顶级捕食者的爪子 改动:人体垃圾清洁手册
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/02 07:50:41
- 内容提要
- “要健康，先除脏。”据统计：人体新陈代谢可产生400多种化学废物，每人每天要排出细菌、病毒、寄生虫卵等约400亿个；而人体大便中2／3是杂菌和致病菌，如果24小时不能排出，它就能繁殖出2兆以上的病菌。有研究显示：九成的都市人受到人体垃圾的困扰，有些人体内人体垃圾更累积高达6500克。现代人的疾病越来越多，许多诸如心脏病、血管病、高血压、糖尿病等老年病越来越呈现年轻化趋势，而更多的年轻人则一直处在亚健康的烦恼之中，这些，都与此有关。 《人体垃圾清洁手册》作为国内第一本清除人体垃圾的指南，书中提供了各种各样的健康食物，食材易得，操作简便；介绍了古今中外不同国家的各种清除人体垃圾的方法，完全是从日常生活出发，行之有效。相信您的每次阅读和使用，都能感受到更多身心健康的魅力！
- 章节目录
- 第一部分 人体垃圾是什么
- 1科学认识健康与人体垃圾的关系
- 2人体垃圾都是些什么
- 3人体垃圾从何来
- 6）从人体中来的人体垃圾
第二部分 防止人体垃圾堆积- 1常谈常新的饮食清理人体垃圾
- 2绿色防止人体垃圾：常见水果
- 3绿色清理人体垃圾：常见蔬菜
- 4其他清理人体垃圾的常见食物
- 5清理人体垃圾的常见中草药
- 6防止人体垃圾堆积的菜谱
第三部分 清除人体垃圾，立竿见影- 1常用人体垃圾清洁法
- 2大肠清洗法
- 3肝脏清洗法
- 4肾脏和膀胱的清洗
- 5血液和血管的清洗
- 6淋巴系统的清洗
- 7皮肤的清洗
- 8关节部位的清洗
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