关于三年级阅读理解:“三藏三补”三九天养生攻略
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/09 08:05:19
3藏3补 三九天养生攻略
2011年12月30日06:29“三补”:
冬补食品:冬虫夏草、人参、附片,为三九天三大补品。
一补气虚。气虚者:冬虫夏草5条,人参3~5克炖鸡。
二补血虚。血虚者:当归10克,炖生姜羊肉汤。
三补阳虚。阳虚者:多吃狗肉、羊肉。阳虚重者:制附片10克,猪肉,制附片先煮2小时,放入肉再煮1小时,喝汤吃肉。