微信官方下载ipad:注意:自测血压有讲究
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 21:43:05
自测血压法:
测血压一般要休息15分钟以上再测定,测前30分钟不吸烟或饮浓茶。采取坐位,前臂自然伸直放松,于心脏处于同一水平,将袖带在肘弯上1厘米处紧贴上臂缠绕,用手在肘弯内侧触摸到肱动脉搏动点,将听诊器轻轻放上,开始充气加压,可将水银柱打到180-200mmHg,再慢慢放气,当听到搏动音出现即为收缩压,消失音为舒张压。休息1-2分钟再次充气,使水银柱升至收缩压以上约30mmHg就可放气。假如前后两次的测量值相差较大,应休息一段时间后再次测定,取两次接近值的均值。
自测血压时应注意的地方:
1.不能使过多衣袖卷起,也不宜穿的太厚,袖带下缘不能低于肘。
2.不能多次重复测量,反复加压会使血管充盈度改变,影响测量结果。
3.注意水银柱开关,测量前要打开,测量后要将水银放到零点,朝指示方向倾斜45度再关闭,否则易引起水银外溢。发生外溢应及时维修,纠正其准确度。
4.放气时不能过快,否则会造成6-8mmHg的误差。。
最后,小编提醒大家,要了解24小时血压波动变化,可增加自测血压的频率,如早上(6点-8点)、中午(12点-14点)、下午(16点-18点)、晚上(20点-22点)各测一次,连续自测2周-4周。(责任编辑:囧钧)
怎样可以自测血压????
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