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礼品采购群:如何健康吃方便面
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时间:2024/05/15 10:38:35
1.先冲洗;先用温水洗净搅拌,倒出含有蜡涂层的水。
2.应煮着吃;煮面更易吸收水分,利于肠胃消化,同时加上鸡蛋与蔬菜,使面条更加营养。
3.吃完面把汤倒掉;调味料不要全加进去,避免盐分过多。
4.吃完最好吃些水果。
5.最重要的是不要长期吃。
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