三国志10几岁可以结拜:瘦身餐 排毒养颜:胡萝卜玉米汁
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 11:35:51
功效:“三高”调养 美容养颜
1、胡萝卜切滚刀块儿,放入沸水中煮制10分钟,关火焖一会儿捞出。
2、从玉米棒子上剥下玉米粒,放入沸水中煮制8分钟,捞出。
3、胡萝卜块儿+玉米粒+纯净水(以没过材料为宜)一同放入料理机里。
4、高速打30秒,关闭开关静止几十秒再重新开启,低速打30秒口感会非常细腻。
5、可以根据个人口味添加蜂蜜!
原料:胡萝卜1根;玉米2根;蜂蜜适量;
步骤与做法:
1、胡萝卜切滚刀块儿,放入沸水中煮制10分钟,关火焖一会儿捞出。
2、从玉米棒子上剥下玉米粒,放入沸水中煮制8分钟,捞出。
3、胡萝卜块儿+玉米粒+纯净水(以没过材料为宜)一同放入料理机里。
4、高速打30秒,关闭开关静止几十秒再重新开启,低速打30秒口感会非常细腻。
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