孟繁淼笑傲江湖复赛:武当赵堡太极拳各式名称●郑悟清小架75式

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      无极式  太极养生桩

第一式     预备式(起式)

第二式     金刚三大对

第三式     懒插衣

第四式     白鹤亮翅

第五式     单鞭

第六式     金刚三大对(斜)

第七式     白鹤亮翅(左)

第八式     斜形

第九式     斜行鹞步

第十式     斜行

第十一式   转身斜形

第十二式   斜行鹞步

第十三式   伏虎

第十四式   擒拿串捶

第十五式   肘底藏捶

第十六式   倒碾肱

第十七式   白鹤亮翅

第十八式   斜形

第十九式   闪通背

第二十式   白鹤亮翅

第二十一式 单鞭

第二十二式 云手

第二十三式 左高探马

第二十四式 右侧脚

第二十五式 右高探马

第二十六式 左侧脚

第二十七式 蜷脚蹬根 转身鹞步捶

第二十八式 青龙探海

第二十九式 鹞子翻身

第三十式   二起脚

第三十一式 分门桩抱膝

第三十二式 蜷膝蹬根

第三十三式 转身左右分马掌

第三十四式 掩手捶

第三十五式 左右七寸肘

第三十六式 抱头推山

第三十七式 白鹤亮翅

第三十八式 单鞭

第三十九式 前后照

第四十式   野马分鬃

第四十一式 玉女穿梭

第四十二式 白鹤亮翅

第四十三式 单鞭

第四十四式 云手

第四十五式 童子拜佛 双峰贯耳

第四十六式 单震脚 二郎担山

第四十七式 扫堂腿

第四十八式 左金鸡独立

第四十九式 右金鸡独立

第五十式   双震脚

第五十一式 倒碾肱

第五十二式 白鹤亮翅

第五十三式 斜形

第五十四式 闪通背

第五十五式 白鹤亮翅

第五十六式 单鞭

第五十七式 云手

第五十八式 左右十字手

第五十九式 十字单摆莲

第六十式   吊打指裆捶

第六十一式 金刚三大对

第六十二式 懒插衣

第六十三式 右砸七星

第六十四式 搬拦擒拿

第六十五式 回头看画

第六十六式 白鹤亮翅

第六十七式 单鞭

第六十八式 左砸七星

第六十九式 搬拦擒拿

第七十式   上步七星

第七十一式 转身跨虎

第七十二式 双摆莲

第七十三式 弯弓射虎

第七十四式 金