中财网voss 056磁力链接:专家解密裸睡的七大好处
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 04:47:53
专家解密裸睡的七大好处 2011年12月07日13:47 YOKA社区 .daoyuty{width:603px;background:#DBEBFA;position:relative;left:4px;margin:15px auto 0 auto;}.daoyuconty{width:581px;background:#F7FAFF;position:relative;top:-4px;left:-4px;padding:10px;line-height:24px;font-size:14px;color:#333;border:1px solid #C6D7F1;text-align:left;} 不知从何时起，裸睡成了一种很洋气的事儿，你是不是也开始抛弃羞涩，脱衣而眠，开始体验“睡美人”的超然感受了呢。现在看下专家总结的裸色七大好处，不妨也加入裸睡一族吧。
3、腰痛头痛，一睡解决。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
5、治失眠，不吃药。裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
7、裸睡能美容，俩字：通透！没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。
1、给你舒服超快感。裸睡解除了对身体的束缚，给你以无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。
2、能舒缓紧张情绪。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。3、腰痛头痛，一睡解决。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
4、给私处通通风。裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。
女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。5、治失眠，不吃药。裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。没有衣服束缚，身体自然放松，血流通畅，能改善某些人手脚冰凉的状况，有助进入深层次睡眠。
6、裸睡能减肥，这不是吹的。由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。7、裸睡能美容，俩字：通透！没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。