中财网于冰又整容:苦的生起
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 15:28:58
苦的生起
苦的生起,是因为人们执着瘀过去及未来.
事实上,过去的已经过去,不论人们如何的难过,懊悔,都已经无法挽救了,人们只能够改善的只有在目前,改善目前自己种种的过失,只有如此!
未来也是一样,它很无常!
人们可以有愿望,有抱负,但不可有非要得到不可的心理,正如佛陀所说:一切因缘法,只不过生起,存在,然后便消失.
把心专注瘀现在,苦便将无法生起.
譬如你们正在专心一致的看书或听法时,这时候的心不在追寻过去,也不妄想着未来,只专心的做着目前的事物,心便很平静,对吗?...........
若心飞驰到过去未来,当觉察到后,应马上把它拉回到目前,一直这样的训练自己,久而久之便能熟练.
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