中财网2016世界私人资产排名:治痛经的几个有效方法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 04:09:50
治痛经有个好方法，食疗不用吃药。
1就是来例假时用麻油爆炒猪肝，可放点姜，然后装盘，再在锅里到上水烧开，放入爆炒了的猪肝，熟了就好了，记着千万不能放盐。整个经期吃。
2经期前后吃米酒冲蛋，放点姜。（不过效果不如猪肝好），多吃几次吧。
痛经常用的类型，一个是寒凝胞宫型，一个是气滞血瘀型，那么针对寒凝胞宫型，仲景的方子，一个食疗方子叫当归生姜羊肉汤，那么治疗起来非常好，也适于平常的服用，那么当归可以活血止痛的，生姜可以散寒止痛，而羊肉可以温中止痛，这三个合起来做成汤，煲成汤，对平常爱痛经的妇女来说呢，经常食用效果也是非常好的。
基本材料：羊肉500克，当归50克，生姜60克。[制法]：1.羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。 2.将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。
对血瘀型的，张仲景有一个食疗方叫红蓝花酒，就是我们常用的红花泡酒服用，那么红花本身活血效果非常好，那么适量服用对治疗妇女瘀血型疼痛、痛经效果是非常好的机缘巧合,在旧书摊上买到一本书:"气功疗法集锦(二)"1982年出版,由陶秉福.杨卫和编.
平时锁事太多,书中内容没有细看,因为妻子多年来一直有痛经,属于非常严重的那种,每月都避免不了,痛起来无法形容.正好看到书中有一段治疗痛经的方法,所以照书上试了一下,结果非常神奇,多年的痛经不药而愈.上天厚爱,感激涕零!现把原文抄写如下:
(一)病因:由于生殖器官充血或子宫口产生强烈的痉挛收缩而引起.
(二)自我摩法:
1.两足站立,宽与肩齐,将腰伸直,向前弯曲,两手下垂,摸到足尖,然后恢复站立姿势.
2.两手高举过头,分向左右,距离尺许,手随向后倾约45度,然后恢复原状.1-2两动作连续作5-10分钟.
3.仰卧,摩擦两掌极热,在小腹部作旋转摩擦百次(能多更好),再以手把小腹纵的抓起摆动36次.
这个方法,对痛经百分之九十有效,待下次月经来潮前一二天先作几次,就可以防止痛经了.
以上是书中原文,效果只是我妻子试过,确实好,确切的说我妻子只认真作过几天,结果那一个月神奇般的月经不痛了,之后几个月只是在我的威迫之下勉强应付一下,并没有认真去作,竟然也不听见喊痛.十多年的痛经竟然就这样治愈了.
有痛经的朋友不防试试,如果也有效那就最好了.书中多半是讲气功练法及运用,没有认真看,如有其它治疗方法一定找时间补充上来.
1就是来例假时用麻油爆炒猪肝，可放点姜，然后装盘，再在锅里到上水烧开，放入爆炒了的猪肝，熟了就好了，记着千万不能放盐。整个经期吃。
2经期前后吃米酒冲蛋，放点姜。（不过效果不如猪肝好），多吃几次吧。
痛经常用的类型，一个是寒凝胞宫型，一个是气滞血瘀型，那么针对寒凝胞宫型，仲景的方子，一个食疗方子叫当归生姜羊肉汤，那么治疗起来非常好，也适于平常的服用，那么当归可以活血止痛的，生姜可以散寒止痛，而羊肉可以温中止痛，这三个合起来做成汤，煲成汤，对平常爱痛经的妇女来说呢，经常食用效果也是非常好的。
基本材料：羊肉500克，当归50克，生姜60克。[制法]：1.羊肉洗净、切块，用开水拖过，沥干水；当归、生姜分别用清水洗净，生姜切片。 2.将生姜下锅内略炒片刻，再倒入羊肉炒至血水干，铲起，与当归同放砂煲内，加开水适量，武火煮沸后，改用文火煲2--3小时，调味供用。
对血瘀型的，张仲景有一个食疗方叫红蓝花酒，就是我们常用的红花泡酒服用，那么红花本身活血效果非常好，那么适量服用对治疗妇女瘀血型疼痛、痛经效果是非常好的机缘巧合,在旧书摊上买到一本书:"气功疗法集锦(二)"1982年出版,由陶秉福.杨卫和编.
平时锁事太多,书中内容没有细看,因为妻子多年来一直有痛经,属于非常严重的那种,每月都避免不了,痛起来无法形容.正好看到书中有一段治疗痛经的方法,所以照书上试了一下,结果非常神奇,多年的痛经不药而愈.上天厚爱,感激涕零!现把原文抄写如下:
(一)病因:由于生殖器官充血或子宫口产生强烈的痉挛收缩而引起.
(二)自我摩法:
1.两足站立,宽与肩齐,将腰伸直,向前弯曲,两手下垂,摸到足尖,然后恢复站立姿势.
2.两手高举过头,分向左右,距离尺许,手随向后倾约45度,然后恢复原状.1-2两动作连续作5-10分钟.
3.仰卧,摩擦两掌极热,在小腹部作旋转摩擦百次(能多更好),再以手把小腹纵的抓起摆动36次.
这个方法,对痛经百分之九十有效,待下次月经来潮前一二天先作几次,就可以防止痛经了.
以上是书中原文,效果只是我妻子试过,确实好,确切的说我妻子只认真作过几天,结果那一个月神奇般的月经不痛了,之后几个月只是在我的威迫之下勉强应付一下,并没有认真去作,竟然也不听见喊痛.十多年的痛经竟然就这样治愈了.
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