河北省云办税服务厅:第88讲 ：蔡洪光《经络通保健养生》

　　去过沙漠的举手。我作为中国第一批“88勇士”，勇闯新疆塔克拉玛干沙漠(号称“死亡之海”)，我们在那里待了十天，十天没冲过凉，衣服都是盐巴。(白天)鸡蛋放在袋子里面都会熟，晚上是零下七度，早上一起来帐篷里面都是冰的。每天只有四瓶水、一个饼、一个苹果，这样闯过沙漠(那时候为了迎奥运，新疆政府搞的活动)。我进去带了12个人，在这么艰难、疲劳的情况下从早上九点走到晚上五点，没有树荫。晚上吃完东西就用沙洗一下，没有冲过凉，不给刷牙的，人出来以后牙垢、胡子一大堆。到下午沙特别难走，走到累了就在这里睡了，看哪一块比较平就铺上。我们就拿帐篷铺下，后面骆驼跟着。这么疲劳这么累的情况下，我们想知道经络里面究竟有没有迅速点它就立马明天就消除疲劳的。我们“十二经络”这个团队有一个1.5米87斤的小伙子，还包括我57岁了。这个团队躺下的时候各个都不想动，但是我们是一个很和谐的团队，我先帮你做教他怎么做，迅速消除疲劳，我做完以后你要帮我做，那天晚上就没有什么事。所以我们团队是第一批跑出沙漠的，一个人也没有落下。所以经络在极度困境、极度疲劳的情况下，确实可以帮到我们。而且大家互相帮助，是一个很和谐的团队。我们日熬夜熬辛苦，有经络的穴位保养一下，才能让你在经济的社会里走得远，才能幸福。

　　我们再看一个图。(见PPT)刚才沙漠里面没有方向感，就像很多人想保养，但没有方向。我觉得经络就是人生最好的保养方法，就好像刚刚我说的那些就可以解决(很多问题了)。沙漠里面突然凹下的地方有一颗小草叫做骆驼草，大家看到这个草是什么感觉?沙海茫茫，突然看着凹下去有一个小草(是什么感觉)。你们有没有看中央电视台《在那遥远的地方》，那些人看到山下的草都是哭的，因为沙上都是白白的一片，没有绿色。我们看到这个骆驼小草就非常兴奋，它还可以顽强地生存，大家都知道为什么它能生存吗?为什么凹的地方可以生存?就是因为凹的地方有一点湿气而已，所以它可以生存。

　　我举这个例子的第二个用意，就是说人体如果有这么好的经络知识，你赶快吸收就能生存了，这样的环境条件你不能生存不能怨其他人，有一点点湿气沙漠都可以长(草)，我们珠海文化大讲堂里面能不能长(“草”)呢?你能不能有收获呢?今天一点点经络知识能不能带给你生命的健康、家庭的幸福呢?中医靠悟。大家能在这里，我觉得首先感谢珠海市政府给我们市民这么好的东西，全国都很难找到每个星期这么好的课程，给珠海政府一个掌声。(观众鼓掌)

　　再看下面一个图。

　　这是非常真实的，在中美建交时周恩来跟尼克松见面时，中国人拿什么显示给外国人看?当时是文化大革命。拿什么?汽车、电脑都拼不过别人，只有我们中国传统文化了，中国人最伟大的是祖宗留给我们的文化，就是经络。当时搞了一个针灸麻醉，针灸几个穴位就可以开刀。全世界30多个记者在无影灯下看着没有麻醉药就可以开刀，使全世界惊讶。当英国女王看到的时候，觉得，天哪，人生原来还有这么大的奥秘，自己都不知道。可是我们国人却不是很相信。尼克松作为总统告诉英国女王，她相信。尼克松亲自看到了，全世界电视都看到了。尼克松问周恩来什么是经络?周恩来也不知道什么是经络。周恩来就下一个指令，经络必须由中国人来揭开它的奥秘。我的老师祝总骧教授认为经络的奥秘必须用现代物理学方法证明出来。30年过去了，经络有没有已经不再讨论了，而是经络如何更好地为人民服务，如果你还说有没有经络?连外国人听了都觉得搞笑了。

　　我们用物理学来证明经络，我的老师祝总骧中国科学院生物物理学家。他本身是科学家很怀疑经络，但是现在他成为了经络泰斗，他用声学的方法来确定有没有经络。他用一个锤子打到我们所谓的心包经上，然后通过一个扩音器把声音传给我们听。

　　(现场播放视频)

　　蔡洪光：敲打皮肤的声音跟敲打穴位的声音不一样。

　　下一个图是用电的方法来测量。

　　(现场播放视频)

　　蔡洪光：从刚才这个伟大的发现里面，不但证明经络的存在，同时还认识到长寿的奥秘所在，就在于人体有一个总调度、总开关、总控制系统，无时无刻不在控制人的健康，这就是经络!谁懂得经络谁就健康，所以《黄帝内经》早早地就说了(出自《灵枢.经脉》)，“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通也”。怎么通?就像刚才说的把痛点消除就行了，不要忽略痛点。我的老师做了这个伟大实验，你看他已经84岁了，还在研究经络。我今天也是全力以赴演绎这个经络，希望更多人希望中国这个伟大的文化。我希望大家以后不管怎么样，都为经络说一句好话，行不行?(观众：行!观众鼓掌)

　　再下面一个图。(见PPT)

　　根据经络，我们用通俗的语言表达，让老百姓更受用。我们做一个简单的比喻，在飞机上看我们的公路是一条线，很小。我们的经络也是一条线很小，只要我一下来会看到大巴车坐六个人，所以里面是一个非常复杂的人体健康的活动场所、一个能量交换的场所、一个信息传播的场所，到现在也搞不清楚里面是什么。等于我们现在手机有信号，一打电话110就来了，穴位就是一个报警亭，在经络循行时，发现哪里有堵，立马通过一种光波(有的说是液晶体，有的说是还没搞清楚的物质)将这些负面的声音反映到人体，告诉人体集中精力解决问题自我调整。所以你必须打通穴位，经络穴位刚刚看了，插进去空的地方特别响，里面是一个通道不一定有肌肉，有空的地方就是经络，针灸一插有效果，像无线电报警。你把经络变成人体的一个交通系统就行了，“十字路口”都是我们的交通黑点，都容易停车。我来的时候差不多每个十字路口都是红灯，都要听警察指挥。人的经络凡是关节的地方，腕关节、肩关节、肘关节、颈关节，所以有风湿关节痛，所有痛的地方都在关节的地方。我们只要抓紧这些主要交通点，配合警察，交通就好了。

　　大家有没有去过从化温泉?有一部分人去过吧。在从化县里面是没有红绿灯的，因为地方太小了，只有县政府门口有一个红绿灯(因为领导人要出进)，整个从化县都没有红绿灯，不像我们(珠海)各个路口都有。我们人体这么繁忙要熬夜工作，立马建立一个“红绿灯”有序地“指挥交通”，如果你没有建立经络预警系统的话，经络很容易出现“交通黑点”。我已经把人体经络最容易堵塞的黑点全部告诉你，你作为警察一样有时间去巡查，给它一个指挥，给它一个拍打、刮痧、温灸(针灸要专业医生才可以做的)…等等。

　　我们看一个图(见PPT)，这是我到澳洲时看到的墨尔本，墨尔本的城市四面八方的，这是十字路口。我去墨尔本时就买了这个地图，我通过卫星一放大，里面很多房子、巷子，大的是“经”，十字路口是“络”，街道是小“络”。我来珠海也看地图，人生要走这么漫长的地图，你先把人身的“地图”看一下，中国的地图是鸡，人身的地图是一个“大”字。人体的交通一定要疏通，穴位一定要刺激。连动物，连猪都知道不舒服它就要(在墙上)蹭一下背，反正总有一个(经络被)摸中。

　　我们看一下人体有多少“交通黑点”，就是我多年研究的，在《一用就灵》的书上，你没时间不用看这个书，放在枕头旁边，只要你某一天睡不着，打开书看看，里面有“睡眠八招”，总有一个有用的。糖尿病三穴、心脏病三穴、感冒三穴，所以认识我的人基本上很难有感冒，可能你小孩做一下都没感冒。我到新加坡讲课每一节课就讲三个穴位，就已经很火爆了，那我今天讲交通黑点。

　　再下一个图。(见PPT)

　　所有关节的地方实际上都是经络最容易堵塞的地方，都要经常按摩拍打的，我就总结这么多。为什么这些最重要呢?再看下面一个图(见TTP)，2008年春节时冰雪天气我在湖北，我也走不回来，因为冰雪寒凉这个车全都走不动了，冰雪天气要做什么才能沟通呢?下一个图(见PPT)，你看部队全部在铲雪，武警城管都在拍打雪。我们吹空调、吃生冷、熬夜，“冰冻三尺非一日之寒”，所以肌肉都僵硬化了。用什么方法解决?拍打、拔罐、刮痧等等，拍打是最简单的方法。今天我告诉大家怎么拍这些交通黑点，就等于我们是巡警在巡逻一样。我们把拍打变成一个经络操，早上、晚上有时间没时间你针对性地拍它一下，不舒服拍一下全身12经脉就拍完了。为什么要这样设计呢?知识性的东西还要告诉大家，才知道为什么要这样拍。

　　我们刚刚测的是心包经，心包经管什么?我总结一句话“失眠多梦调心包”，右手管失眠左手管多梦，所以失眠多梦是心脏最早的警告信号。感冒最早的警告信号是流鼻水、打喷嚏，再不管它就喉咙痛，再不管支气管炎、咳嗽，再不管肺炎、发高烧，一路路过来。我们从这里也看到失眠、多梦、易醒、难入睡，刚刚大家都说有，为什么那么长时间都不能解决，说明什么问题?说明你从来都没有关心过这条心包经，从来没有保养过它，你只知道用它熬夜、赚钱。你买的奔驰都擦得干干净净，何况你自己比车还要重要，都没保养过，都说“人死于无知”，而且经脉都在你身上不用花钱买，你有时间打一下这条经脉就可以了。我等下告诉大家一个经络操，五分钟就跳完了，等于一天的运动量就足够了，手指头全部做完就行了，“复杂事情简单化，简单事情重复做”，成功人士都这样说，健康人也这样说就行了。

　　再严重一点就心烦了，一点小事就骂人，唧唧喳喳地，是哪条经负责?肺经。你一看到那个症状就要知道哪一条经络要做保养，一看到很心烦就要保养了，保养完很舒服没有睡不着。大家有没有上楼梯出门忘记带钥匙的?忘记带钱包的?(观众：有)知道按哪一个吗?小指管哪里?(观众：肾)头痛管哪个?刚刚讲完都忘记?就是健忘了嘛。我讲了一年课，我的学生才问我，蔡老师你姓什么?我说，你心脏已经出了问题，一定是老人家，你忘记我不要紧，不要忘记你这条经嘛，(它)辛辛苦苦为你工作。

　　再严重一点是痴呆，就是心脏问题，有人痴呆是因为没有保管好这条经。

　　它的交通黑点在哪里呢?平常要解决刚才的问题，第一个肘关节的地方，第二个中指，现在加多一个拍打一下肘关节，现在不用打，等下有排(有时间)打的。

　　(见PPT)

　　这张图片没有青筋就是我的手，旁边那个手是来看病的人的，他最顽固的是失眠多梦，手那么多青筋。我想问一个问题，包括在座的西医生听完我这句话就明白了，我们吊针时是不是用橡皮筋扎住手腕，这里鼓起来就容易扎针，现在没有力量扎起来你的手都青筋鼓起来了，里面肯定堵塞，不通了，这个不通就让你失眠、多梦、易醒、难入睡、健忘、神经衰弱，痛到这里(手肘)就是关节炎，首先让你脑袋出问题是最早的反应，每一条经脉都有不同的症状。

　　我们再看一下，从手臂一直延伸，看看手上这两个地方，两条青筋有没有突出来?我们怎么把青筋打下去，像我这样打下去都不会出现黑色的刮痧现象(见PPT)。今天痛一点，用自己可以忍受的力量，大家拍打一下自己手臂(手肘)这里，用力一点，打不痛了就行。

　　(观众一齐拍打自己的手臂)

　　告诉你一个标准打法，帮别人打“两轻、一重、三摸”。大家手掌拿起来拍打另外一只手，“一、二、三，再摸一下”，就不痛了。“一、二”是轻的，有一个准备，“三”大力一点，再摸一下。

　　听完我讲，这一辈子有排(广东话，有时间的意思)打了。

　　有没有打出红的或者是黑的?(观众：有。)经络不通就是这样，有东西堵塞了。

　　(有女观众上台)

　　梦多就是火气大，火气大一点急躁一点，睡眠就梦多一点，手臂就用红来表示。如果打出来是黑色了，就是很难入睡，就是寒了。如果心脏寒了就跳动慢，红的心跳就快一点。你这个手打出来结果可能不一样，这只手不会那么红，可能偏黑一点点。怎么处理?这个红色打出来以后，你告诉身边的人看看今晚好不好睡，明天早上起来再告诉我们珠海文化大讲堂的负责同志。但是今天晚上打不一定好睡，明天一定好睡。白天打晚上好睡，晚上打第二天好睡。打了以后，第一步，一小时之内不可以喝冷水、不可以洗冷水，最好喝热的。第二步，退了以后如果是运动员身材明天(红点、黑点)就没有了，如果是癌症的人12天还是这个鬼样(观众笑)，30岁3天退，40岁4天退，50岁5天退，如果你7天退就是未老先衰，是阿婆的体质。如果老人家70岁(红点、黑点)三天就退了，那恭喜你，你一定是很好运动的人。大家可以用这个方式来检查自己的身体状况，不然你怎么清楚呢。如果它(红点、黑点)蔓延出去，你就麻烦了。这个拍打的方法是提高你的免疫能力，等它退了以后再打第二次，打到第三次，如果我第二次来讲课大家认住她，你叫什么名(女观众：我叫高丽华)?如果下次你再来听我的讲座，我来给你打，一定打不出来红点，如果打出来你就没有保养过。你怎么用力打?(蔡老师用力拍打自己的手臂现场做示范)，就像少林寺功夫，棍子打来都断了，人也没有事。

　　好你先下去，等下再打另外一只手臂，大家给她掌声鼓励一下。

　　(观众鼓掌)

　　蔡洪光：还有没有朋友要上台?

　　(又有一名观众上台)

　　蔡洪光：像她这种是黑点，就是有点儿寒了。你最近可能在吃药，保健药可能会越吃越多(黑点)，你最好是相信自己，如果吃完真的通就好了，如果还是越来越塞可能这个药对你没效。如果谁打出来像墨汁一样黑的，一定是正在吃药，这些药吃下去会越黑，越黑越毒，越黑越严重。你的年龄大一点，寒气很重，还是按刚刚的方法，下去以后再继续拍打。谢谢你!

　　(第三名女观众上台)

　　蔡洪光：这位朋友举手给大家看，她的痰湿很重，已经疲劳过渡了，很容易累。

　　(第四位观众上台)

　　蔡洪光：她没有什么事，没有红点。你只是难入睡一点，有一点失眠多梦。有心脏病和有癌症的，打出来手臂全面都是黑的。谢谢你，大家都要自我保护，掌声鼓励一下这几位。(观众鼓掌)

　　蔡洪光：真是“不打不知道、一打吓一跳”啊，这个红点是睡眠不好，黑点是寒，红点是热。