photoshopexpress教程:能补钙的快手下饭菜

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 11:56:20

能补钙的快手下饭菜-韭菜炒虾皮

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小区里一位勤劳的阿姨在自家的楼顶上种了很多的菜。这几天阿姨有事外出，每天给菜菜浇水这个光荣的任务就落到了我的头上啦！当然，这活儿我特别乐意接受。走进菜园，看着这些青翠欲滴的菜菜们，在喧闹的城市里生活久了难免有些浮躁的心情也会很快平静下来。看，挂着露珠的韭菜，在这里，没有化肥，没有农药，完全纯天然生长。

小心地割下一把，韭菜特有的清香随之扑面而来。以前总是买韭菜吃的时候，我真的不知道原来韭菜还有这么香。一小把韭菜，加上少许虾皮和剁椒，只需几分钟，一道美味的下饭菜菜就可以上桌啦，而且，它还很补钙哦。

韭菜炒虾皮

原料：韭菜、虾皮、剁椒、生姜、蚝油、料酒。

做法：

1、韭菜择洗干净后沥干，切成约1厘米长的段；虾皮洗净沥干；生姜切碎成末；

2、热锅放油，下入虾皮与姜末，小火，将虾皮炒至金黄酥脆后下入一小勺料酒，炒匀；

3、下入适量的剁椒，炒匀；

4、下入韭菜，转大火；加入适量的盐与蚝油，翻炒约两分钟后即可出锅。

经验分享：

1、炒虾皮时要用小火，以免烧焦；

2、下入韭菜后炒的时间不要太长。

原文地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4fb121fb01017xdm.html?tj=1

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