融创国博城业主论坛:10种白领女性易患乳腺癌
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/04 15:07:08
目前我国的乳腺癌发生率呈急剧上升趋势,并且发病年龄日益年轻化。乳腺癌已经成为威胁女性健康的头号杀手。
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢性病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。
提示:乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。
2、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品
研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
5、未哺乳或哺乳过长;
6、肥胖或过多摄入脂肪;
7、精神抑郁,经常生气,心情不好;
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等);
9、独身未育或婚后不育;
10、13岁前月经初潮或绝经晚。
当今女性新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明,如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前;一些女性为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长;此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,都可以增加乳腺癌的发病率。
食疗预防乳腺癌
大蒜:大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,很重要的一个功能就是可以预防癌症。不过,大蒜最好生吃,而且要弄碎食用,一般情况每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。
胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素摄入人体后转化成维生素A,能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,尤其适宜乳腺癌的防治,并且可以长期服用,不过食用胡萝卜最好是用油熟食,这样才有利于胡萝卜素的吸收!
芦笋:别名龙须菜,性微温,味苦甘,具有健脾益气,滋阴润燥,抗癌解毒等功能。它含有多种抗癌营养成分,而且含有一种丰富的组织蛋白,能有效地抑制癌细胞生长。近年来,美国一些生化学家和医学家认为,芦笋尤其适宜乳腺癌的预防和治疗。 --生活--人民网
1、乳腺增生多年不愈
乳腺增生是一种慢性病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。
提示:乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,不可拖延大意。
2、反复做人工流产手术
很多女性在做人流前总是问医生:人流对身体有多大影响?而她们考虑的一般都是指对肉体的损伤及疼痛,而没有认识到不痛不痒的激素变化对人体的影响。
3、常用激素类药品或化妆品
研究证明:滥用含雌激素类保健品,可能导致乳腺癌。
4、有乳腺癌家族史
我们每个人都是那株庞大的FAMILY TREE上伸出的一个枝桠——主干的健康状况会在不同程度上影响我们的未来。
5、未哺乳或哺乳过长;
6、肥胖或过多摄入脂肪;
7、精神抑郁,经常生气,心情不好;
8、反复长期接触各种放射线(多次放射线、电脑、手机等);
9、独身未育或婚后不育;
10、13岁前月经初潮或绝经晚。
当今女性新的生理现象,如月经初潮提前、绝经推迟、不育晚育等大大增加了乳腺癌的发病率。流行病学研究表明,如今儿童营养丰富,滥用补品,月经普遍提前;一些女性为延迟绝经,乳腺受雌激素作用时间过长;此外,独身、婚姻持续时间短、性伴侣多以及初产年龄大于30岁,都可以增加乳腺癌的发病率。
食疗预防乳腺癌
大蒜:大蒜含有丰富的大蒜素和微量元素硒,很重要的一个功能就是可以预防癌症。不过,大蒜最好生吃,而且要弄碎食用,一般情况每周几次就可以起到预防乳腺癌的效果。
胡萝卜:胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素摄入人体后转化成维生素A,能维持人体上皮组织的正常结构和功能,使致癌物质难以侵犯,尤其适宜乳腺癌的防治,并且可以长期服用,不过食用胡萝卜最好是用油熟食,这样才有利于胡萝卜素的吸收!
芦笋:别名龙须菜,性微温,味苦甘,具有健脾益气,滋阴润燥,抗癌解毒等功能。它含有多种抗癌营养成分,而且含有一种丰富的组织蛋白,能有效地抑制癌细胞生长。近年来,美国一些生化学家和医学家认为,芦笋尤其适宜乳腺癌的预防和治疗。 --生活--人民网
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