中财网手风琴讲座:十大经典抗衰老中药
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/12 15:05:20
卡扎菲逃亡战斗,直到最后命丧故乡
十大经典抗衰老中药
2011-10-21 07:21:24| 分类：养生保健 | 标签： |字号大中小
本文引用自寻梦人《十大最经典抗衰老中药》
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另外，记住这抗衰老的12把金钥匙：
第 1 把 晨起一杯水，身体水平衡
第 2 把 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好
第 3 把 只吃七分饱，身体自然好
第 4 把 生命在运动中蓬勃
第 5 把 音乐舒畅身心，读书增加智慧
第 6 把 常吃豆，可长寿
第 7 把 跟烟、酒说再见
第 8 把 爱与性完美和谐
第 9 把 摆脱孤独寂寞就健康
第10 把 勤用脑，防衰老
第11 把 多喝茶，可减肥、防癌、保青春
第12 把 用笑容面对人生
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