中财网梦幻启示录超级血清:酸菜鱼
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 00:33:27
绿野仙踪olivia / 原文 / 2012-01-30 / 79910人看过
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- 做法：煮
- 口味：酸辣味
- 难度：初中水平
- 人数：3人份
- 准备时间：30分钟
- 烹饪时间：<15分钟
草鱼1条 
酸菜1袋
色拉油适量 
食盐少许 
葱适量 
姜适量 
蒜适量 
干辣椒适量 
料酒适量 
鸡蛋白 1个 
胡椒粉少许
酸菜鱼的做法
处理好的草鱼用清水冲洗两遍，去掉腹部内的黑膜；准备酸菜一袋，葱姜蒜适量
洗好的鱼剪去鱼鳍；左手轻压住鱼身尾部，右手用刀沿着鱼骨分别将鱼身两边横片成片，横片下来的鱼肉，再切成薄片即可；鱼排切小块；鱼头分成两半
把鱼片、鱼排放入盆中，加入适量料酒、盐，放入蛋清搅拌均匀，静置20分钟左右
取出酸菜和其他料包备用
炒锅加热，倒入适量食用油，加入葱丝、姜片和蒜瓣炒香
倒入酸菜大火翻炒均匀
再加入水或清汤大火煮开，放入鱼头和鱼排小火炖煮5—8分钟
待锅开后，下入鱼片，大火翻滚2—3分钟
加入适量干辣椒、盐、胡椒粉提味即可
关火盛盘，稍加装饰
1、要顺着鱼尾到鱼头的方向给鱼肉片片，厚度不宜太薄，否则易碎。
2、酸菜调料有散装和独立包装的，用起来都算方便，看各人喜好。
3、鱼肉鲜嫩、汤料鲜美、微酸微辣，唯一不喜欢的是小刺太多，所以下次还是打算用我喜欢的龙利鱼来做。
酸菜鱼是最早流传开来的川菜之一，风靡祖国大江南北，这么说并不夸张，虽说辣子鸡丁、鱼香肉丝、水煮牛肉也都曾称霸我们的餐桌，但酸菜鱼确是地地道道的川菜“急先锋”，算是最早被我们熟知的四川家常菜~有点惭愧哈~既然这么着，那还不会做酸菜鱼？之前确实不会~不过现在没问题了，看大家总结小口诀，这方法真的很实用，这次也总结了七字小口诀：片（片）、拆（骨）、腌（制）、炒（酸菜）、浇（浓汤）、煮（鱼骨）、滚（鱼片），记住了这个，酸菜鱼基本拿下~