奥利司他片来利效果:关于青岛

青岛是中国首批优秀旅游城市，位于山东半岛南端，是中国东部沿海地区重要的交通枢纽和海外游客入出中国的主要口岸。青岛三面环海、气候宜人，加上特殊的历史积淀，使青岛早在20世纪初就成为中国著名的旅游胜地。
    旖旎壮美的海滨风景线；起伏跌宕的海上仙山——崂山；“红瓦绿树，碧海蓝天”的城市风景；典型欧陆风格的多国建筑；浓缩近现代历史文化的名人故居；现代化的度假、会展条件，这一切的一切都使青岛这座中西合璧，山、海、城相融相拥的城市，成为中国最优美的海滨风景带。“相约奥运，扬帆青岛”，2008北京奥运会的帆船赛将在青岛举行。

第一海水浴场是亚洲最大的沙滩浴场，也青岛众多海滨浴场中的佼佼者，一向以坡缓沙细、水清浪静而著称。
    浴场沿岸的岩石由于受海浪的侵蚀，不断剥蚀成细小的砂砾，并在海湾的浅滩上沉积起来，形成了东西各长约580米、宽达40多米的细沙滩，并向海内延伸到极远处。由于汇泉角的阻隔使进入湾内的涌浪渐次衰减，因而形成了浪高仅为1米左右的平静海面，十分适合开展海上娱乐活动。
    这里风景优美，远处狭长的汇泉角，浪打红礁，绿荫遮地；幽静的花木掩映，楼影朦胧。而近处的海滩，碧浪金沙，形如弯月。浴场游泳洗浴设施齐全，更衣室五颜六色、精巧玲珑。是夏季旅游避暑绝佳的选择。
   青岛其他的海水浴场
    青岛主要的海水浴场有9个：南海路的第一海水浴场，山海关路的第二海水浴场，太平角六路的第三海水浴场，太桥路的第六海水浴场，海口路的石老人海水浴场。崂山区仰口海水浴场，鲍鱼岛海水浴场，开发区的金沙滩和银沙滩海水浴场。其中第一海水浴场被公认为是最好的，石老人海水浴场口碑也不错，第二海水浴场是收费的。

二、景点介绍

1、栈桥

栈桥位于游人如织的中山路南端，桥身从海岸探入弯月般的青岛湾深处。桥身供游人参观并停靠旅游船，由此乘船可看海上青岛。
    栈桥可以说是与青岛同龄的建筑，当年清朝钦差大臣李鸿章，要到青岛（当时称胶澳）来巡视，按李鸿章的级别，他应当坐大型官船，但当时的青岛只是一个小渔村，根本没有停靠大型官船的能力，所以就临时修了一个港口，后来几经翻修，一直使用，这就是栈桥的原形。解放后，在胶州湾修建了大型深水良港（就是现在亚洲最大的货柜码头），栈桥失去了做为港口的使用价值。几经改建后变成了现在的模样。现在栈桥的桥头的回澜阁，是一个小型的展览馆，经常举办一些美术、摄影 及其它艺术展览。

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    栈桥是青岛的象征，到青岛来的游客如果没有去看一看栈桥，那就等于没来青岛。桥尽头具有中国民族风格的翘角重檐建筑端庄地安坐于碧波之上，在海岸周边众多欧式建筑衬托下，尤显别致。栈桥全长440米，宽8米，钢混结构。桥南端筑半圆形防波堤，堤内建有民族形式的两蹭八角楼，名“回澜阁”，游人伫立阁旁，欣赏层层巨浪涌来，“飞阁回澜”被誉为“青岛十景”之一。桥北沿岸，辟为“栈桥公园”，园内花木扶疏，青松碧草，并设有石椅供游人憩坐，观赏海天景色。桥西侧立有华灯，入夜如株株玉兰盛开。

2、青岛极地海洋世界

青岛极地海洋世界坐落于石老人旅游度假区南面的青岛极地海洋世界背靠青山，三面临海，风光秀美，交通便利。它是在原青岛海豚表演馆的基础上投资兴建的集吃、住、行、游、购、娱为一体，以海洋公园为主题的大型开放式旅游项目，也是青岛为迎接2008年奥运会而开发的《奥运行动规划－旅游专项规划》七大项目之一。
    青岛极地海洋世界由极地海洋动物馆、海洋科技馆、酒吧休闲餐饮一条街、海景商街、四星级海景酒店、渔人码头等六大功能区构成。
    极地海洋动物馆其场馆建筑面积为47000平方米，外观造型从侧面看犹如一艘帆船，“船体”高31米，船帆的两个至高点分别为44.4米和55.4米。这里拥有目前世界上最大的极地海洋剧场，其建筑面积4500平方米，观众席设有2800个座位，这里白鲸、海豚、海狮、海象等珍稀海洋哺乳动物将同台表演，不仅有人鲸共舞的静谧世界，还有小动物们参加奥运会热身赛的空前盛况。
   海洋世界的演出时间表如下：
    海洋动物表演时间：上午  9：40  11：00  下午  2：00  4：00（每场表演大约30分钟）
    美人鱼表演：上午  9：20  10：30  下午  1：30  3：30
    极地风情表演时间：上午：  9：10  10：00  10：40  11：40
                      下午：  1：00  1：30  2：40  3：30（每场表演大约10分钟）
    动物喂食表演：北极熊  上午  10：20  下午  2：40  
                  海  象  上午  10：20  下午  2：40
                  海  獭  上午  9：00  11：00  下午  1：30  4：00（每次喂食大约10分钟）
                  白  鲸  上午  9：40  11：20  下午  13：00  14：00
    海狮、海豹喂食20元每位，白鲸50元每位。  
    以上表演时间如有更改，请以馆内公告为准。

3、崂山

崂山是山东半岛的主要山脉，最高峰崂顶海拔1133米，是我国海岸线第一高峰，有着海上第一名山之称。它耸立在黄海之滨，高大雄伟。当地有一句古语说：“泰山云虽高，不如东海崂。” 山光海色，道教名山。 
    山海相连，山光海色，正是崂山风景的特色。在全国的名山中，唯有崂山是在海边拔地崛起的。绕崂山的海岸线长达87公里，沿海大小岛屿18个，构成了崂山的海上奇观。当你漫步在崂山的青石板小路上，一边是碧海连天，惊涛拍岸；另一边是青松怪石，郁郁葱葱，你会感到心胸开阔，气舒神爽。因此，古时有人称崂山“ 神仙之宅，灵异之府。”传说秦始皇、汉武帝都曾来此求仙，这些活动，给崂山涂上一层神秘的色彩。崂山是我国著名的道教名山，过去最盛时，有“九宫八观七十庵”，全山有上千名道士。著名的道教人物丘长春、张三丰都曾在此修道。原有道观大多毁坏。保存下来的以太清宫的规模为最大，历史也最悠久。

4、北九水
北九水位于崂山白沙河上游。白沙河源出崂山山顶北麓，河水经山脚而折流，有九折，人行河畔小路，转折处须涉水而过，亦九涉，每涉一次为一水，故称“九水 ”。九水又分内九水、外九水（即北九水）和南九水三路，其中以北九水的景观最为著名。  北九水是内外九水的分点，是一个极为清幽的风景点，“九水”分别是：
   靛缸湾瀑布，由北九水小学逆流至内九水的终点，为清一色的花岗石石板路，大约3公里。北九水村滚水桥左侧的大水潭为内九水的一水沿流而上至双石屋村，村中房屋全是石砌，村外有一深潭，这里就是二水。再往前行就到了三水，这俗称 “鹰窝河”。越过四水，就到了著名的“飞凤崖”，即五水。再行不远，是一片赫黄色的摩天巨崖。巨崖的石纹一律横向，这就是六水有名的“锦帆屏”也叫做“锦帆嶂”。和锦帆屏相连的还有高耸入云的“连云崖”，这里就是七水。再往前就是八水的“牙门”，由此向上攀登，就到了九水的“金华谷”。泉水随山势三折而落，最后倾入靛缸湾。湾内水深石壁上，刻有叶公绰写的“潮音瀑”三个大字。湾内水深石碧，呈靛蓝色，水味甘冽。在夏秋之交雨水充足时，瀑布宽数米，以排山倒海之势倾入湾中，水沫飞溅，有如细雨，蔚为奇观。  
    北九水是崂山风景区的一条旅游主线，经过半年多的开发建设，新的九水更加体现了“九水十八潭”的自然风貌。雨后的景区更加妩媚，游人置身其间，如入仙境。
    靛缸湾下里许有石门峡，亦名鱼鳞口，俗称“衙门”，两岩对峙，中断成门，岩高数十丈，门宽仅3米，水自门中出，人从涧底过，仰视巨岩悬空，摇摇欲坠，惊险万状。大劳东菊湾到北九水疗养院为外九水，全长10余里，《胶澳志》云：“两山相夹，下有深潭，沿途山峡奇秀，清流迂回，水作龙吟，石同虎踞，峭壁危岩，触目皆是，音乐图画，兼而有之。”有老僧峰、骆驼头、鸡爪潭及仙人髻、飞来石、锦屏岩等胜迹。从柳树台至沙子口附近的汉河村为南九水，全程约5公里，山舒水缓，林幽壑美，公路蜿蜒，俗称十八盘，有观川台、弹月桥、王子涧、柳树台等胜景。

三、行在青岛

出行准备：不管你是自助游、自驾游还是跟团旅游，都要考虑相应的为自己买份旅游保险，最低2元就可以了，防些磕磕碰碰的，如果你不知道怎么买？笔者推荐大家直接通过网上保险平台优保网在线购买，我是个网民，习惯了在互联网上买产品，而且优保是独立的保险产品大超市，客观、在线投保省时省力。相信能给大家很大的方便。

青岛国际机场位于青岛市北部，离市中心约23公里，现为国内干线机场。市区内到机场的公交车主要有：302、305、373路。
       青岛市内开往火车站的公交车有：2、5、8、26、218、220、223、301、303、304、305、307、311、312、316、320、321、501、801路。
        注：
       1、乘火车来青岛，下火车后不建议在火车站停车场里打车，站内的出租车一般是议价（不打表的），而且不肯跑短程，最好到火车站广场外的街道上打车。
        2、从7月27日起，改造后的青岛火车站正式启用，市民买票只能到青岛站或车票代售点，四方、沧口两站将不再售票。四方站只在8月1日前安排动车组旅客乘客。8月1日后所有列车将全部迁至青岛火车站，并执行新的列车时刻表，四方、沧口两站将不再办理客运业务。

四、住在青岛

青岛住宿设施完善、旅游服务周到，从星级宾馆到小旅馆遍部整个城市，可满足不同消费者的需求。在选择住宿地点时，主要有两个区域供游客选择：
   一是青岛市内的海滨旅馆
    首先游客可以选择住在栈桥区，这个区比较好的酒店有青岛建银大酒店，方便参观栈桥，到青岛市内的其它景点也很方便；
    其次游客可以选择住在石老人风景区，这个区比较好的酒店有青岛大学国际学术交流中心（青苑学林大酒店），方便去石头老人风景区游览，石头老人风景区的海水浴场也很不错。
    第三游客可以选择到市政府区居住，比如：青岛阳光新地酒店、青岛环海凯莱商务酒店、青岛东晖国际大酒店、青岛邮电宾馆等。住在这些宾馆，游客游览青岛市区内的景点都非常方便，去周边的郊区游览交通也很便利。
    最后，可以选择市北区的酒店，比如：逸羽连锁酒店（青岛辽宁路店），在这里住宿很方便游客到崂山风景区游览。

二是崂山风景区旅馆
    青岛最大的特色就是海光山色，这里的山主要指的就是崂山。青岛市区到崂山风景区的交通虽然方便，但游览崂山最好能安排两天的时间，在崂山住宿一晚，方便游客游览，而且这里空气清新，远离城市喧嚣。但住宿价格较青岛市内的旅馆稍贵，标准间400－600元每晚。旅游旺季时如想居住，最好提前预定。

五、购在青岛

青岛在全国属于物价相对适中的城市，产品除了海滨特色的物产，还有山东特色的封装食品。
    青岛主要商业区有：台东商业区、中山路商业区和李村商业区。游客如想购买上面提到的特产，可到这几个商业区，基本都有的卖。
   台东商业区是青岛最大的商业区，市内可乘坐306路公交车，在威海路或台东下车均可，商业区内商品齐全，各类海产，工艺品应有尽有；
   中山路商业区，比较靠近市中心，交通便利，市内可乘坐821路公交车到社会主义学院下车，步行即可抵达；
   李村商业区，相对较远，海产品丰富，可在市内乘坐303、306、365、368、372路公交车前往。不过，海产品在当地产量虽多，但不便携带，保鲜困难，建议游客最好买些带装的干货海产，又健康又方便。

六、吃在青岛

青岛位于物产丰富的黄海之滨，其烹饪饮食原料主要以海产为主。宴席十分讲究，每席必有海鲜，如若没有海参就不算大席。青岛的饮食总的来说不贵，在青岛吃海鲜最好的季节是春夏秋三季，因为这个时候的海鲜肉嫩肥美，滑嫩爽口。
    游客如想品尝青岛美食，可选择到当地的啤酒美食街。该街位于青岛市北区的登州路，集中了青岛的特色餐饮，建筑具有欧陆风情的特点，既是一条美食长廊又是一条休闲旅游走廊。市内可乘坐221路公交车前往。麦岛海鲜美食街，位于崂山区大麦岛路， 是一条地道的海鲜美食街。该街位于崂山区大麦岛路，市南区与崂山区的交界处，全长约700米，是进出崂山旅游的交通要道，靠近渔村、鲜活海鲜货源充足，汇集了约60家以经营海鲜菜为主的餐饮企业，逐步形成了以鲜活海鲜为特色的美食一条街。 
    另外，青岛的小吃也非常丰富，有来自山东各地的特色风味，也有青岛本地的海鲜小吃，加上著名的青岛啤酒，形成了青岛特有的小吃风格。小吃街主要有：劈柴院美食街（江宁路主街）、云霄路美食街（市内可乘坐205.104.232路公交车前往）、汇泉、双星和泰山路烧烤街（市内可乘坐26、201、202路公交车前往）。

七、青岛的最佳时间是夏季
    青岛地处黄海之滨，受海洋气候的影响十分明显，年平均气温为12.3℃，日平均气温高于30℃的炎热天气很少出现，所以青岛没有酷暑，但青岛的冬天持续时间较长，气温较低，常伴有大风，平均气温为-0.9℃，春季气温的回升也比较慢。

   夏季旅游
    青岛是中国著名的历史文化名城和风景旅游胜地。
    夏季的青岛，海水温暖，沙滩细软，而且并无烈日高温，是海滨旅游的黄金季节。逶迤的胶东湾，起伏的山峦、湛蓝的大海和欧式的城市风光共同交织成了一幅绚丽的图画。
    夏季的青岛，地方特色节日众多。比如青岛啤酒节、服装节等都各具吸引力；海鲜等诸多美味也正是品尝的好时节。2005年青岛获得“公众最向往的中国城市”第一名的称号，青岛的夏天的确值得一游。最后，优保（ubao.com）祝您旅途愉快！
   小贴士
    1、1～4月份的青岛风大气温低、回升速度慢，有关节炎的患者最好避开这个时节；
    2、5、6、7月的青岛浓雾弥漫，空气湿度大、污染严重，不利于气管炎患者的出行；
    3、11月份青岛的气温变化很大，有冠心病的患者最好不要选择在这个时间内出行。