养脾胃功效。