吉他扫弦技巧手势:学生应用心智图 ---学习高手

学生应用心智图 ---学习高手
 
 
 
 
烦恼终结者
 

学习的态度

学习任何东西，成功的首要条件就是“学习的态度”。你必须打从心里愿意学习，并对自己的学习能力充满信心，而且要找出学习这个东西对你的帮助，这才不会缺乏学习的动力，这也是我们一直强调的 WIIFM（What In It For Me）。在WIIFM里面“It”指的就是你要学习的东西。你必须了解投入时间、精力去学习的东西对你而言究竟代表什么意义。

正面积极

面对同一件事，我们可以选择用正面或负面的态度来看待它。有句西洋谚语说“不要为打翻的牛奶哭泣”，这句话延伸意义就是告诉我们，要用正面积极的态度来看待及处理事情，才会有更好的结果，你也可以过得更快乐。不管发生了什么事，每天早上醒来，你都可以选择快快乐乐过一天，或是愁眉苦脸过一天，想想看，你该如何选择呢？

学习烦恼检查表

□    觉得读书很无聊；

□    觉得读书没用；

□    不会考的就不想读；

□    不知道为什么要读书；

□    我天生不是读书的料；

□    不管多用功，成就还是不好；

□    怎么读都读不会；

□    读了很久，只有进步一点点；

□    成绩不好被父母念叨；

□    要读的书太多，读不完；

□    考试时，脑子里一片空白；

□    上课来不及抄笔记；

□    常常记不住历史事件发生的时间跟结果；

□    被一堆公式搞得头昏脑胀。

学习形态

如果你买了一只新手机，你会怎么做？

◆    仔细阅读使用说明书，跟着说明内容，一步一步试试看；

◆    直接问朋友有哪些功能，怎么用；

◆    看看别人怎么用，再对照说明书上的内容；

◆    直接动手试试看，不问别人也不看说明书；

◆    一面看说明书，一面自己念念有词或默读，一面动手做。

根据研究显示，人类的沟通及学习方式可以分为三种类型：

视觉型：透过眼睛的视觉感官来学习。经由阅读、看图画、表格、示范或影片能得到较好的学习效果。

听觉型：透过耳朵的听觉感官来学习。喜欢听演讲，跟同学讨论功课，上课能够专心听老师讲课。

动觉型：透过肢体的触觉感官来学习。喜欢动手做实验，实际参与互动式的学习，效果较佳。

※    小窍门：我们可以从一个人的眼神移动跟说话看出他的学习形态。

视觉型：通常坐姿挺直、两眼直视，思考时，眼睛常常往上看，说话速度也比较快。

听觉型：思考时，眼球常常左右转动，说话通常比较有韵律。

动觉型：思考时，眼神常常飘向习惯使用的手那一边，如果习惯使用右手，就飘向右边，说话速度通常比较慢。

我们在学习的过程中，这三种形式都会出现，只是有些人会比较常用其中一种形式来学习。在外界信息的传播中，约有70%是透过眼睛传播的，所以大部分的人都比较偏重视觉型学习。结合视觉、听觉、触觉（动觉）的综合学习是最棒的方式。学生可以把课文的内容重点依照逻辑顺序绘制成心智图，再依照心智图把课文重点重新讲一次，并加上五官的感觉，想象内容的动态影响画面。因为心智图具有吸引大脑注意力、色彩鲜明、图象丰富的特点，可以帮助我们更轻松有效地学习。

点“时”成金

妥善利用自己的时间（包括利用零碎时间），鲁迅先生曾经说过，“时间就像海绵里的水一样，只要你愿意挤，总可以挤出来的。”

如何掌握时间：

先做一张自己的一周时间记录表，每天从上起床到晚上睡觉前的时间，你都花到哪去了？把它们详细记录下来。例如：花了多少时间在学校上课、写功课、运动、和朋友在一起，或是休闲娱乐等等。看看你的时间分配有没有浪费？

接下来，再做一张自己觉得理想的时间计划表，怎么样的时间规划，才能让你兼顾学校功课跟自己喜欢的活动？

学习如何学习

学习要有方法！

“工欲善其事，必先利其器”，有效的学习要有好的方法跟工具，才不会事倍功半，把自己弄得好累，却没有什么进步。以下提供几个方法，可以让你的学习更轻松有效率！

1、放松心情，对自己充满信心，用快乐的心情来面对学校的功课。

2、把学校教的知识整理成心智图笔记，并常常思考你学到的新知识要怎么应用到生活中。

3、透过图像、意义、谐音的联想技巧，强化记忆的效果。

4、跟同学分享你的心智图笔记，并依照你的心智图，把课文重点说一次。

5、有句话说：“没搞清楚学习目的之前就盲目学习，你可能是在浪费；如果学习之后，没有多加复习，那肯定是在浪费时间”。因此，复习是非常重要的，学过的东西一定要复习，才会有学习效果。

6、每次考完之后，都要回头检讨自己的学习过程：

☆    自己尽力了吗？

☆    这次的成绩满意吗？我是怎么做到的？

☆    哪一种学习方法对我比较有用？

☆    从这次的考试我得到什么经验，可供未来的学习做参考？

☆    我该怎么准备功课，成绩才会进步？

☆    成绩有进步时，该如何奖励自己？

☆    当我有不懂的地方时，谁可以帮助我？

学中做，做中学

学习，需要实际练习。在学习一样新东西的时候，如果只是“听”跟“看”，你可能懂了，却不一定会做！很多事情，最好“实际去做做看”，透过亲身体验，才能改变行为，真正学会，成为属于自己的能力。

有效的学习

有效的学习必须注意下列三点：

★    想一想学的知识与生活有什么关联。

★    要运用有效的学习工具，从简单的地方开始，建立学习的信心。

★    在生活中实际体会印证学到的新知识。

功课好与功课不好的学生最主要差别，就在于功课好的同学在学习的过程中会不断思考与提醒自己的以下这几点：

●    今天学习的内容我都了解了吗？

●    我需要再复习一遍，以强化记忆效果吗？

●    我要如何把课文整理成清晰易懂的笔记？

●    今天学到的知识跟过去学过的，有什么相似或不同之处？

●    我应该再去找一些什么补充资料或学习什么，以充分了解这个部分？

●    这个知识理论或推论是依据什么资料？这些资料够充足吗？

如果我们读书时，都能掌握这几个学习重点，功课一定能进步。心智图的结构化笔记，配合关键词、色彩、图像的使用原则，可以达到以下的效果，让学生学习更轻松：

△    充分掌握学习的内容

△    轻松有效的学习、记忆、复习功课

△    将庞大复杂的资料整理成条理清晰、结构分明的笔记，并节省大量的时间

△    看出资讯之间的关联性与丰富性

△    比较不同资讯之间的差异与相似之处

△    激励继续学习的意愿

学习保健室

学习的综效

在学习过程中，不要只是拿起笔来写线性笔记，还要发挥你的想像力，把重点用图像来表示，并感受它的味道或触摸的感觉，以及想一想在你的生活当中什么情况与课文当中所说的情况类似或是可以应用的。读书学习与做事情都要左右脑并用，才能发挥最大的功效。

※    小结：左右脑功能

左脑：

文字、逻辑、行列、顺序、表单、数字

右脑：

韵律、空间、想像力、影像、色彩、整体性

坚持的毅力

许多失败者在放弃时，都不知道自己距离成功有多么接近。——爱迪生

模仿

模仿是学习的起点。学习新事物的时候，我们常常先跟着老师做。前人走过的路是我们迈向成功的最佳捷径，但是模仿之前要先思考求证，这个方法正确吗？时代一直在变，现在这个方法还适用吗？要不要什么修正？学习遇到瓶颈时，也要模仿，模仿优秀的人可以帮助你突破学习的停滞期。学习时如果遇到了停滞期，要记得用“模仿”的技巧帮助自己突破难关。总结一下“模仿”时要注意的事项：

◎    我们大脑最自然的学习模式就是“重复”和“复制”，你有没有注意到小朋友学习一项新动作或语言时，会不断重复地练习。

◎    跟优秀成功者模仿，模仿的数量是无限多的，模仿的时间也是永无止尽的。

◎    戒除不好的拖延习惯，不要为自己的懒惰找借口。

终身学习

知识的有效期：这是个快速变迁的时代，有些知识的有效期是短暂的，我们必须透过不断的学习，以符合实际情况。换句话说：“知识是有保存期限的”。学习是获得知识的过程，因此，“学习”快速有效的学习方法，才可以帮你随时更新过期的知识。艾尔文托夫勒曾经说过：“未来的文盲不再是指不识字的一些人，而是一些不知道如何学习的人。”他这话说得太好了，随着时代的发展，人们的温饱问题是可以得到解决的，这也让更多的家长会让自己的孩子享受最基本的教育，从而从根本上解决了识字这个问题。然而随着时代的发展，每天所面临的信息量实在太多，更新也快，很多知识昨天还是新鲜的事物，过段时间就会显得非常陈旧过时了，这就需要我们懂得如何高效地去学习。从而适应时代的发展，适应工作的需求。我一直认为，终身学习不能仅仅作为一种口号去喊，它更应是一种意识、一种态度、一种境界。而心智图它可以让我们在“终身学习”的过程中提高效率，从而满足学习的各种需要。
 
 

如何做心智图笔记

笔记的重要性

做比较可以帮我们把重点从一堆内容中抓出来，让我们对所学的内容更容易掌握。在做笔记的过程中，我们会不自觉地再思考一遍,所以可以把原本以为已经懂了，但实际上却还不懂的部分重新复习一次。做笔记除了可以增加我们对内容的理解和熟悉，对记忆也很有帮助。

关于笔记方面的问题，学生一般存在以下几种情况：

◆    上课不抄笔记;

◆    拼命抄笔记，却没时间思考;

◆    应对自如，用心智图做笔记

我想在没有学心智图之前，学生当中普遍存在以上两种情况.上课不抄笔记，完全凭记忆，当时感觉还能记住一些内容，但是随着时间的推移,很多内容就会遗忘,学习效果自然不好；拼命抄笔记，显得囫囵吞枣，老师的讲解根本就没有听进去，只是慌乱地记写了一些文字，等到课后也没有及时向同学或老师请教自己不懂的地方,这样的学习效果也非常差.

心智图笔记VS线性笔记

心智图笔记
 线性笔记
 
放射性的结构，可以方便我们做笔记时,随时在适当的地方增加内容.(不管老师在讲课时思维怎么跳跃,我们都可以有办法记下来.)
 看起来很整齐，但是不容易临时增加重点内容，很可能因为硬要加上一些内容而使版面变得很乱，甚至因为不想让版面变得杂乱，而没有将重点记下来。(我们的大脑遇到这样的情况，常常就会产生”算了”的想法，很多重点或想法常常就这样错过了。
 
用关键词记录重点，容易阅读，较不容易造成眼睛的负担。加上运用图像与色彩突显重点，让我们很快可以找到关键重点，又可以加深记忆。
 一整句纯文字叙述，较不容易突显重点，也比较容易造成眼睛阅读的负担。照着课本死记硬背,无聊又痛苦。
 
心智图富有逻辑架构,可以让我们很快找到前后因果或顺序逻辑。
 线性文字不容易看出前后关系。
 
充分发挥想象力，尽情使用色彩、图画，用游戏的方式来快乐学习，增加创造力.
 被限制在既有的框框里，只是死读书。
 
在团体学习时,可以快速分享重点内容,整合同伴所提供的资料与想法。资料搜集整理时,也很快速、容易地把大家阅读书记后所做的迷你心智图总结为完整的心智总图了。
 在团体学习时,整合小组成员的笔记时,必须花很多时间重新整理内容，而且容易遗漏或重复。
 

做笔记时,我们整理的资料来源可分为两种:

＊    文字资料:如课文、杂志、文献报告、网络资料、电子文档等等；

＊    口述资料:上课笔记、老师指导\教学影片、演讲笔记、会议沟通等等。

步骤：

一、画出关键词

关键词是指内容的重点，通常是“人、事、时、地、物”，但是根据科目的不同会略微有些不同。例如：在“历史”中，历史事件的重点要特别注意发生的原因、经过及结果三阶段，只是这三阶段的内容重点选择，还是离不开“人、事、时、地、物”的大原则。

关键词的画法：

1、画关键词时，一次以画一个词为主。画重点时千万不要画一整行或一整段，因为对大脑来说，这样有画跟没有画是一样的。

√正确做法：承重墙是建筑物抗震的重要结构体

×错误做法：承重墙是建筑物抗震的重要结构体

×错误做法：承重墙是建筑物抗震的重要结构体

2、你可以选择浅色的荧光笔或彩色铅笔，在关键词上涂颜色，你也可以选择用红色笔，在关键词下画上底线。

例如：

（1）    用荧光笔：心智图

（2）    红色笔画底线：心智图

※    小窍门：要怎么要才知道自己画的关键词对不对呢？答案是：如果你画的是正确的关键词，在复习时，只要看关键词就可以了解内容的重点了。

现在我们以这篇《科学家的故事》为例，教大家一步一步完成你的第一个心智图笔记。

科学家的故事

——阿基米德Archimedes

阿基米德出生于西元前287年，死于西元前212年，是古希腊非常杰出的科学家与数学家。

有一天，国王出了一道难题给阿基米德，要他研究一顶新制造的皇冠究竟是不是纯金制造的。阿基米德必须想办法解决这个问题，同时不可以把皇冠熔化或毁损。

阿基米德想了好几天都想不出任何方法可以判断这顶皇冠是否为纯金，因而非常的苦恼。有一天，他要洗澡时，在澡盆里放满了水之后，当他坐进浴缸的时候，澡盆里的水都溢出来了，这个现象启发了他的灵感。

阿基米德认为，如果把皇冠放进装满水的盆子里，这时水就会溢出，收集溢出盆外的水，这些水的体积就是皇冠的体积。接着，再拿出与皇冠相同质量的纯金，以同样的方法测量它的体积，如果皇冠是纯金的话，两者的体积应该是一样的，否则皇冠就必定有参杂其他成分。

阿基米德多日来的困惑突然得到解决，非常兴奋地大叫：“我发现了！我发现了！”

这时也顾不得穿上衣服，便****跑进皇宫向国王报告他的发明。

1、用速读的方法（见第九章），很快把这篇故事看一遍。

2、拿出浅色荧光笔，把这一篇故事的重点用荧光笔画起来。

科学家的故事

——阿基米德Archimedes

阿基米德出生于西元前287年，死于西元前212年，是古希腊非常杰出的科学家与数学家。

有一天，国王出了一道难题给阿基米德，要他研究一顶新制造的皇冠究竟是不是纯金制造的。阿基米德必须想办法解决这个问题，同时不可以把皇冠熔化或毁损。

阿基米德想了好几天都想不出任何方法可以判断这顶皇冠是否为纯金，因而非常的苦恼。有一天，他要洗澡时，在澡盆里放满了水之后，当他坐进浴缸的时候，澡盆里的水都溢出来了，这个现象启发了他的灵感。

阿基米德认为，如果把皇冠放进装满水的盆子里，这时水就会溢出，收集溢出盆外的水，这些水的体积就是皇冠的体积。接着，再拿出与皇冠相同质量的纯金，以同样的方法测量它的体积，如果皇冠是纯金的话，两者的体积应该是一样的，否则皇冠就必定有参杂其他成分。

阿基米德多日来的困惑突然得到解决，非常兴奋地大叫：“我发现了！我发现了！”

这时也顾不得穿上衣服，便****跑进皇宫向国王报告他的发明。

3、拿出一张A4的空白纸，在中心主题画一个长宽约5公分，符合内容标题意义的彩色图或文字

。

※    小窍门：中心主题的文字或图像最好跟笔记的内容有关系，可以是对笔记内容或主题的直接联想，或你看到这个标题时在脑海里所想到的画面。例如，可以画书本封面上的图、课文的插图等。

4、把你刚才看课文时所画的重点分门别类，把你要作为主干的几个关键词用不同颜色的笔在课文上标示出来。

※    小窍门：主干的选择可以用“5W1H”的方向来思考。但是要记住，主干的选择，往往会因为内容的不同而要做相应的调整。

科学家的故事

——阿基米德Archimedes

阿基米德出生于西元前287年，死于西元前212年，是古希腊非常杰出的科学家与数学家。

有一天，国王出了一道难题给阿基米德，要他研究一顶新制造的皇冠究竟是不是纯金制造的。阿基米德必须想办法解决这个问题，同时不可以把皇冠熔化或毁损。

阿基米德想了好几天都想不出任何方法可以判断这顶皇冠是否为纯金，因而非常的苦恼。有一天，他要洗澡时，在澡盆里放满了水之后，当他坐进浴缸的时候，澡盆里的水都溢出来了，这个现象启发了他的灵感。

阿基米德认为，如果把皇冠放进装满水的盆子里，这时水就会溢出，收集溢出盆外的水，这些水的体积就是皇冠的体积。接着，再拿出与皇冠相同质量的纯金，以同样的方法测量它的体积，如果皇冠是纯金的话，两者的体积应该是一样的，否则皇冠就必定有参杂其他成分。

阿基米德多日来的困惑突然得到解决，非常兴奋地大叫：“我发现了！我发现了！”

这时也顾不得穿上衣服，便****跑进皇宫向国王报告他的发明。

5、根据步骤2标示的关键词，你可以有两种做法：一、画出第一个主干，再把跟这个主干有关系的内容依照逻辑顺序接在主干之后。

二、先把所有主干都画上去，再一个一个依序完成后面的枝干。

6、画好第一个主干后，同理类推，继续完成其他的枝干内容。

7、在重点及自己容易忘记的地方加上彩色图像，加深记忆的强度。

※    小窍门：插图最好是3种以上的颜色，避免用跟枝干相同的颜色，如果同样的颜色，插图会无法突显出来。

(图与线条、文字同色)                    （图与线条、文字不同色）

8、恭喜你完成了第一张心智图笔记了，做完这个心智图编辑后，阿基米德这个科学家的故事，你记住了吗？

三、常犯错误，以下是做心智图笔记常犯的错误，你有没有犯过同样的错误呢？

△    把一串字写在枝干上

没有关键词的原则，这样做会增加大脑吸收资讯的负担，无法提升专注力与记忆力，也会阻塞了创意的源头。

△    逻辑顺序混淆

做心智图时，要记住心智图BOIs系统思考的原则，注意思考的脉络，才不会发生逻辑分类混淆的情况。

△    插图跟枝干同色

插图的目的是要在一群文字当中制造差异化的效果，让资讯更快吸引大脑的注意，进而增加记忆深度与速度。如果颜色用得跟枝干与文字一样，图像会跳不出来，这样就丧失了使用图像的意义了。

△    文字写在枝干旁边

在心智图中，文字统一要写在枝干上方，这样心智图的资料内容多的时候，才不会因为版面杂乱发生逻辑混淆，或找不到脉络的情况。

四、进阶笔记技巧

1、连接线

不同枝干间的关键词如果彼此有相关联的话，可以依照关联性的形态，选择用不同颜色的单箭头或双箭头来指出彼此之间的关系。

※    小窍门：为避免版面太杂乱，使用连接线时，要避免直接横过其他的枝干，如果因为版面的关系，连接线不得不跨越其他枝干时，记得用虚线

或如右边的示范技巧。

2、颜色

原则上，每一个主干之后的所有枝干的线条、文字都使用同一种颜色。但是，不同的主干之后关键词彼此之间若有相关性的话，也可以使用颜色管理技巧来提醒自己注意。这个技巧的使用可以分为“使用底色”或是用不同于两个原枝干的第三种“文字颜色”来表示。

（1）                               （2）

3、符号

可以用符号正确表达意思的时候，就不要用文字。大脑对图像的资讯吸收效果更好，“一图值千字”讲的就是图像比文字更容易被人接受的道理。符号也是一种图像的表示。尤其针对不同枝干之间都出现相同信息时，可以用相同符号来表示，这样可以迅速看出资讯的所在的位置。

4、重要图表

在心智图的技巧中，并不是所有的资料都一定要写在线条上。有些笔记的内容整理，需要画上示意图会更清楚，这时你可以在相关枝干的旁边或后面画上图表来表示，或是把图表挂在枝干上，或是做成告示牌，这些都是很不错的进阶技巧。

※    小窍门：迷你心智图VS心智总图

做心智图时，常常会面临一个枝干延伸出大量资料的情况，这时为了不让资料呈现变相的线性方式，或是基于版面应用的考虑，我们可以把资料很多的这个枝干，做成一个迷你心智图。为了更灵活及有系统的学习，我们也可以在不同单元的心智图笔记中，找到相同的主题资料，这时，我们可以把这些资料整合在另一张心智图中，这张整合的心智图，就是我们所说的“心智总图”。

 课文重点整理

各科目整理注意事项

一般人以为心智图只能整理历史、地理等偏重资料性的笔记，不能整理像数学、理化等科目，这是没有真正学过心智图的人容易产生的误解。

语文

整理语文的技巧大致分为2种：

1、把课文的重点分成题解、作者、大意，以及要学的修辞法或其他重点几项，再依据你所要标示的关键词，依照内容的逻辑顺序写在枝干上，并加上能够帮助记忆的图。小学、中学的语文课本的整理，大部分属于这一种情况。

2、整理文言文或是诗词时，重点在意象的表现。用属于自己而且充满创意又好玩的图像来代替文字，会让自己身临其境，而且做完后对内容印象深刻。

英语

在英语的学习上，单词的记忆跟语法的理解是两个不可或缺的部分。所以在整理英语笔记时，要多针对这两部分来做整理。

单词：单词的组成及延伸往往有一些规则可循，例如：字根、前缀、后缀，或是利用拆字、谐音、同音来延伸。用心智图把这些规则整理出来，加上例子，并在旁边加上帮助记忆的图像，会让你摆脱背单词枯燥无聊，让学习更容易、更轻松。

具体方法详见本人编著的《开发超级词汇——心智图词汇记忆法》。

语法：语法给人的印象，常常脱离不了无趣、复杂又艰深难懂的印象。用心智图整理语法可以将看似困难的规则依照逻辑顺序分类整理，变成简单易懂的小单位，对观念的理清及应用有很大的帮助。

※    小窍门：学英语的小诀窍就是要多看例句，心智图也可以把例句用活泼灵活的方式整理在心智图里面。

数学/物理

正确清楚地理解基本概念，是数学/物理运算及解题的重要关键。把公式背后的原理过程弄懂了，比死背公式来得重要而且长久。所以这2科的心智图笔记，着重在概念的整理，因为数学/物理概念有很多是抽象的叙述，所以整理这2科的诀窍是将概念图像化，在关键词旁辅以清楚易懂的图像是不可或缺的。图文并茂的呈现方式，会让你的逻辑理解由抽象概念转为具体化。

历史/地理/化学/生物/政治

这几科的共同特点是偏重资料内容的整理与记忆，在心智图笔记的整理上，是属于比较容易上手的科目。整理时，可以视重点内容的多少，选择要把一整章整理成一张心智图，或是一个段落整理成一张心智图。我们除了将课文中的重点整理出来以外，也可以把老师上课中补充的重点加进去。

小结：如果能够全部都用你能轻松联想、认知的图画方式来整理需要记忆的笔记，效果是最好的。

接下来我们要开始整理学校功课了，希望大家能养成习惯，持之以恒地借助心智图做笔记，我想奇迹一定会发生的。

段落或小节：段落或小节等小范围的整理，适合把重点整理得很详细，这样的整理方式，适合在学校平常的小考及月考，或作为以后大范围考试重点心智图的延伸阅读或辅助资料，可以帮助你节省很多复习的时间。先把每一课内容的段落重点整理好，之后再把不同课文但是讲到同样主题的心智图整理成一张心智总图，让学习更系统化。

一章或一课：整理一课的内容时，可以把其中的段落标题、其他小标题或这一段落的主要概念当成主干，把每个段落的重点关键词分别接在主干之后。这样的整理方式通常用于准备学校月考或期末考试等范围比平常随堂测验范围大一点的考试。

心智图档案管理

知识管理从小做起，掌握资讯轻松无比。学员们（学生）最好准备各科的资料夹，上面标明什么科目及第几册，再把这个范围的心智图，依照先后顺序，一张一张放进资料夹中，旁边还可以用标签注明做更好的管理，这样下次要复习时，就很有顺序，而且要找特定的心智图时，也不会手忙脚乱找不到了！

一本书

一本书要整理成一张心智图还是好几张心智图，要看这本书对你来说，需要知道里面的详细内容，还是大致了解书的意义就可以了。

1、如果这本书你只需要大概了解书中的内容，或是其中有很多内容是你原本熟悉的，不需要再整理时，你只需要把一本书整理成一张心智图就可以了。整理是，中心主题可以画一个符合书名意义的彩色图，或是模仿书的封面图像，这样可以让你在以后复习时，看到中心主题马上就可以联想到书名。你可以把每章的标题或书中关键大类当成主干，然后将每章的重点摘要，以符合逻辑结构的方式，连接在主干之后，作为支干内容。

2、如果这本书对你来说很重要，你需要详细阅读其中内容，那建议你整理成几张详细的心智图。

第一张心智图是你的导览地图，把章节名称当成主干，章节的简洁重点作为支干内容，这一张也就是这本书的心智总图。你也可以把章节的页数标进去，方便以后查询。做完第一张后，再把每一章的详细内容做成一个单独的心智图，这些单章内容的心智图，就是你的迷你心智图。

※    小窍门：书的资料很多的时候，你可以用A3或B4的纸来整理；如果大的纸张不方便放进资料夹中做整理，你可以拿去彩色影印成A4大小，这样就好整理了！

课外读物

不只是需要考试的功课才可以做心智图，平常我们看的故事书或小说也可以用心智图把故事的内容以及我们的心情、感想及启发记录下来。

要做课外读物的心智图，中心主题一样是先画一个符合小说或故事主题的彩色图，主要支干可以从下列的方向去思考：

◎    类别：例如侦探、冒险、科幻、励志、历史、爱情、亲情、友情、动物等。

◎    主要情节：故事的结构及内容发展。

◎    人物背景：书中人物的身份、特征、性格等。

◎    场景：故事发生的地点与时间。

◎    题材：故事中所提到的一些概念，例如：战争、爱情、旅行、上课等等。

◎    哲理：故事中激发我们思维的观点，或这本书传达给我们的讯息。

◎    心得：我们从阅读中产生的感想。

上课笔记整理

上课笔记跟演讲笔记一样，都是要运用把口语资料整理成心智图的技巧，整理这类笔记的步骤如下：

1、依据这堂课老师要教的内容，先画好中心主题；

2、如果事先知道老师会教到的内容重点，就依据课本或老师的讲义，把主干先画好；

3、上课时，把老师讲的重点内容依逻辑分类接在各个主干之后；

※小窍门：做上课笔记时，为了节省时间及增加方便性，只要用一支4色笔做简单的颜色管理就可以了。

4、回家后，找时间很快地把这张较凌乱的心智图笔记重新整理成可以帮助记忆的心智图笔记。

※    小窍门：重新整理时，除了把课堂中分类错误或不适当的内容重新调整外，重新整理的过程其实也帮你再复习了一次重点。值得一提的是，别忘了在重点知识旁边加上帮助记忆的图像。

5、如果上课时是整理成好几张心智图笔记，事后可以把重要的论点、关键词从这几张心智图中挑选出来，另外整理成一张心智总图，这将有助于改天阅读这张心智图时，看出不同知识之间的关联性。

＊    小结：口语资料的心智图编辑技巧应用范围有下面几个：

⊙上课笔记；

⊙听演讲笔记；

⊙会议记录，例如班会记录

⊙看教学影片；

⊙看电视电影；

⊙人物专访；

⊙校外教学解说员的内容重点。

参观学习笔记

参观前：

1、如果能够事先取得参观导览的话，可以事先规划好想要参观的主题，把中心主题的图像及几个主干先画好；

2、先到图书馆或上网查询参观的相关信息，把你想要参观的几个重点，分别画在几张不同的心智图上。

参观时：

1、随身携带空白纸及4色笔，把现场海报及导览解说人员的重点，记录在预先准备的心智图中。如果是没事先画好的主题，还是运用心智图技巧，记录在另外的空白纸上。

2、记得尽量一个主题做成一张心智图，不要把好几个主题记录在同一张里面，避免因为内容太多、空间不够而造成漏写的遗憾。

参观后：

1、把相关主题的心智图整理成一张心智总图，把其他的迷你心智图重新整理成更完整、更适合作为个人保存的心智图。、

2、如果需要，把参观照片，连同心智图笔记整理在同一个资料夹中，作为学校功课或是个人的学习参观记录。

＊    小结：运用心智图可以让你轻松记录参观时所学习到的重点。

用心智图做报告

做一个成功的报告，可以分为以下几个步骤：

1、构想报告的主题方向；

2、选定一个主题，用心智图来帮助思考，让题目定义及报告范围更明确；

3、列出报告的方向及问题。

4、搜集整理资料；

5、制作重点笔记；

6、根据笔记重点，重新组织后，用心智图列出报告的大纲；

7、开始着手做报告草稿。

※    小窍门：做报告前一定要先做规划，才不会手忙脚乱。做报告的第一步，要先确认学习的目标。接着制订出学习的方向、问题，或延伸的内容，这时可以用5W1H的原理借助心智图来帮助你完成这些重要的工作。

开始动手做：

1、搜集资料

搜集资料前，依据报告主题及列出来的几个问题，开始着手找相关资料；如果是小组的报告，就可以依据小组成员人数及专长来分配工作，这时候，我们同样可以参考5W1H原则：

WHEN-拟定时程表，注明资料何时要搜集好、何时要进行整理、何时要讨论，作好时间规划。

WHAT-列出要找的资料细项、工作项目；

WHY-写下为什么要做这项专题报告，和我们的生活或学习有何关联？

WHERE-列出搜集资料的管道。例如：实际观察、参观访问、图书馆、书局、书本、杂志、上网找资料等。

WHO-工作分配，及列出哪些人可以协助我们完成这项报告

2、整理资料

透过不同管道搜集回来的资料，形式可能不尽不同。可能有书面资料、电子档案、访问录音，甚至影片等。搜集回来的信息可能也有重复或相关，所以需要将搜集到的资料整合起来。我们可以用心智图来帮助我们快速地整合这些资料。

首先，在中心主题部分，画一个代表报告主题的彩色图像，几个主干上写上报告内容的几个主要项目，再把搜集回来的资料依照分类及逻辑顺序，接在各个不同的主干后面。

最后的检查：

做报告前要记得先检查一下，依据以下这几项做检视修正：

◎    开头是否能吸引读者的注意力；

◎    内容的结构顺序是否合乎逻辑；

◎    内容前后是否有一致性；

◎    资料与主题是否相呼应；

◎    文句是否流畅；

◎    是否有生动有趣的比喻；

◎    图表插图的使用是否合适；

◎    结论的的陈述是否够简洁有力；

◎    相关参考文献是否齐全无误；

◎    文件格式，例如：字体大小、段落排版、错别字、标点符号等。

检查完后，就可以开始制作上台报告的投影片或海报。

用心智图上台做报告

要做一次精彩的报告，你可以照着以下的步骤做：

1、把报告内容大纲作成心智图，在特别重要的关键词加上吸引注意力且能加深印象的图像。

2、把心智图制作成海报或扫描成图档，插入Power Point 这种简报软件当中来播放。

3、先从中心图像说明报告的主题，让大家有个鲜明的印象。

4、接着报告几个主干，让大家了解报告内容的几个主要大方向或结构。

5、最后，再逐一介绍每个支干的详细重点内容。

6、当报告的时间不够时，你不必说明整张心智图的内容，只要讲有插图的地方就好。

这样的报告方式，让听报告的人先掌握大方向，再听接下来的详细说明时，更能了解报告的全貌，达到见林又见树全方位的系统思考。文字可以精准地表达我们的意思，所以做报告时，用心智图辅助文字说明，可以提供概观，又有详细说明，可以让的报告生色不少。

考试高手

平常准备工作：

在开始学习时，就要养成习惯，用充满图像与色彩的心智图把课文的重点整理起来，再运用联想的技巧一天背一点，“罗马非一日建成”，学习也不是一蹴而就的事，平时就要把老师教的一点一滴全部做好笔记。该如何做好平常的准备工作呢？你可以按照下面的步骤进行操作：

1、根据课文或老师教的内容制作一张心智图或几张迷你心智图笔记。

2、做完后，另外拿出一张白纸，不要看原本的心智图，试着凭记忆把心智图重新画一次。

3、画完后跟原本心智图对照看看，在自己遗漏的重点旁边加上图像，加深记忆。这样以后复习时，也可以提醒自己这块是自己容易遗漏或忘记的部分。

4、不断重复这项练习，直到可以把内容完整地画出来为止。

5、在脑海中想一遍，直到心智图的内容重点与图像能在脑海中完整地清晰浮现为止。

※    小窍门：上课时可以直接把老师的重点，用心智图的方式直接记录在课本上面，这些小部分重点的整理，可以视为“迷你心智图”。回家复习功课时，再把同一课或同一单元的各个“迷你心智图”整理在另一张空白纸上。

平常做好了这些准备工作，不等于考试前都不用复习了，一定要定期复习，复习间隔可以参考以下方式：

1、心智图完成后，对心智图进行一次复习，对各个枝干的内容进行沉思，体会各知识点之间的联系，隔天拿出来复习一次；

2、一个星期后，再把这张心智图拿出来复习一次；

3、一个月后，再把这张心智图拿出来复习一次；

4、三个月后，再把这张心智图拿出来复习一次；

5、以后每学期开学前，都把以前整理的心智图重点笔记拿出来复习一次。

小结：我们要善于利用平时的零碎时间来学习，比如说，可以在晚上睡觉前拿出自己当天做的迷你心智图进行一次复习，一张心智图所花的时间不会超过2分钟，一天的内容我想10分钟以内就可以很好的复习一遍，每天都能对当天所学的内容掌握得很好，平时再辅以一定的题目进行练习，我想成绩一定会进步很快的。有很多学生有这样的疑惑：我们每天上课的时间那么紧张，再加上要做练习题，根本就没时间去画心智图，其实我们可以这样去解决这个问题：每天可以先用4色笔把老师教的内容，粗略地整理下来，再利用周末把这星期的简单心智图全部整理成图文并茂，容易记忆的心智图笔记。

考试前复习战略：

在考试前，把平常做的课文重点心智图拿出来复习一下，先回想课文重点的全貌，再运用各种记忆联想技巧，针对较不熟悉或特别重要的部分多复习几次。如果有不熟悉的章节，就把课本拿出来，再复习一次这部分的内容，可以配合内容的标题与图表，来强化学习效果。经过自己的思考、分类后整理出来的心智图比较容易记忆，日后复习起来也比较快速有效！而平时就做好了心智图笔记，可以帮助学生节省很多复习的时间。

考试时注意事项：

考试时，要看题目的多少、难易程度，来计算及分配每个题目需要的时间。有效率的答题步骤如下：

1、看到考卷上的题目时，先不要急着写答案，尤其是问答题或论述题。

2、把你要回答的内容重点简单快速地以心智图画出，这样做可以让你的大脑很有结构，又很周详地把你心中的答案整理出来。

3、配合考试时间的长短与题目的数量，妥善分配答题的时间。

4、根据画好的简单心智图，你可以很完整地、很有逻辑地写出每一个问题的答案。

※    小窍门：先把答题重点用心智图记下来，可以避免考卷写到一半时，就忘了其他的重点。很多同学会提到“考试的时候，时间都非常紧张，哪有时间画心智图？”是的，考试时画的心智图以简单为原则，主要的目的是将你的思绪很快地用心智图有架构地整理出来，免得写了前面忘了后面。考试时画的心智图不需要太注重颜色及图像，可以用4色笔或是单色笔简单勾勒出答案的内容架构就可以了。

考试后补充整理

考试是学习知识过程中一个不过缺少的环节，它可以让我们知道自己哪些地方还没有搞懂，必须加强。所以订正考卷的目的，不只是把正确答案写下来而已，最重要的是要把题目弄懂。准备错题集，一科一本。把错的题自己重做一遍，确定自己真的会了，才能算是订正了。考后订正要注意以下几点：

1、考卷发下来之后，把做错的题目重做一遍，再把重点加到你的心智图笔记中。分析做错的题，注意以下几点：⑴明确这道题考察了什么内容，并总结该内容及与这内容相关的所有知识点，总结形式还是借助心智图来总结；⑵出错的原因要明确，而不能简单地认为是看错题，或者粗心等对日后根本没有丝毫进步的说辞，一定要找出真正的原因，并防止以后再犯同样错误；⑶将正确的解题方法写出，并从尽可能多的解题思路去思考；⑷思考该题所考察的知识点今后可能以什么样的方式出题，让自己充当一回出卷老师，这样将对知识点的掌握有非常大的帮助。

2、对每次考试中做错的题按照以上思路进行订正，在下次考试前，务必将之前的错题部分搞懂，包括该类题所考察的知识点及由此延伸出的相关的知识点、解题思路、可能考察的方式。一定要真正将不懂的彻底搞懂，要知道“小洞不补，大洞吃苦”的道理，如果你每次错的题，不懂的知识点，自己一直不花精力把它搞懂，久而久之，积累了很多不懂的知识点，万一考试时考的内容都是些你不懂的，你的成绩自然就考不好，这也就是为什么有很大一部分学生的成绩总是落差很大，时好时差，这就是他们平时没有将自己不懂的地方搞懂，不懂依然不懂，这种问题也让很多同学在一开始时成绩还可以，后来对学习越来越没有信心，就是因为平时“欠账”太多，不懂的地方多了，自然在很多时候会很吃力。

小结：千万不要忽视错题集的作用，它将是你未来应付重要考试的最佳复习笔记，也是拿高分的关键。因为不管什么考试，它的范围是固定的，而你尽可能的把所有知识点都搞懂了，高分自然也就成了水到渠成的事情了。

心智图技法

第一节          使用文字脑力激荡

迷你心智图：以文字做练习

迷你心智图是一张完整心智图的初胚。从这个迷你心智图可以延伸出无限的可能。

为了完成接下来的练习，你要准备几支笔和空白的纸张（A4大小）。

实战演练

以“快乐”为中心主题，并且快速及不假思索地在中心主题所发散出去的10个线条上面，写出你的10个联想，每个联想请以一个字（或词语）来表达，若是英文单词的话请用印刷体来书写。特别要注意的重点是，这些联想都务必是第一个浮现脑海的想法，千万不要经过思考判断，就算怯械慊拿⒖尚Γ强梢员唤邮艿南敕ㄒ部梢浴Ｕ馐橇废安皇强际裕敕潘刹⒃谝环种又谕瓿伞?lt;/FONT>

如果可以的话，邀请二、三位朋友一起做这个练习，但是自己些自己的联想，在这个阶段不要互相讨论。

分析联想的结果

如果你有邀请朋友一起做这个联想的练习，接下来要看看你的联想与他们的联想有没有一样的答案，这里所谓“一样的答案”指的是文字完全相同，诸如“太阳”与“阳光”之类的情况就是不一样了。

在比较之前，你可以先猜猜看全部的人共同一样的联想会有多少个，再猜猜看大家的联想当中，有几个想法是与其他的人都不相同的。

预测完毕之后，与你的朋友分享一下大家的联想，并且算一下大家都一样的联想有几项（如果你是自己做练习的话，就与本书当中所列出的范例做比较）。这时进行的方式是大家轮流念出自己的联想，当别人的联想与自己一样时，分别以不同的彩色笔在那个联想下面划一条线作记号。

大部分的人可能会猜测大家都一样的联想数量会非常多，不一样的联想数量会非常少。然而，经过无数次的实验之后发现，相同联想的数量有四个的已属少见。

如果选择一项大家都一样的某一个联想答案作为另一个联想心智图的中心主题，每个人从它发散产生10个联想，再与一起做练习的朋友比较奥答案，你会发现其结果是相同的，也就是说相同联想的数量也是很少。

越多的人一起做这个练习的时候，大家出现相同联想的机会就越低。

类似练习的结果

你刚才所作“快乐”联想练习的结果，适用于其他各种不同的主题。大家在平时要多找些不同的主题练习，这样自己的思维将被变得比以前活跃多了，简单而又高效的思维训练方式，为什么不用起来呢？

你那无限潜能的联想机器

不论是显意识或潜意识的五官感受，包括视觉、听觉、味觉、嗅觉与触觉，它们就像是一个联想的发射中心，从单一的感受可以产生无数的联想。

请试着把所有的联想写出来，你会发现写不完的，因为当你写出一个想法之后，从那个想法就可以产生无数的想法，这些无数的想法可以产生更多无数的想法，一直无穷尽的延伸出去。这说明了人类的大脑可以产生无限的联想，创造力也就建构在这种无限联想的基础上。

人类大脑就像安装了无数的联想机器，它们所组成的庞大联想网络不仅建构了你的记忆或称之为个人的图书馆，它同时代表潜意识与显意识的你自己。

每一个体都是独一无二的

不同的人以相同主题、图像货观点所产生的想法，只有少数的人会产生相同的联想，这说明了每个人都有自己独特的想法。换句话说，每一个人都是独一无二的。不论你是谁，当你正在阅读这段文章的同时，你大脑所产生的联想，从过去、现在到未来，没有任何一个人的想法跟你完全一模一样。

应用

我们拥有这种独一无二的想法是有许多好处的。例如，脑力激荡或解决问题的时候，越多不同的想法越好，每个人的独特想法在这个场合就产生了它的价值性。

今天一些被称之为挑战法律者（delinquent）、不守规矩者（abnormal）或反常者（eccentric）的一些偏离正规的行为，反而可以增进创造力，换句话说，原本被认为是社会的问题（social problems）反而会变成是问题的解决者。

不论是平凡人或天赋异禀的人，透过联想的练习都可以证明大脑的潜力是无穷的。太多的人都陷入自我设限的盲点，从“快乐”的联想练习是否让你立即感受到心智潜能的爆发力。

了解放射性思考的真义之后，将有助于思绪想法的判别，当与人沟通时，可以避免落入情绪与逻辑思维的陷阱。

脑力激荡的应用只是心智图最基础的第一步，经常以心智图的放射性思考方式来练习脑力激荡，可以强化提升联想的能力。

使用图像脑力激荡

图像的力量

1970年美国科学月刊（scientific America magazine）发表一篇由罗夫·哈伯（Ralph Haber）所主持的研究报告，在他的实验中准备了2，560张幻灯片，每张出现的时间是10秒钟，哈伯让受测试者分成几天看完全部的图片之后，接着马上测验他们的辨识能力。他的做法是另外准备一套完全不一样的2，560张幻灯片，然后与之前看过的图片随机配对成为混合新组合的幻灯片图片，平均而言受测试者的正确辨识率介于85~95%。

从这个实验当中，哈伯确认了大脑之所以能正确地辨识图片乃是由于透过资讯的接收、记忆与回忆的过程。于是他再度进行第二次测验，这次他加入了“速度”的因素来测验大脑的辨识能力，他以每秒钟播放一张图片的速度给受测试者看。

实验的结果与第一次的数据大致相同，这证明了在快速的情况下，大脑的记忆与回忆能力是非常惊人的。

为了进一步测试大脑的潜能，哈伯进行了第三次实验。这次仍是以一张一秒的速度播放，但是受测试者是透过镜子看到左右相反的图片，最后发现正确的辨识率与前两次相同，这实验证明大脑能自动反转影像并记忆。

哈伯认为：从这个视觉影像的实验，证明大脑对图像的认知能力是非常完美的，如果把实验中的图片数量提高到25，000张，起结果应该也是会相同的。

另外一位学者尼克森（R.S. Nickerson）在加拿大心理期刊（Canadian Journal of Psychology）发表类似的研究成果。他以每张图片一秒钟的速度让受测试者阅读，其正确辨识率高达98%。

如同哈伯一样，尼克森也进行第二次实验，这次图片的数量增加到1万张，值得注意的是，他所挑选的图片是鲜明活泼、充满生命力的，就如同心智图当中的图像。

这次实验的结果正确率高达99.9%。如果让受测试者可以分阶段观看并得以休息的话，尼克森与他的实验团队预测观看一百万张的图片其正确率可以到达98.63%，也就是说可以辨识记忆986300张图片。

莱尼尔·史坦丁（Lionel Standing）在《实验心理季刊（Quarterly Journal of Experimental Psychology）》发表一篇名为《记忆10，000张图片》的文章中，提到大脑辨识记忆图像的能力是无限的。

原因其实很简单，有一句古老的谚语说“一幅图胜过千言万语”（一图值千字）。因为图像运用了大量大脑的智能，包括了色彩、样式、线条、空间、结构、视觉的韵律感、想象力等等，尤其是想象力（imagination），想象力的英文字是拉丁文“imaginari”衍生而来，它的原来意思是“心智的图像”。

比起文字，图像更能够吸引注意力，让想法更清晰，激发更多的联想因而强化了创造力与记忆力。在此同时也说明了一个不可思议的现象，那就是我们平常不论是思考的时候或记录资讯的笔记竟然都没有善加利用图像的优点。

由于现代的教育认为文字是获得资讯的主要媒介，因此太过于重视与强调文字的运用因而忽略了图像，这也导致许多人错误的以为自己真的缺乏图像的能力。

为什么会有这么多的人认为自己缺乏绘图的能力？主要的原因在于碰到一两次的失败挫折之后，他们就彻底放弃了；并且完全忽略了透过不断的训练是可以达成目标的。

在《心智魅影（Ghosts in the Mind 's Machine）》这本书当中，作者寇斯林（S M Kosslyn）指出：“从许许多多图像实验当中发现，练习可以改善情况。”

心智图唤醒人们视觉化的能力，当大脑发展图像能力的同时，也激发培养思考能力、认知能力、记忆力、创造力与建立自信心。

下列两项不正确的观念导致现今大家拒绝发展自己视觉化的能力：

1、图像与色彩代表简单、幼稚、不成熟且不给恰当的含意。

2、图像创造力是赋予少数人的天份。

透过对大脑更多的了解之后，我们发现必须在图像与文字的技巧上取得一个平衡点，在电脑科技方面我们已经充分感觉到这个趋势，这也促使了心智图技巧的发展。

图像心智图的练习

如果你想要训练自己视觉化的［心智能力］，接下来的练习会有很大的帮助，这与前一节“快乐”的练习类似，但是我们的中心主题以图像的方式来表达，并将从中心主题所产生的联想以图像的方式画在从中心主题衍生出来的主干上面。

做这个练习的时候，不要担心自己画图的能力不好，不要怕图画的很难看，我们应该相信只要透过练习，每次进步一点点，慢慢的会越画越好。

以“家”做为练习的题目是一个很好的选择，因为我们很容易从它产生许多的联想。

图像心智图练习的目的

图像视觉化的练习，其目的是：

1、释放大脑视觉化的心智潜能。

2、透过图像的吸引力与联想能力来强化记忆力。

3、增进审美艺术的乐趣——沉浸在图像的想像世界里。

4、慢慢的接受运用图像思考的方式在学习的领域当中。

5、放松紧张的心情。

6、培养自己拥有类似达芬奇之类艺术家或思想家所使用的图解思考能力。

工欲善其事，必先利其器。同样制作心智图也得具备一定的条件，首先我们来讲讲它需要哪些工具。
 

    画心智图所需的文具：

●    A4全白空白纸

●    至少8种颜色的细和粗的彩色水笔或中性笔

●    24色以上的彩色铅笔

●    4色圆珠笔

●    荧光笔

正确与错误用法：

选择全白的空白纸，是要让我们的思绪从零开始，不受其他事物的影响。纸上的横条纹会让我们的思考不自觉地落入条列式的巢臼里，纸上若是有其他的图案或背面的字会透过来的话，都会潜在地影响我们的思绪，所以都要尽量避免。还有纸张要横放，因为人的视野是水平方向大于垂直方向，就像电影的屏幕都是长方形一样，长方形更利于眼睛接收信息。

一般来说，A4大小的白纸是最适合画心智图的制作，它可使人的思绪自由无限地延展。如果资讯太多，也可以用B4或A3大小的白纸。很多朋友有随身携带小笔记本的习惯，用来记下平时想到的点滴资讯及想法，不过将其用于画心智图的话空间则太小，所以我们可以将这些片段的资讯与想法再找时间整理在A4的纸上，做成完整的心智图。

中央图形一定要画彩色的，因为彩色图像可以吸引大脑的注意力，触发我们的联想能力及记忆能力。但是有些主题画不出来怎么办呢？遇到这种中心主题非得使用文字的情况，可以将文字立体化，或涂上不同的颜色，这样就可以把文字图象化了。将文字立体化，这样也会越接近真实的影像信息，我们也会越容易接收。

中心主题（中央图形）大小大致为5公分左右，这是一个大约的尺度，因为中心主题太大的话，剩余的空白会不够写其他的资料；中心主题太小的话，等一下我们要从中心主题画出来的主要分支位置会不够。如果要避免因为内版面配置不当造成重画的困扰，可以用心智图软件制作草稿，等确定资料后，再用手画在白纸上，这样子就不会因为要重画而觉得麻烦。使用软件制作可以帮我们很快将资料分类记录好，可以提升我们的工作效率，可是，在创意思考上，还是用手画的比较能激发出创意点子。所以我们还是建议初学者以手绘为主，到一定时间后再根据需要选择使用软件绘制。

手绘心智图与软件绘制心智图的比较

 
 使用优点
 使用用途
 
手绘心智图
 动手做并加入图像与颜色，有助于刺激右脑思考，配合心智图逻辑架构，加速人们习惯左右脑并用的思考方式，对创意激发、学习记忆及全脑开发的训练很有帮助。
 创意思考、脑力激荡

点子收集、学习记忆
 
软件心智图
 资料快速分类整理，调整弹性大，且插图快速，各种相关软件之间的相互配合，可以大幅缩短思考及资料处理时间，提升工作效率。
 资讯收集、资料整理

笔记整理、会议记录

问题分析
 

心智图绘制诀窍：

一、           选择关键词

关键词的定义：

何谓关键词，它是指一堆资讯里的重点词汇，通常是6W1H，即Who（谁）、What（什么事）、Where（什么地点）、Why（为什么）、Which（哪一个）、When（什么时候）和How（怎样）。

如果我们选择的是正确的关键词，日后复习时，只要看关键词就可以了解重要的资讯，从而对知识的记忆起到很好的帮助效果。

关键词的放置：

关键词一定是放在线条上，而且关键词的长度与线条（线条的连接要有生命力）等长为佳。书写的方向为从左向右。而且词与词之间不能太挤，且字迹不能过于潦草，否则日后复习时会非常吃力。

注：如果关键词是英文，尽量使用印刷体，主干上的英文建议使用大写，分支上的英文则使用小写。

二、           使用色彩

色彩可以很好地刺激右脑，提升创意、强化对事物的感官性且具备以下优点：

★    清楚辨别每个分支系统的内容

★    区别不同内容的层级关系

★    刺激灵感及创意

★    显示不同内容之间的相关性

★    提升整体美感，吸引大脑注意力

★    强化对事物的感受性，帮助记忆

使用图像：

画心智图的时候，在关键词旁边配上一些图形可以让我们对关键词（重点部分）加深印象，图像、符号可以激发想像力与创造力，而且吸引大脑的注意力，但是不是每个地方都需要加图形呢？这要根据自己对知识的理解，如果觉得比较重要，有必要的话可以考虑，图形颜色必须是彩色的。对于初学者，有很多疑惑，总是觉得自己天生不会画画，所以认为自己学不会心智图，事实上学习心智图不是要成为画家，我们可以从简单的简笔画开始练习，像小孩子涂鸦一样简单轻松。中心主题必须要用一个彩色的图可以激发无限的创意。

小窍门：在我们考虑问题的时候，有时脑袋会一片空白，什么都想不出来，这种情况该怎么办呢？

大家都可能知道，大脑更倾向于完整的事物，也就是说正在处理某件未完成的事情或在追求某样东西的时候，我们总希望它能是完整的。因此说，在我们思绪受阻的情况下，可以在受阻的地方先画空白线条，你的大脑会自然地想要去将它填满。

有时我们会闪现出一些自己觉得很“笨”的想法，这时也最好将它体现在心智图中，不要因为觉得这个想法太“幼稚”、“不成熟”而放弃，都写下来，因为它很可能成为另一个创意思考的契机。

小结：心智图的制作规则及技法：

☆    空白纸张要横放；

☆    中心主题要使用彩色图像，大小长宽约为5公分；

☆    主干及支干上的内容尽可能使用彩色图像或符号；

☆    线条与关键词的色彩以个人的选择为主；

☆    图像最好以立体三维空间的方式来绘制，并尽可能简洁清晰明确；

☆    使用不同大小的字体、线条与图像来突显重点资讯。

☆    充分利用纸张的空间；

☆    支干线条彼此要连接在一起，主干要与中心主题连接在一起，切忌断线；

☆    线条上的关键词，书写时不要挤在一起，要有适当的距离，线条长度约与线条上的关键词等长；

☆    支干间若有关联的话，可以用箭头线条来表示彼此之间的关系；

☆    文字尽量端正不要潦草，英文字尽量使用印刷体；

☆    关键词要书写在线条上面；

☆    确定完成心智图后，可以沿着支干的外缘画上环绕整个区域的界线。这些独一无二的区块形状可以加深印象，帮助记忆；

☆    每一个分支上只写一个关键词；

☆    与中心主题连接的主干从中心向外由粗而细，而且全部的支干都要有生命力，不要太死板、太僵硬；

☆    关键词的书写尽量保持水平方向；

☆    在不违反心智图规则的情况下，可以形成个人独立的风格。