康王洗发水母乳能用吗:女人常见疾病的按摩治疗方法

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/27 21:59:04

导读：保健按摩网提醒您关心健康，就是关心一切；失去健康，就会失去一切，从今天开始，从现在开始，让我们每个人都拥有健康的体魄，投入到美好的生活中去吧！
乳胀
乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房，从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。
月经不调
用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧，稍用力，以有酸胀感为宜。
痛经
按摩部位在脐下至耻骨间小腹部，用手掌上下、左右来回按摩，轻重快慢以自己能忍受为度。
便秘
围绕脐周，用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上推压，再在中上腹自右向左推压，最后在左侧腹部自上向下推压。
偏头痛
用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部，约5分钟左右即可缓解头痛症状。
胸闷
用手掌顺着前胸肋骨方向，从里向外，两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作，用鼻缓缓深吸气，用嘴徐徐吐气。

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