中财网ka3525a各脚功能电压:如何防辐射
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 10:59:49
如何防辐射
—— 教你如何抗辐射
国家环保总局近日在“全国电磁辐射环境污染调查报告会”上正式对外宣布：辐射环境污染在现代生活中无处不在。
的确，一个现代人工作生活中需要面对各种辐射：计算机、手机，下班回家后要面对电视机、微波炉等电器，相当于我们时刻都暴露在辐射的污染当中。难道我们对这些辐射没有任何办法吗？
有关专家又继续指出，辐射环境污染已成为放射性污染、水源污染、大气污染、噪声污染等几大污染源之一，长期面对这些无法抗拒的辐射源，患癌症和退化性疾病的危险都会增加。
l 电脑冲击波
电脑，办公室中你最亲密的战友，也可能是你最大的敌人。
整天盯着电脑，常常眼痛、怕光、流泪，视力还不断下降，看着有的同事不断滴着眼药水，你心里也在犯嘀咕吧？！还有，看着办公室中穿着防辐射服的孕妇，你就知道电脑辐射对人体的伤害了，难道想避免辐射只能去像孕妇一样穿防射服不成？
l 其实大可不必！《中国健康教育》杂志建议在使用电脑过程中可用绿茶来抗辐射。
抗辐射的不二法门
绿茶中含有丰富的维生素C、维生素E，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，特别是茶多酚，能够非常有效地吸收和抵抗各种无线电辐射，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。是对付无线电刺激和辐射的克星，是我们身体健康的卫士。
l 让我们在一起看看绿茶的其他作用
1防脑中风效应
据荷兰医学专家研究绿茶中富含类黄铜，其可减少血 板过渡聚集，可防范脑血栓等。常饮绿茶者发生脑中风的风险比不饮者低73%。
2对嗜烟者有益
国外研究表明，绿茶可降低肿瘤的增值能力。日本人的吸烟几乎为美国人的2倍，但其肺癌的发病率却仅为美国人的1/2有研究分析认为，此结果与日本人好饮绿茶有关。
3降血脂效应
据香港出版的《亚洲医学新闻》报道，绿茶中的有效成份为儿茶素，它可有效降低血清及肝脏胆固醇水平，降低动脉粥样樱化指数，对脂肪甘有辅助治疗作用。
4防止大肠癌
浙江医科大学科研人员在动物试验中发现，绿茶可显著降低大肠肿瘤的发生率并减少肿瘤数目。绿茶中的茶多酚复合体，可降低肝脏微粒体的细胞色素p45，增强小鼠肝组织氧化物歧化酶活性，减轻诱癌过程中的过量自由基对生物大分子的攻击和致癌作用。
5提高抗生素疗效
用5%浓度的绿茶水送服抗生素，可提高抗生素的疗效，这得益与绿茶中的儿茶素及日柏醇等成份。日本帝京大学的村山琼明研究认为，这些成份具有较强的抑菌和抗菌作用。
6清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心。但是喝茶的注意事项：
值得注意的是饮茶必须适量过量饮茶会影响铁的吸收饮茶最好以80℃—85的温 水随泡随饮，不要冲泡过度或放置过久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。
终日像上了弦的发条一样忙碌于公司、家庭的你，当意识到辐射对身体的危害时，不要惊慌，多留服用些绿茶，就可以轻松铲除吞噬我们健康的罪恶的辐射。