一天，南因先生家里来了一位客人，要向南因请教学问。南因先生抽空接待了他。
宾主落座之后，客人没有听他的话，自己却滔滔不绝地大谈起来。从自己的生活、工作，及至家庭，又谈到自己的事业和研究，一口气说了大半天，南因先生几次想插话都未能成功。
南因先生静静地听着，过了一会儿，他站起身来，走进厨房，端来了茶。他往客人的杯子里倒茶，虽然倒满了但是仍在继续倒，仿佛根本没有看见一样。
一旁高谈阔论的客人一开始觉得十分奇怪，看到南因先生还没有停下，水已经开始往外溢了，他终于忍不住了。
“你没看见杯子已经满了吗？”他说，“再也倒不进去啦！”
“这倒是真的，”南因终于住了手，“和这个杯子一样，你自己已经装满了自己的想法。要是你不给我一只空杯子，我怎么给你讲呢？”
我们若想得到什么，首先就必须先放弃一些什么。只有放弃了，才能有得到的空间，才能有生命的转机。我们要学会权衡什么对自己才是最重要的，然后做出一个取舍，该放手的就要放手，不舍得舍弃也就很难有所收获。
心理学上有一种心态叫做“空杯心态”，讲的就是人一定要把杯子放空，然后才能装入新的东西。放空杯子的动作其实便是一个选择。人生会面临很多次选择的机会，人们做出选择往往是想要得到一些东西，在做出选择时，我们一定要清楚自己想要的是什么，两利相权取其重，两弊相权取其轻，放弃对你作用小的，得到最有用的，这才是一种大智慧，正所谓“鱼和熊掌不可兼得”。
事实上，很少人会选择放弃，其实选择便是一种放弃。学会放弃悲伤，就是选择快乐；学会放弃绝望，就是选择希望；学会放弃怯懦，就是选择勇敢；学会放弃旧事物，才会有崭新的明天。放弃是一种智慧，它能够让你在现实面前变得更加能屈能伸，让你看到睿智生命的魅力。
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