airbnb闪订:健脾去湿营养汤

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 03:20:47

健脾去湿营养汤

材料:

   猪脊骨---------500克

   茨实-----------50克

   薏米-----------30克

   土茯苓(干)-----30克

 


 

   制作过程:

   1、将猪骨头冲洗干净备用。

   2、茨实、薏米、土茯苓洗净备用。

   3、瓦煲内放适量水，将猪骨头倒入。

   4、倒入茨实、薏米、土茯苓。

   5、开大火烧开。

   6、用汤勺将浮沫撇去，再开小火慢慢煲1.5个小左右，关火前5分钟加盐即可。


 


 


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