风中奇缘卫无忌和莘月:小儿推拿全身按摩操作手法及顺序

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小儿推拿全身按摩操作手法及顺序(2011-11-16 16:18:09)原文地址:小儿推拿全身按摩操作手法及顺序作者:阿瑞

儿童全身按摩操作手法及顺序

一、头部按摩

1、开天门:从印堂到神庭,以两手拇指进行抹法,由轻至重,20-30次。

2、分推前额:以两手拇指桡侧自中间向外进行分推,由轻至重、重而不滞,进行20-30次。

3、推坎宫:经两手拇指指腹自攒竹分抹到丝竹空穴,手法不宜重,要轻而不浮。
4、环抹眼周:以两手拇指指腹沿着上下眼眶进行分抹20-30次。
5、点按四白穴:以两手拇指指腹在四白穴进行按揉100-200次。
6、点按迎香穴:经两手中指或食指指端点按迎香穴100-200次。
7、环摩嘴周:以两手拇指腹在嘴唇上自人中穴分抹到地仓穴,再在嘴唇下自承浆分抹到地仓穴100-200次。
8、按揉耳部:术者以两手拇指与食指相对揉捏耳部,,并向外下方揪耳垂。
9、拿按头顶:用双手食指指端拿按头顶及两侧颞部,1分钟。

10、按揉百会100次和点按四神聪5次。

二、胸腹部按摩

1、开胸:以胸骨为中线,用两手拇指指腹自上而下向两侧分抹5遍。

2、摩腹:以中脘穴为中点,用掌心摩腹1-2分钟,摩少腹1-2分钟。

三、颈肩部按摩

1、用拇指按揉颈部两侧肌肉10-20次。

2、用拇指按揉颈椎棘突及棘间韧带10-20次。

3、拿风池10-20次。

4、拿肩井10-20次。

四、背部按摩

     1、捏脊:3-5遍。

     2、揉脊:用食指、中指指腹,沿脊柱两侧,自上而下进行按揉3-5遍。

     3、按揉背部:用两手手掌叠放,自上而下,在背部进行按揉5-10分钟。

     4、横擦八髎穴,以热为度。

五、上肢按摩

     1、拿捏上肢肌肉,每侧2-3分钟。

     2、搓上肢,每侧3-5遍。

     3、抖上肢,每侧3-5下。

     4、捻指。

六、下肢按摩

     1、拿捏下肢肌肉,每侧2-3分钟。

     2、前臂或掌根揉下肢肌肉,每侧2-3分钟。