侠客风云传轻功要练吗:十四种宝宝不能吃的食物
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 08:41:35
一)孩子补参害处多 人参和含参食品健康儿童不宜使用。健康儿童服用人参会削弱免疫力和抗病能力,容易感染疾病,会出现兴奋、激动、易怒、烦躁、失眠等神经系统亢进症状。人参可促进性腺激素分泌,健康儿童长期补参会导致性早熟。服参过多对心脏也有害,血压、血糖降低,严重者可危及生命。儿童因身体虚弱等需用参,必须在医生指导下确定合适剂量酌情使用。
(二)补钙过头导致低血压 科学研究表明,儿童补钙过量会造成低血压,并使他们日后有罹患心脏病的危险。疑有佝偻病或缺钙的儿童,应在医生指导下合理补钙,不可摄入过多或补充不足。
(三)补锌过量易导致锌中毒 儿童缺锌常表现为食欲不振,营养不良。补锌过量造成锌中毒则表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼,甚至造成急性肾功能衰竭。儿童补锌一定要在医师指导下,确定科学的服用剂量,以确保安全可靠。
(四)补鱼油类过多易致高钙血症 鱼油富含维生素D、维生素A。维生素D摄入过量,儿童机体钙吸收增加,会导致高钙血症,表现为不想吃东西,表情淡漠,皮肤干燥,呕吐,多饮多尿,体重减轻等。
(五)多吃桔子易得“桔子病” 儿童每天吃桔子三个为宜。过多吃桔子可导致皮肤中胡萝卜素增加而引起全身皮肤发黄,出现呕吐、恶心、食欲下降等症状。
(六)多吃糖类易致“儿童嗜糖精神烦躁症” 儿童每日以摄入15~20克糖类为宜。过食糖类可致“儿童嗜糖精神烦躁症”,表现为情绪不稳定,爱哭闹,好发脾气,易冲动,睡眠差,常在梦中惊醒,注意力不集中,学习成绩下降,面色苍白,抵抗力降低,容易患感冒、肺炎等病。此外,过多地吃甜食还可以引起腹泻、腹胀、厌食、呕吐、消化不良、水肿、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、龋齿等。多食糖易发生龋齿,还可导致机体内的免疫功能降低和抗病能力减弱。
(七)多吃鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症 儿童每日吃1~2个鸡蛋即可,吃鸡蛋过多会增加儿童的胃肠负担,引起消化不良性腹泻,还可引起维生素K缺乏症,表现为烦躁不安,面色苍白,面部皮疹,嗜睡,毛发脱落等。
(八)多喝可乐型饮料和酸梅粉能引起多动症和溃疡症 可乐里含有咖啡因,可乐型饮料对儿童记忆有干扰作用,并可兴奋儿童中枢神经系统,产生儿童多动症。儿童长期食用酸梅粉,会使其胃酸含量增高,胃黏膜被腐蚀,发生胃及十二指肠溃疡。可乐饮料中含有一定量的咖啡因。咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能低,危害就更大一些。
(九)吃泡泡糖容易造成胃肠道疾病 泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物对人体有害。尤其是儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。
(十)多吃爆米花可发生慢性铅中毒 爆米花机内层一般都镀一层铅或铅化合物。少量铅以铅烟形式混入爆米花内,可发生慢性铅中毒
(十一)过多的冷饮会引起消化道疾病 过多的冷饮会使胃肠分泌减少,易引起腹痛、腹泻和消化不良。
(十二)果冻中大量食品添加剂对健康无益 含有人工合成色素、食物香精、酸味剂等,多食对孩子的生长与健康没有益处。
(十三)常吃方便面易造成儿童营养失调 方便面中缺少矿物质、蛋白质、微量元素等人体所需的物质,常吃多吃容易造成儿童营养失调。
(十四)常吃烟熏食品易致癌 羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生有害物质。儿童常吃或多吃这些焦化食品,对身体不利。
(二)补钙过头导致低血压 科学研究表明,儿童补钙过量会造成低血压,并使他们日后有罹患心脏病的危险。疑有佝偻病或缺钙的儿童,应在医生指导下合理补钙,不可摄入过多或补充不足。
(三)补锌过量易导致锌中毒 儿童缺锌常表现为食欲不振,营养不良。补锌过量造成锌中毒则表现为食欲减退、上腹疼痛、精神萎蘼,甚至造成急性肾功能衰竭。儿童补锌一定要在医师指导下,确定科学的服用剂量,以确保安全可靠。
(四)补鱼油类过多易致高钙血症 鱼油富含维生素D、维生素A。维生素D摄入过量,儿童机体钙吸收增加,会导致高钙血症,表现为不想吃东西,表情淡漠,皮肤干燥,呕吐,多饮多尿,体重减轻等。
(五)多吃桔子易得“桔子病” 儿童每天吃桔子三个为宜。过多吃桔子可导致皮肤中胡萝卜素增加而引起全身皮肤发黄,出现呕吐、恶心、食欲下降等症状。
(六)多吃糖类易致“儿童嗜糖精神烦躁症” 儿童每日以摄入15~20克糖类为宜。过食糖类可致“儿童嗜糖精神烦躁症”,表现为情绪不稳定,爱哭闹,好发脾气,易冲动,睡眠差,常在梦中惊醒,注意力不集中,学习成绩下降,面色苍白,抵抗力降低,容易患感冒、肺炎等病。此外,过多地吃甜食还可以引起腹泻、腹胀、厌食、呕吐、消化不良、水肿、肥胖症、糖尿病、心血管疾病、龋齿等。多食糖易发生龋齿,还可导致机体内的免疫功能降低和抗病能力减弱。
(七)多吃鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症 儿童每日吃1~2个鸡蛋即可,吃鸡蛋过多会增加儿童的胃肠负担,引起消化不良性腹泻,还可引起维生素K缺乏症,表现为烦躁不安,面色苍白,面部皮疹,嗜睡,毛发脱落等。
(八)多喝可乐型饮料和酸梅粉能引起多动症和溃疡症 可乐里含有咖啡因,可乐型饮料对儿童记忆有干扰作用,并可兴奋儿童中枢神经系统,产生儿童多动症。儿童长期食用酸梅粉,会使其胃酸含量增高,胃黏膜被腐蚀,发生胃及十二指肠溃疡。可乐饮料中含有一定量的咖啡因。咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,对人体有潜在的危害。由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力和解毒功能低,危害就更大一些。
(九)吃泡泡糖容易造成胃肠道疾病 泡泡糖中的增塑剂含有微毒,其代谢物对人体有害。尤其是儿童吃泡泡糖的方法很不卫生,容易造成胃肠道疾病。
(十)多吃爆米花可发生慢性铅中毒 爆米花机内层一般都镀一层铅或铅化合物。少量铅以铅烟形式混入爆米花内,可发生慢性铅中毒
(十一)过多的冷饮会引起消化道疾病 过多的冷饮会使胃肠分泌减少,易引起腹痛、腹泻和消化不良。
(十二)果冻中大量食品添加剂对健康无益 含有人工合成色素、食物香精、酸味剂等,多食对孩子的生长与健康没有益处。
(十三)常吃方便面易造成儿童营养失调 方便面中缺少矿物质、蛋白质、微量元素等人体所需的物质,常吃多吃容易造成儿童营养失调。
(十四)常吃烟熏食品易致癌 羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生有害物质。儿童常吃或多吃这些焦化食品,对身体不利。
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