诺克自行车山地车:美容集锦 常吃有益丰胸的食物
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 05:52:53
1.含丰富蛋白质的食物。如:木瓜、鱼、肉及鲜奶等,是健胸佳品。
2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等。让成为饮食伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。3.富含维他命c的食物。如:橙子、葡萄、西柚及蕃茄等,可防止胸部变形。
4.蕴含有丰富维他命e的食物。如:芹菜、核桃及红腰豆等,有助胸部发育。
5.含维他命a的食物。如:椰菜、椰菜花及葵花籽油等,有利激素的分泌。
6.含维他命b的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等,可有助于激素的合成。
7.多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。
8.连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
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