中财网头顶可以扎针么:发力的误区!叛逆的想法!
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 05:02:01
想起老张（张红涛）的一句话来。以身砸手，以步催敌。我的话与他的话正好巧合了。
大家要是看过飞刀斑竹有个视频是把胳膊抡来抡去的！我觉得那个就是练习肩胛的根劲的。只管根，其他放松，紧了的话力量就滞了！顾汝章的拍摔印说什么了？他说肩膀放松，顺着自然重力拍！
以肩胛抽射出的鞭劲沉，重。这是上肢
以尾闾命门抖擞的身段劲力量更大，讲究身形变面！
以骨盆为力源的力量最大，崩拳的根本在此。双脚与地生根，那吗，人就能完全的利用与大地的做用力！我觉得关键也在胯上！
知道这三点就行了，其他的梢节附带着就出来了！
今天编辑了一下这个帖子，关键是想说的在明白点。毕竟不能让人家白白的回复帖子啊！
其实尾闾命门骨盆这一片，就是外丹田。行拳的时候什么都不管，只要四梢配合外丹的运动而运动就是了！说个例子把！例如小刀大哥的那招削掌很霸道！但是你行拳的时候不要注意什么胳膊啊肩膀啊，腰的肌肉啊……你先注意这些部位那摸你的力就“飘”了。记住是外丹带动一切的下沉劲！吐气哼哈，气息是下沉在腹中的。那摸劲就整了！这些主次得分清！
练的久了自然会有五心内收的感觉据说。我只是有点，不敢确定。不过这不重要！
又据说外丹练好会有内丹！我还不知道！没验证过这感觉！感觉不重要，我门要的是实证！