足彩欧赔的分析技巧9句:舌尖上的艳遇——秋冬家宴菜17

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/06 20:37:24
只要把各类食材在清水里煮熟晾凉,经糟卤浸泡腌渍几小时即可炮制而成。糟毛豆、糟猪脚,糟凤爪都是过去上海人最喜欢的夏天乘凉下酒菜,难怪有不少人都把香糟菜视为江南的特色佳肴。其实北方也有香糟菜,只是大都是做成热菜,尽管南北做法大不相同,却同样都是糟香四溢,咸鲜可口。
香糟黄鱼
香糟毛豆
糟大头虾
冰镇糟猪蹄
香糟田螺
糟凤爪
 糟溜鱼片

材料:鲈鱼1条、黑木耳几朵、盐3克、糖10克、糟卤40克、白胡椒粉3克、蛋清半个、淀粉适量。

做法:

 1 鲈鱼宰杀洗净,去头、去龙骨、去鱼皮、去肚膛,斜片成约5mm厚的片;

 2 加入盐和胡椒粉拌匀,拌入蛋清和干淀粉搅拌均匀,入冰箱冷藏2小时;

 3 黑木耳用清水泡软后洗净撕开,用水煮开一分钟后捞出铺放在盆里;

 4 炒锅烧热用油滑锅后另放油烧至三成热,将鱼片逐片放入;

 5 鱼片全部放入,至鱼片发白立即倒出滤油;

 6 锅内放清水和盐、糖调味后,轻轻地放入鱼片小火烧开;

 7 加入糟卤轻轻地晃动锅,不要用锅铲多翻动鱼片,以防鱼片碎散;

 8 慢慢地淋入水淀粉勾薄芡后出锅,倒入铺放黑木耳的盆里即可。

香糟黄鱼

材料:小黄鱼、糟卤。 

做法:

1 黄鱼去鳞、鳃、肠洗净滤干;

  炒锅烧热后油入锅,油温5成热左右,放入黄鱼中火慢煎至两面呈金黄色;

  3 将煎好的黄鱼沥油晾凉后放入盘里;

  4 糟卤倒入盘里淹没黄鱼,放入冰箱三小时后取出;

  5 改刀切段后装盘即可食用。

香糟毛豆

材料: 带壳毛豆500克、香糟卤500ml.

做法:

  1. 将毛豆洗净备用;
  2. 锅内加足够可以浸没毛豆的清水、旺火烧沸后加入毛豆;
  3. 加入一粒绿豆这么点的小苏打,用大火开盖烧5分钟;
  4. 将煮好的毛豆立即过冰水然后泡在冰水中充分降温;
  5. 将冷却后的毛豆滤水后放入盛器,加入香糟卤并淹没毛豆;
  6. 加盖入冰箱冷藏腌渍2小时以上即可。 有人说自家的糟毛豆没有店家做的那么碧绿生青,其实只要你按照上述的几点要点去做,保证也会做出一样漂亮的糟毛豆来.不信你试试看!
    糟大头虾
    材料:
    活大头虾(罗氏沼虾)、葱姜、糟卤。

    做法:

      1 大头虾剪去虾须和虾钳洗净;

      2 锅里放入姜片和葱段,放入足够淹没 虾的清水烧开;

      3 放入大头虾大火煮至虾壳变红,虾身弯曲关火;

      4 冷却后拣去葱姜,滤去汤水,将虾放入干净有盖的大碗内;

      5 倒入糟卤淹没大头虾,盖上盖子放入冰箱冷藏,两小时后即可食用

     冰镇糟猪蹄

    材料: 猪蹄800克、香叶2片、葱2根、姜2片.

    调料: 香糟卤800ml、料酒15ml.

    做法:

    1. 将猪蹄刮去猪毛洗净,切成小块;
    2. 洗净的猪蹄放入沸水汆3分钟,洗去浮沫.
    3. 锅内加足量的清水、葱段、姜片、香叶,将猪蹄放入锅中,旺火烧沸后加料酒,用小火焖烧1小时左右;
    4. 将煮好的猪蹄过凉开水,洗去猪蹄表面的浮油, 然后泡在凉开水中充分降温;
    5. 将冷却后的猪蹄放入盛器,加入香糟卤并淹没猪蹄,加盖入冰箱冷藏腌渍一夜;
    6. 第二天从冰箱取出装盘即可,皮脆肉韧、鲜香入味的冰镇糟猪蹄就做成了。

    猪蹄具有的滋补功效:

    1. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老;
    2. 猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳作用;
    3. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度.

      香糟田螺
      材料:
      田螺800克、葱段、姜片、蒜头、香叶各适量。

      调料:酱油20克、料酒10克、糖10克、糟卤300克、胡椒粉10克。做法: 

      1 将活田螺放在清水盆中,滴入几滴香油,养1~2 天,每半天换一次水;

      2 待其吐净泥沙,取出刷洗干净后剪去尾部;

      3 把清水烧开后倒入田螺绰一下,捞出洗净;
      将锅烧热后放油,油温后下葱段、姜片、蒜头煸出香味;

      3 把洗净的田螺倒入翻炒,烹入料酒去腥;

      4 然后放入酱油、糖、香叶和适量水,烧开后加盖用中火焖煮30分钟;

      5 加入糟卤再煮5分钟,最后洒上胡椒粉即可。

       糟凤爪

      材料: 鸡爪500克、香叶3片、葱2根、姜2片.

      调料: 香糟卤500ml、料酒15ml.

      做法:

      1. 将鸡爪洗净剪去趾甲;
      2. 洗净的鸡爪放入清水煮开汆2分钟, 洗清浮沫对半斩开;
      3. 锅内加足量的清水、葱段、姜片、香叶,将鸡爪放入锅中,旺火烧沸后加料酒,用小火焖烧20分钟左右;
      4. 将煮好的鸡爪过凉水,洗去鸡爪表面的浮油, 然后泡在凉水中充分降温;
      5. 将冷却后的鸡爪放入盛器,加入香糟卤并淹没鸡爪,加盖入冰箱冷藏腌渍4小时以上即可.

          鸡爪不可大火烧煮,否则容易爪皮破裂.