2017迅游加速器激活码:怎样使母乳源源而出

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 07:59:15
使母乳源源而出除了营养条件、精神因素以外，在怀孕期适当地刺激、

按摩、保养乳房是最重要的：

      1乳首要拉出来

      乳首就是乳房黑晕色的部分，为了使以后婴儿吸吮的时候方便一些，

每天用拇指和食指把它拉出来。怀孕3-4个月时，每天大约5分钟，

用手指把乳首拉一拉，入浴和睡前也要做几下。乳腺因此也会受到刺激

而代谢加快。

      2按摩乳房

      为了使乳首皮肤不那么脆弱，要用手轻轻的按摩。乳首的乳头和

四周有一些能分泌脂肪的腺体，为了使这些腺体在怀孕时分泌增加，

要每天轻轻地按摩5分钟。若加上油乳性按摩油一起按摩，则效果更佳。

在按摩乳房和乳首前，先要用香皂洗手。最好乳首也要抹肥皂，

然后用质地细软的布弄湿了，把肥皂擦干净。

     3挤几滴乳液出来

     为保持出乳的通道能够畅顺，在怀孕9个月以后，

每天一次挤一些乳汁出来。不用担心母乳会不断的出来，

因为再发达的乳房，在分娩前也不会有很多母乳出现的，

因为分娩后体内的激素才会促使乳汁大量分泌。所以，

每次挤出1-2滴就够了。

     4挤光残奶

      孩子刚生下来没多久时，他所需的母乳并不多，

所以喂奶后要把乳房内残存的奶水完全挤出来，以保持

乳腺分泌增加，防止因此而使母乳减少，甚至涸竭。记住：

每日最少一次把残奶完全挤光，这是保证母乳充足的重要一关

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