中财网货币信息有哪些:夏季开胃调理汤：生姜胡萝卜红枣汤
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:33:44
生姜可以宣通经络，使气血通畅；红枣补血养肝，对女性特别有益，除了对贫血有疗效之外，对老年人气虚血弱也有很好的补益功效。
另外，加了胡萝卜，更具有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。
原料：胡萝卜，红枣，生姜。
制作方法：
（1） 生姜洗干净刮去皮，切片待用。
（2） 胡萝卜洗干净切块待用。
（3） 红枣洗干净待用。
（4） 将胡萝卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或
文火熬制1小时。
（5） 汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1个半小时,最后放入冰糖略微煮一会儿，就可以食用了。
另外，加了胡萝卜，更具有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。
原料：胡萝卜，红枣，生姜。
制作方法：
（1） 生姜洗干净刮去皮，切片待用。
（2） 胡萝卜洗干净切块待用。
（3） 红枣洗干净待用。
（4） 将胡萝卜放入瓦罐中,加水(加足水,熬汤中间是不能加生水的)大火烧开,调小火或
文火熬制1小时。
（5） 汤熬制1小时后,放入生姜、红枣、继续熬制30分钟，共1个半小时,最后放入冰糖略微煮一会儿，就可以食用了。
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