儿童足球画图片:如何艾灸以及艾灸什么时间好?
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 07:26:47
如何艾灸以及艾灸什么时间好?
如何艾灸?
灸字,火上久,就是说,艾灸时间短了,不行。根据结气、结块、脏寒程度,最好是让医生帮忙把体内的大冰块分成小块,分而治之,实在不行,人体是有窍道的,走窍道。
脏寒的人往往会长一层厚厚的脂肪保护自己,在那厚厚的脂肪上灸等于是隔着棉被烤冰棍,会外焦里嫩,所以要掌握窍道,第一个窍道就是神阙穴,那是做艾灸最好的地方。
古人做艾灸,就是一个仪式,跟上香一样,很专注,很虔诚,所以做艾灸要全神贯注,把你的气、意、心神都聚到一块工作,灸的时候,身体会感到渗透,很舒服。
过去是天然灸,把艾绒做成火柴头大小,点着,往皮上一捻,兹拉一下。现在市场上卖灸盒,隔空灸,是懒汉的办法,达不到治疗效果。艾灸是人治,最好是两个人互相灸。灸条很难熄灭,如烟虽熄,灰中有火。互相灸的话,不仅不会烫伤,而且灸的人会感觉到艾灸头上有气脉在跳,被灸的人也会有这种感觉,可谓得气了,跳动感是表明你的气过去了,因为灸的同时也在用你的气。
灸的时候,要全神贯注,观察被灸人被烤的地方,是否变红,变热,甚至出汗,出湿气。不同的病,灸出来的艾卷烟灰的颜色会不一样,正常的是白灰偏青,不正常的人有发红的。
什么时间艾灸最好?
根据灸的部位,有些人做艾灸后,会眼睛干,嗓子疼,兴奋得睡不着觉,这种人最好晚上别做。既然艾灸是鼓舞阳气,就趁着白天做,早上做最好。
只能晚上做的话,灸肚脐之下部位,别在肚脐以上或肚脐上灸,这种热很容易沿冲任脉上来,上来之后就会睡不着觉。
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