double love什么档次:养眼养颜的开胃佳肴——木瓜炒时蔬

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/01 04:47:03

半熟木瓜半个,甜玉米1根,豆角1小把,蒜头3瓣，淀粉水2汤匙。 所有材料洗净,用刀将玉米粒切下来,木瓜去皮去籽，切下豆角洗净切丁，蒜切片,锅中放适量油,爆香蒜片后,下豆角煸炒，待豆角炒至段生,加入玉米粒,继续炒2~3分钟，再加入木瓜丁，淋入淀粉水,快速搅拌，加入适量盐,翻炒几下,即可。 木瓜有“百益果王”之称,性温,味甘,入肝,脾经,具有消食,清热,补风的功效。 本菜清爽,甘甜,是养眼养颜的开胃佳肴。

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