mc小u哈最新:张步桃著作?小中药大功效——（七）脾、胃、肠（下）

6、胃出血、黑便

每到寒冷冬季，就有高龄人士容易出现胃肠不适，甚至胃出血。这是因为冬季气温下降，人体肌肉、血管遇冷收缩，年纪大的人由于血管硬化，缺乏弹性，在胃部不断地蠕动摩擦下，微血管容易破裂，血液渗出经过氧化，与大便混杂排出，形成柏油样的黑便。胃出血的饮食，应多食黑白木耳、海带、海参、干贝、蹄筋、猪皮等富含胶质的食物，避免刺激性食物。更重要的是，平常要保持情绪稳定，不要紧张、焦虑、恼怒，因为情绪起伏波动，会使胃酸大量分泌，强酸容易腐蚀胃壁，终至溃疡、穿孔、出血。年纪大的人在冬季最好尽量使肚脐周边保持温暖，可减少出血机会。

平日健全脾胃功能，最平妥的是用四君子汤、五味异功散（四君子+陈皮）、六君子汤、七味白术散（四君子+木香、藿香、葛根）、参苓白术散等调理，或者以平胃散和四逆散搭配，民间流传的四神汤，对脾胃消化系统的养护液大有助益。

7、胃酸过少

临床上较少见，大部分是胃酸过多的人。最好的方法是用最纯最好的蜂蜜，蜂蜜可协助制造胃酸。试验纯正蜂蜜的方法，可以把蜜倒在卫生纸上，一般有水分的，马上就晕开，卫生纸会立刻湿，但是不纯的蜜不会晕。甜的就是蜜，没有味道的是蜜蜡。蜜蜡对于肠胃溃疡有修护作用，也是保护作用，是非常好的防腐剂。对于胃酸过少的患者，西医最多就是打免疫球蛋白，打免疫球蛋白的后遗症，会疲劳、倦怠、掉头发、食欲不振。

8、食欲不振

食欲不振的原因很多，胃肠道疾病、口腔咽喉部”洹⒏尾　⑸霾　⑷焉锱煌隆⒎谓岷恕⒛圆亢蜕窬低巢”洹⑹澄锕簟⒛诜置谖陕摇⒒蚰源固濉⒓鬃聪佟⒁鹊骸⑸錾舷俚燃膊。伎梢鹗秤徽瘛Ｒ灾幸奖嬷ぢ壑味裕⑵槿酰⑹Ы≡耍突崾秤徽瘢∑⒁嫫罨臼撬木犹溃黄⑵椋ⅲ墒臣跎佟⑽刚兔啤⑼分亍⒖诘⑾踩纫⑸嗵φ衬澹梦杠咛溃晃钙椋途胍衬谏似⑽福硖逍槿酰靡嫫傅南闵傲犹溃晃敢醪蛔悖簿褪羌毙匀炔『笃冢呷壬艘酰凰家场⒖谘史⒏桑桃跹覆捎酶事兑Ｗ苤悠⑽赶率郑∑⒀福秤徽窨梢杂兴纳啤

9、腹泻

有的人会一直拉肚子，可以健运脾胃的一类处方（见胃出血最后一段），但要看有没有细菌病毒感染，痢与利的用药方向完全不一样。”硎居邢妇⒉《荆鸵欢ㄒ每咕⒖共《镜囊┪铩Ｋ泻挂┘负醵加锌咕共《竟πВ渲谢屏⒒栖恕⒒瓢亍⒋蠡剖翘烊坏目股亍Ｆ渲星叭吆掀鹄唇腥品郏欠浅：玫南卓共《疽┪铩Ｕ馊兑┛梢宰饔迷谌颂迦恚屏⒒栖丝梢宰饔迷谛难堋⒑粑低澈拖低常瓢乜梢宰饔迷诙瞧暌韵碌纳场⒚谀蛳低场Ｍ獠科し衾＠茫绫换鹕丈恕⒈蝗人躺耍梢灾苯影讶品廴鲈诖疵嫔希荒蛩嵬捶绲墓丶熘兹韧矗部梢杂萌品鄣骶疲苯臃笤诨疾浚芸炀突航狻；褂衅渌矸饺绺鸶栖嘶屏馈；褂芯褪抢锛焙笾氐南窒螅渤莆拖拢夥矫嬉悸怯冒淄肺烫馈＠筒灰谎耍梦乱鲜龅乃木犹赖纫焕嗉纯桑轿干⒖梢院臀遘呱⒋钆洌蛭遘呱⒗镉性笮骸⒅碥摺④蜍叩壤囊

如果有人因为吃了炸鸡块而腹痛、腹泻，介绍一味凤尾草。因为凤尾草里面有生物碱，有抑制细菌病毒的效果。以往乡下资源缺乏的年代，一有细菌病毒感染，就用凤尾草榨汁，加一点红糖喝下。如果是没有细菌病毒感染的腹泻，可用芭乐心，将芭乐心洗干净后，用盐巴搓一下，以100℃开水冲泡后盖起来，等稍凉后喝，就可以止腹泻。

如何简单判断痢和利？大便感觉黏黏的，附在马桶不易冲去的，肚子绞痛的很厉害，甚至有里急后重，就是有细菌感染，以凤尾草治疗；肚子隐隐痛，脸色苍白、口水多，大便松散不成形的，就用芭乐心来治；或者“利”用理中汤、四逆汤，“痢”用葛根芩连汤、白头翁汤、黄芩汤、木香槟榔丸、枳实导滞丸。

如果不是细菌病毒感染的腹泻，还有五个不错的止泻法：吃些如酸梅等的酸性食物，因为有收敛作用，可以止泻；山药中含有消化淀粉酶，吃山药熬稀饭很有效；四神汤有山药、莲子、薏仁、芡实，也可以帮助消化、止泻；茯苓有利水利尿的作用；白果有收敛作用，不过吃多了会胀气，小儿不宜。

10、便秘

三天以上不大便就叫便秘。有人属于热性便秘，一般称作阳结便秘，大便都是又硬又干，用承气汤；阴结便秘不一定又硬又干，有可能是稀稀软软的，与体质有关，问题在于肠道蠕动不足，要想办法刺激它，就用巴豆这种强烈的峻泻剂。巴豆本身大热，是一种毒性很强的药物，属于大戟科，大戟科的植物全部都有毒，唯一无毒的是重阳木，又叫茄冬木。以巴豆为主最有名的处方叫三物白散，因为三味药都是白色的，一是巴豆，二是桔梗，三是贝母。三物白散专门治阴结便秘。

大便不畅顺可致百病丛生，因为大便是一种代谢废物，如果不能正常代谢掉，就会产生毒素，由肠道吸收，进而干扰生理，甚至影响大脑记忆力衰退，影响身体皮肤，尤其是面部，很多人青春痘、痤疮就是这样来的，有些部位皮肤会瘙痒，会引发什么样的其他疾病，如癌症，也无法预料。所以便秘问题一定要重视。

容易便秘的人，最好是多吃富含纤维素、胶质的食物。胶质食物有润滑作用，像海带、黑白木耳、发菜、茼蒿、川七叶子，或海参、鲍鱼、干贝、猪蹄筋等；另外，可以用海蛰皮、葱花、萝卜丝、麻油拌食，海蜇皮软便，葱花和萝卜丝通气。至于像莲藕、梨等蔬果，主要是纤维多，可刺激肠管、促进胃肠蠕动，再配合润滑食物，大便就比较通畅了。如果是严重或顽固性便秘者，不妨吞服黑豆。