硼酸是危险品吗:治疗失眠的七种简单方法
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/30 00:10:58
保健疗法:每天按摩太阳穴、百会穴数次,用保健木梳梳头3次,每次5分钟。
饮食疗法:取大枣10枚,小麦20克,冰糖30克,先将大枣、小麦水煎去渣取汁,调入冰糖饮服,每晚1次。
药粥疗法:大枣10枚,桂圆肉10克,大米50克,砂糖适量。先取大米煮粥,待沸时加入大枣、桂圆肉,煮至粥熟时,调入
冰糖即成,每日1剂。
脏器疗法:猪心1个,柏子仁15克,调料适量。将猪心洗净、切片,与柏子仁同入锅中,加清水适量煮沸后,调入葱、
姜、椒、盐、味精、猪油等,煮至猪心熟后服食,每日1剂。
填脐疗法:取酸枣仁10克,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换。敷足疗法:取朱砂3~5克,加米糊适量
调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次。
足浴疗法:取磁石30克,菊花、黄芩、夜交藤各15克,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,趁热浸洗双足15~30分钟,每
晚1次。
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