中财网海边的卡夫卡小说:注意！节后一日三餐
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 13:36:49
美妈一日三餐
节后上班首日饮食 荤素搭配需平衡
番茄炒蛋的做法春节假期结束，“清肠”便被不少人提上了议程，然而，纯粹的“以素为主”的膳食会造成新一轮营养失衡，特别是动物食品里富含的B族维生素、部分微量元素、...
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今日早餐:粗粮刮油早餐 保健佳品助健康
今日早餐:玉米羹营养特点：很简单的一道玉米羹，...
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今日午餐:酸爽开胃午餐 荤素搭配均匀
今日午餐:番茄炒蛋+清炒菜心+玉米番茄猪肝汤+菜...
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今日晚餐:清胃通肠晚餐 健胃补脾防流感
今日晚餐:牛肉炒蒜苗+木耳炒山药+水果茶+山药红...
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宝宝辅食 橙香蜜汁烤鸡串
功效：补钙铁锌硒原料：鸡腿；青椒；红椒；黄椒；...
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瘦身餐 蜜豆酸奶
功效：减肥瘦身去水肿原料：红豆300克；酸奶；...
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节日餐 灵芝养生排骨汤
功效：补气养血原料：排骨400克；步骤与做法...
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