第二胎入盆后多久能生:女性多吃动物肝脏等含铁食物有助御寒
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/10 02:47:46
女性多吃动物肝脏等含铁食物有助御寒
http://www.sina.com.cn 2011年01月05日12:02 卫生与生活一到冬天,有些女性就特别怕冷,尤其是手、足等末梢部位。近年来,科学研究提示了她们怕冷的奥秘。这与女性体内缺乏微量元素铁有密切关系。
美国宾夕法尼亚州大学的比乐德博士对女性志愿者进行分组测试,结果表明,缺铁妇女体内新陈代谢速度较慢,贫血妇女自我温暖的效率较低,在补充3个月的铁元素后,均达到了正常人的含铁水平,怕冷现象也随之消失。
怕冷的女性可多吃些含铁元素较丰富的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、家禽、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等,能明显减轻怕冷症状或使怕冷症状消失。王玉泽
动物肝脏,牛奶,蛋类中,什么含铁最多?
肝脏有病不能吃含脂肪多的东西怎么办
肝脏有病不能吃含脂肪多的东西怎么办
肝脏有病不能吃含脂肪多的东西怎么办
动物肝脏吃多了好吗?? 牛的
那吃什么食物有助长高呢
动物肝脏中含维生素A多还是维生素B多?
动物肝脏具体指哪些,吃肝脏易肥胖吗
吃那些食物可以保养肝脏?
吃什么食物对肝脏好?
动物的肝脏晚饭吃好么?
吃什么动物肝脏有助于眼睛?
动物肝脏有毒吗?小孩吃行吗?
动物怎样吃食物
动物怎么吃食物
是不是含蛋白质、钙、铁等人体所需能量越多的食物是越好的?
吃肝脏等会让人皮肤变黑吗?
什么食物含蛋白质多?----平常可以吃到的
为什么胃溃疡病人不能吃含淀粉多的食物
猪血 羊血 等动物的血含什么元素多
肝脏吃多了好吗?
平时应该吃什么食物和中成药来保护肝脏
吃什么样的食物有利于胃和肝脏的健康
经常吃动物的肝脏会不会对身体不利