中财网为赌博提供条件的认定:各大菜系菜谱《二》
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/09 18:58:58
果汁鹌鹑
〔主料辅料〕
鹌鹑……………10只白菌……………10克
洋葱头…………20克玫瑰酒…………10克
青红椒…………10克白酱油…………25克
青豆……………10克精盐……………5克
香葱……………7克水淀粉…………15克
白糖……………35克生油…………l000克
味精……………3克（约耗50克）茄汁……………40克
姜汁……………7克辣酱油…………5克
猪油……………30克料酒……………10克
麻油……………5克上汤…………200克
〔烹制方法〕
1.鹌鹑宰杀后，用热温水烫透，煺净毛，开肚取出内脏，洗净后抹干水份，放入碗内，加入玫瑰酒、白酱油、精盐、姜汁、香葱、肉糖、味精、生油拌匀，腌30分钟待用。
2.洋葱头、白菌、青红椒均切成丁，后将鹌鹑下旺火温油锅内，炸至九成熟倒出。随即趁热油锅将洋葱头、辣椒丁下锅煸炒几下，烹入料酒，加入上汤、猪油、麻油、茄汁、辣酱油、白糖、味精，后投入鹌鹑、白菌、青豆焖熟后，将鹌鹑捞出，每只切成四件装盆。原汤用水淀粉扎芡，浇在上面即成。
〔工艺关键〕
大火烧开，小火慢，使之入味，待鹌鹑熟后捞出，斩件装盆，原汤用水淀粉扎芡，浇在上面即成。
〔风味特点〕
1.鹌鹑属候鸟，夏季在内蒙、东北地区繁殖，迁徙及越冬时，遍布东部。现今全国各地均有人工饲养。
2.鹌鹑肉质细嫩，有独特的清香味，以果汁之，颜色酱红，甘香嫩滑。
打边炉
香港人称火锅为"打边炉"。虽然没有重庆人那么嗜爱火锅，但是在美食上相当兼容并蓄的港人对于火锅也是很中意的，日式、台式、川式各种火锅在这里都有一席之地，当然他们觉得还是自己的港式火锅最耐吃。港式火锅有点类似我们这边的砂锅，注重汤底的鲜香，有各色配好料的锅底，从菜单上看起来就是色彩缤纷的。在涮菜上跟豆捞的涮菜比较类似，制作精细，除了海鲜和牛羊肉还有各色丸子，很丰富。
〔主料辅料〕
生鱼片………200克鲮鱼球………200克
鱿鱼片………200克生虾片………200克
生蚝…………200克鸡肾…………100克
牛百叶………200克猪肝片………200克
黄芽白………200克猪腰片………200克
菠菜…………200克生菜…………200克
豆腐…………200克茼蒿…………200克
牛肉片………200克鸭粉肠………200克
鸡片…………200克生抽…………250克
鸡皮…………100克花生油………l00克
〔烹制方法〕
1.将锅烧热，下花生油烧炼至六七成热，倒入生抽中，调成味汁备用。
2.用特制的红泥炭炉，点燃木炭上放瓦解（即砂锅），注入清水烧沸后，由食者随其所好，取生料涮熟，蘸味汁而食，一般先荤后素。
〔工艺关键〕
1.边炉里的汤用清水即可，但可加上几片萝卜，以增加汤味的浓郁和除去蔬菜的涩味。有人喜欢在汤里加上一小块生石膏（中药），据说可减轻打边炉后口干舌燥之弊。放上几块豆腐，也有类似功效。
2.广东也喜欢用鱼骨虾头熬汤以代清水，增加汤味浓郁。
3.生料可随食客所好有所增减，但必须选用"见火就熟"的方才合拍。
〔风味特点〕
冬季严寒，围炉而食，广东俗称"打边炉"，"打边炉"，是广东人吃的艺术之一，外省有类似的火锅菜，但"打边炉"片一般的所谓"火锅"不同。火锅是坐下来吃的，而"打边炉"是站着吃的；火锅用金属器具，中间烧木炭，"打边炉"是用瓦罉，"打边炉"的筷子也是竹制的，而且特别长，约比普通筷子长一倍，便于站立涮食。另有一番情趣。
金龙乳猪
原料:
毛乳猪，腐乳，麻油，五香粉，白糖，蒜头，精盐，香醋，饴糖，黄酒等。
制法:
1、将乳猪放血后，用七成滚开水，三成冷水，将小猪放入泡十几秒钟，取出，去毛，去内脏。
2、再从猪的嘴唇处开始，经肚腹到肛门，用刀剖开，肚腹分两边扒开放平，用刀在脊柱骨、臀骨和每根肋条骨上轻轻划一条缝，用乳腐、五香粉、白糖、蒜泥、盐混和调匀，倒在肉面上全面搽开，使它渗入内部。
3、再把小猪拎起，在猪皮上用滚开水淋透，涂以酒、醋、饴糖调的卤，然后悬空挂起，风干两小时。接着上铁叉。上铁叉前，先用一根根竹片横着，将两边猪肉撑住，再将铁叉从臀骨开始，直插到项颈．铁叉要一上一下地通过每根竹片，插得即要牢，又要平，同时不能损及猪皮和原形。
4、用四方铁炉起木炭火，把小猪放在火上烤，先慢火烤头尾，再猛火烤头当中，直至烤透，有油汁滴出，再翻身烤皮，烤皮时要先把炭火划开，使猪身能均匀而全面地受到火力。
5、在猪皮起泡时，即将泡戳穿，并涂上麻油，以免烧焦，至猪皮全部呈现金黄色即好。最后是解刀，先解皮，后解肉。方法是把猪翻覆在案上，先把背部照一个长的"田"字形解开，再在"田"字的每一空档内解成六块，每块长约１寸半，宽约１寸２分，共24块，解好后，仍放回原处，成为整猪形状上桌，另跟千层饼40张和白糖、生蒜头、甜面酱、蚝油各两蝶。
食完猪皮，收回猪身，再将二度肉切为小块，仍拼成整猪模样上席。味香脆爽滑，别具风味。
红斑二吃
菜谱名称 红斑二吃
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点
基本材料 红斑鱼1条（草鱼、鲤鱼也可）。
制法：
1.红斑一边起肉，切成骨牌形，加调味料腌过。
2.另一边红斑加菇丝、姜花、葱花蒸约五分钟至熟。
3.把1)的斑肉泡嫩油，下姜花、红萝卜花炒过，埋芡，取出放2)之碟中的另一边，周边围放葱花、红椒
蜜汁叉烧
（主料辅料）
肥瘦猪肉……5000克 汾酒……150克
精盐……………75克 深色酱油………20克
白糖…………315克 浅色酱油……150克
豆酱……………75克 糖浆…………500克
（烹制方法）
1.将猪肉切成长36厘米、宽4厘米、厚1.5厘米的肉条。放入瓦盆里，加入精盐、白糖、浅、深色酱油、豆酱、汾酒拌匀，约腌45分钟后，用叉烧环将肉条穿成排。
2.将肉排放入烤炉，用中火烤约30分钟至熟取出，约晾3分钟后用糖浆淋匀，再放回烤炉烤约2分钟即成。食时按需要份量改刀上席。
（工艺关键）
1.糖浆：用沸水溶解麦芽糖（饴糖）
2.猪肉去皮，以肥三瘦七为好。
3肉排入烤炉，烤时两面转动，瘦肉部分滴出清油时便熟。
（风味特点）
1."叉烧"是从"插烧"发展而来的。插烧是将猪的里脊肉加插在烤全猪腹内，经烧烤而成。因为，一只烤全猪最鲜美处是里脊肉。但一只猪，只有两条里脊，难于满足食家需要。于是人们便想出插烧之法。但这也只能插几条，更多一点就烧不成了。后来，又改为将数条里脊肉串起来叉着来烧，久而久之插烧之名便被叉烧所替代。
2.插在猪腹内烧，用的是暗火，以热辐射烧烤而熟；又着烧的是明火，是直接用火烤熟的，这样全瘦的里脊乃显得干枯，故后来便将里脊肉改为半肥瘦肉，并在面上涂抹始糖。使其在烧烤过程中有分解出来的油脂和饴糖来缓解火势而不致干枯，且有甜蜜的芳香味。
清烩海参
菜谱名称 清烩海参
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 此菜脂肪含量少，宜于高血压者食用
基本材料 刺参，高汤，胡萝卜，荷兰豆
原料： 刺参500克，高汤1碗，胡萝卜片2大匙，荷兰豆2大匙，
笋片2大匙，沙拉油4大匙。
烹饪方法：将洗净的刺参在放有葱姜的煮汁中煮5分钟捞出切成片，油锅中炒
香葱屑，倒入荷兰豆，高汤，胡萝卜，笋片加盖煮4分钟，淋下勾
芡即可。
特点：此菜脂肪含量少，宜于高血压者食用。
古法扣全端
菜谱名称 古法扣全端
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 广东风味砂锅菜,此菜对人体有良好的滋补功能,汤浓肉醇,极富营养.
基本材料 甲鱼
烹饪方法:甲鱼去内脏洗净.将火斓,冬菇,冬笋焯水捞出;炒锅置旺火,将葱段,姜末爆香加火斓,冬笋,料酒,高汤咯煨,然后连汤带料放入沙锅;甲鱼放入沙锅,加味精,精盐蒸至软烂,撒上胡椒粉即可烹饪方法:甲鱼去内脏洗净.将火斓,冬菇,冬笋焯水捞出;炒锅置旺火,将葱段,姜末爆香加火斓,冬笋,料酒,高汤咯煨,然后连汤带料放入沙锅;甲鱼放入沙锅,加味精,精盐蒸至软烂,撒上胡椒粉即可
特点：广东风味砂锅菜,此菜对人体有良好的滋补功能,汤浓肉醇,极富营养.
乳酸菌果汁酱
菜谱名称 乳酸菌果汁酱
所属菜系 粤菜
所属类型 地方特色
基本特点 此甜点色泽降红，口感细腻，酸甜可口。
基本材料 果酱，海蜇皮，水，牛奶，砂糖，乳酸菌饮料，水果酒
原料：（A）果酱半杯，海蜇皮少许，水一大汤匙。
（B）牛奶150克，砂糖40克，乳酸菌饮料100克，水果酒半大汤匙，
海蜇皮少许。
步骤：1、把A煮烂后，放在容器内使它冷却凝固。
2、把牛奶加上砂糖并在火上加温，把B放在里面煮。
3、等它冷却后再把（1）加上搅拌即可。好的豆腐，再放（2）料，
小火焖入味，最后用淀粉水勾芡。
特点：此甜点色泽降红，口感细腻，酸甜可口。
京乳藕片
『主料』
莲藕150克 白腐乳3块
『辅料』
精盐
『作法』
1.莲藕洗净，去皮，切片，用水泡20分钟去淀粉。
2.将腐乳弄碎，加入藕片中加适量盐，拌匀，入炉，选择高火大约3-5分钟，结束即可。
枸杞猪肝瘦肉汤
菜谱名称 枸杞猪肝瘦肉汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 养肝阴，清肝热。肝阴不足，症见视物不清，或风热目赤、眼涩流泪，亦可用于夜盲症、眼结膜炎、视力减退等属肝阴不足、肝经有热者。
基本材料 猪肝２５０克，瘦猪肉２５０克，枸杞（连梗）７００克
做法
（１）猪肝洗净，切片，瘦猪肉洗净，切片，用调味料腌１０分钟；枸杞洗净，摘叶，枸杞梗折短（或屈扎成两小扎）。
（２）把枸杞梗放入锅内，加清水适量，文火煲至枸杞梗出味后捞起不要，放入枸杞叶煮沸后，放入猪肝、瘦猪肉煮至熟，调味供用。
说明
本汤养肝清肝明目，是调养肝阴以清泄肝热的家庭常用饮品。汤中枸杞性味甘微苦凉，含有多种维生素，功能补养肝肾、益精明目，《本经逢源》说它"能降火及清头目。"《食疗本草》说它可"除风，补益筋骨，能益人，去虚劳。"《五华草药》说它有"清热解毒明目"的作用。猪肝性味甘苦平，含有蛋白质、脂肪、糖类、铁、磷、钙、烟酸及多种维生素，有补肝、养血、明目的作用。瘦猪肉性味甘平，有滋阴养血、润燥生津的作用。合而为汤，养肝之体，清肝之用，共奏养阴退热、益精明目之功。
古老肉
咕噜肉是中国菜在外国最有名的菜，咕噜肉原始也就是最正宗的做法，据一位广东师傅说是在里面放的配料是广东泡菜，做这咕噜肉的时候，就把这个广东泡菜放一碗跟炸过的咕噜肉一起来溜就可以了。
菜品分类：广东菜
做法：
猪大排骨肉横面片开，先用刀背拍松後，切成小块，用腌料拌腌半小时青椒去籽切片，洋葱切片备用猪肉沾里上乾太白粉后，投入热油中用中火炸至金黄，捞出，待油再烧热一次，用大火炸30秒，至外表酥脆，捞出用2汤匙油爆香洋葱及酸果及青椒，放下综合调味料煮磙，关火后，放下排骨肉一拌合便可装盘。
酸果做法：
白萝卜、胡萝卜及黄瓜均切成菱角小块，用盐腌1小时後，用冷开水冲洗干净，泡入糖醋水【白糖、白醋加水】中腌2小时以上
材料：
猪大排骨肉....300克
青椒.............1个
洋葱.............半个
酸果.............1杯
(白萝卜、胡萝卜、小黄瓜)
腌料：
蛋黄.............1个
酱油.............2汤匙
太白粉.........1汤匙
综合调味料：
糖.................3汤匙
醋.................3汤匙
酒.................1/2汤匙
太白粉.........1汤匙
盐.................1/4茶匙
蕃茄酱.........3汤匙
水.................5汤匙
麻油.............1茶匙
鲜鸡晶.........少许
菜品特点：色泽金黄，裹汁均匀，香脆微辣，略带酸甜，促进欲。
红烧猪手
菜谱名称 红烧猪手
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 不详
基本材料 原材料：鲜猪手300克、冬茹10克、生姜10克、蒜子10克。 调味料：花生油20克、盐10克、味精8克、白糖5克、老抽王10克、麻油5克、湿生粉15克、绍酒、鸡汤150克。
1、鲜猪手烧净毛，洗干净切成决，冬茹切片，姜切片，蒜子肉用油炸金黄。
2、烧锅下油，先放下生姜、猪手、洒一些绍酒，煸炒片刻。
3、煸炒后加鸡汤，用小火烧至酥烂时，再加入盐、味精、白糖、老抽王烧至熟烂汁浓，再用湿生粉勾芡，淋入麻油即成。
三色龙虾
原料:
龙虾800克、笋肉100克、腰果仁150克、芹菜50克、甘笋50克、西兰花300克、上汤、精盐、白糟、味精、花生油、姜片、绍酒、芝麻油、干淀粉、芜茜各适量。
制法:
1、鲜龙虾用竹签于尾部插入至肛门处放尿，再在头部插入使其至死，放入冰箱冷冻，取出解冻，把龙虾肉整条从肚部取出，切成两半后，再切成粗粒，头、尾留用。将鲜笋、甘笋、芹菜梗切成榄形；
2、将腰果仁用油炸至松脆；龙虾头、尾滚熟，摆在盘的两端，把炒好的西兰花围上，砌成龙虾形。
3、用上汤、精盐、味精、白糖、淀粉调成碗荧，将笋粒、甘笋粒、芹菜粒等加盐滚过；
4、烧锅下油，把龙虾过油至仅熟，取出沥去油，再下姜片及全部原料（腰果仁除外），溅绍酒，下碗芡炒匀后再放入腰果仁，加包尾油炒匀，倒入由西兰花围的中间便成。
特点：
龙虾是珍贵的海产品之一，按此法烹制风味极佳。味鲜，松脆，爽嫩，色泽鲜艳，是近年新创的菜式。
三皮丝
菜谱名称 三皮丝
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 筋韧鲜脆，清爽利口。
基本材料 乌鸡皮150克，猪肉150克，海蜇皮150克，火腿10克，葱10克，花椒3克，盐5克，酱油15克，醋15克，芝麻酱15克。
制法：海蜇皮、乌鸡皮、熟猪皮、火腿、葱均切成5厘米长的细丝。葱丝用热花椒油泼后，调以盐、香醋、芝麻酱、香油、酱油并加入火腿丝拌匀，滗出汁子放入盘内垫底。用调味汁分别将三丝拌匀，在盘中堆成三堆。
三皮丝，是陕西古典名菜，始于唐代，原名 "剥豹皮"，是一道佐酒风味佳肴。中唐时期，有三个臭名昭著的贪官，长安人给他们起了绰号，分别叫做 "黑豹"、"白额豹"、"赤黧豹"，谓之 "三豹"。当时长安有一位姓吕的厨师，特意用黑色的乌鸡、白色猪皮和浅红色的海蜇皮制成佐酒小菜，名为 "剥豹皮"，以发泄心中愤恨。后来，吕厨师惨遭 "三豹"杀害，但这道菜却传遍京城，只是改名为 "三皮丝"，流传至今。其特点是:韧中带脆，脆中有韧，筋柔味美，清爽利口，余味悠长。
嘉禾雁扣
菜谱名称 嘉禾雁扣
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 火鹅肉，冬瓜扣成圆形，红白相间，鱿鱼花摆成禾穗形相伴，加上火候得宜，菜肴味道清香鲜美，色泽鲜艳悦目。
基本材料 原料:火鹅肉，冬瓜，浸发鱿鱼，大地鱼末，上汤，菜远，蚝油，花生油，精盐，味精，干淀粉，白糖，绍酒，蒜茸，姜片，老抽等 。
将火鹅肉，冬瓜等切成长方形块，鱿鱼切麦穗花刀形，冬瓜冬瓜过油后，用汤煮熟，冷却后和火鹅肉扣排在大碗里，加入大地鱼末，上汤，蒸制15分钟，取出鹅油，冬瓜扣，滗去原汁，覆转在盘里，用原汁加入上汤，精盐，味精，白糖，湿淀粉推匀，加保尾油油淋在上面，用上汤，蚝油，味精，白糖，酱油，干淀粉调成碗欠，油锅烧热至5成热，将鱿鱼过油，捞起，留少许油，放入蒜末，姜花，鱿鱼，绍酒，下碗欠炒匀后拌在鹅内，冬瓜扣边，在把炒熟的菜远伴在鱿鱼边即成。
蒜香鲶鱼
菜谱名称 蒜香鲶鱼
所属菜系 粤菜
所属类型 中厨靓菜
基本特点 色泽红亮，蒜香浓郁，皮糯肉嫩，咸鲜微辣。
基本材料 请阅
配料：
鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙.
制作方法：
1、将鲶鱼洗净在背上割4-5刀；
2、备好蒜头，油入锅烧热，先将蒜头、蒜末炒香，再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后，放入鲶鱼、高汤同煮；
3、汤滚起后改用小火焖煮10--15分钟。鱼身要翻面，见熟透夹出，在锅中放入葱花、辣油拌炒数下，再用太白粉勾芡，起锅前加点醋，淋浇在鱼身上。
牛蒡香羹
菜谱名称
牛蒡香羹
所属菜系
粤菜
基本材料
牛蒡1支、香菇2朵、金针菇1两、肉丝2两（或火腿）、蟹肉2两、虾仁1两、香菜5根、青葱2根。（1）五印醋、糖一又二分之一汤匙、味精二分之一小匙、盐1小匙、酒。
作法
1.牛蒡去皮切丝、香菇泡水切丝、加金针菇、肉丝以高汤5杯煮开後加入蟹肉、虾仁。
2.加入调味料、以太白粉勾芡，起锅滴入香油，撒香菜、胡椒粉。註：酸甜口味随个人喜好调整。
雪花片汤
菜谱名称 雪花片汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 鲜香清淡
基本材料 原料：蛋清、鸡片、笋片、鱼片、火腿末。 调料：盐、味精、黄酒、高汤。
(1)将蛋清打成蛋泡糊，放入饶开水的锅内，待水再开后捞起蛋泡糊。
(2)锅内放入高汤，加入调料，烧开后将鸡片、笋片、鱼片放入，待开后倒入品锅内，然后将泡糊放入上面，撤上火腿末即成。
灵芝鸡汤
菜谱名称 灵芝鸡汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 增强免疫力，调节分泌，防止衰老。
基本材料 赤灵芝30克、淮山20克、杞子10克、桂元肉15克、陈皮1/4个、去核红枣数粒、罗汉果1/4个、鸡1只
1．鸡去皮洗净，出水，备用。
2．陈皮浸软去果瓤。
3．锅中放适量的水，水滚后放入鸡及放入其它材料，煲１小时４５分钟，放入桂元肉煲十五分钟，即可调味饮用。
贴士：灵芝不用洗，会将面上的孢子粉洗去。其它的药材可以用水冲洗一下。
干炒牛河
干炒牛河是广东菜色的一种，以芽菜、河粉、牛肉等炒成。在广州、香港以至海外的粤菜酒家、香港的茶餐厅，干炒牛河几乎成为必备的菜色。
干炒牛河的主要材料河粉，又称沙河粉，源自广州沙河镇。通常煮法是放汤，或炒制。炒制则分为加入茨汁的湿炒，和不加茨汁的干炒。干炒牛河的制法是先把嫩牛肉炒至半熟。然后下油，炒香芽菜及洋葱，下河粉快炒，加入酱油及熟油，最后放入牛肉炒匀。干炒牛河讲究「镬气」，必须猛火快炒。要炒匀之余，手势不能太快，不然粉会碎掉。油的分量亦必须准确控制，不然会出油不好吃。因此干炒牛河被认为是考验广东厨师炒菜技术的一大测试，手艺好坏一试便知。
金银菜东菇墨鱼煲猪踭
菜谱名称 金银菜东菇墨鱼煲猪踭
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 白菜性平味甘，有解热除烦、解渴的作用；白菜干性平味甘，有润肺、清热的作用，是清而不寒、清而滋润的常用汤料；冬菇有益胃气、助消化、生津液的作用，能益胃助食；猪肉有健脾养胃、益气生津的作用；墨鱼干有养血、益胃、通气和祛瘀止痛的功效；加上化气的陈皮、驱寒的生姜则香味大增。诸物合用，共奏润肺、益气、健脾、养胃之功。
基本材料 白菜500克、白菜干250克、冬菇100克、墨鱼干1只、猪500克、陈皮1块、生姜2片。
白菜干洗净、切段，与冬菇、陈皮、墨鱼干一起浸泡30分钟；白菜、猪
洗净。所有材料一起放进煲内，加入清水1200毫升（约12碗水量），武火煲沸后，改为文火煲2个半小时，加适量盐便可。此量可供3~4人用。
香蕉百合银耳汤
菜谱名称 香蕉百合银耳汤
所属菜系 粤菜
所属类型 特色靓汤
基本特点
基本材料 干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克调味料：冰糖100克、水3杯
做法：
1.干银耳泡水2小时，拣去老蒂及杂质后撕成小朵，加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
2.新鲜百合拨开洗净去老蒂。
3.香蕉洗净去皮，切为
4.将所有材料放入炖盅中，加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
注：此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
凉拌海蜇
菜谱名称 凉拌海蜇
所属菜系 粤菜
所属类型 甜品小食
基本特点 佐餐酒肴，清凉可口
取海蜇皮，放入清水浸泡4-8小时，再充分洗除，而后切成细丝，用冷开水洗涤1-2次，放在盆内，加入适量的酱油、醋、白糖、麻油和少许味精调味，充分拌匀，即可食用。
兰度鸽脯
菜谱名称 兰度鸽脯
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 不详
基本材料 原料:乳鸽1只、芥兰段200克、蒜茸、姜花、甘笋花适量。
兰度芥兰切段，两次剞十字花刀放在水中泡卷待用。乳鸽起肉去肥油，片成鸽脯，用盐、味精翻炒，码在盘中。鸽脯在4成热的油中滑熟。锅中留底油，放入蒜茸、姜花、甘笋花，在放入鸽脯烹料酒加芡汤、味粉、蚝油、香油、胡椒粉、水淀粉，最后点明油出锅，倒在芥兰段上即成。
炸子鸡
菜谱名称 炸子鸡
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 炸子鸡可说是广东菜的招牌鸡，皮脆肉嫩，寿筵喜宴不可缺少。
基本材料 光鸡１只，重约、盐、绍酒、配料：盐、姜汁、浸鸡料：花椒、八角、陈皮、桂皮、姜、草果。糖醋料：糖、白醋、浙醋、生粉、马蹄粉、白酒、调味料：盐、花椒五香粉
制作过程
1、鸡洗净，以配料擦匀鸡腔。
2、浸鸡料以布袋盛着，加入清水十杯慢火煲二十分钟，取起布袋，加入盐、绍酒及鸡，慢火煮至鸡皮凸起取出。
3、拌匀糖醋料，隔水炖至溶盛起，涂于鸡身，调味料涂匀鸡腔，将鸡挂在当风处，鸡皮略干再涂糖醋料，重复做四至五次，最后将鸡吹至干透。
4、烧滚多量油，将鸡放入炸至金黄色，见鸡腿肉收缩即熟，斩件上碟即成。
茄汁明虾
茄汁明虾
烹调类别： 烧煨
烹调时间： 普通
食材类别： 海鲜河鲜
味道： 酸甜
适宜季节： 无关
菜系： 粤菜
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材料：
明虾半斤，青豆两勺，笋丝少许，生姜，葱，糖番茄酱，生粉盐、味精适量。
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做法：
大明虾剪去头须及长脚洗净沥干，笋、青豆洗净备用。
烧红锅，下油，爆香姜及葱，放入明虾两面煎至金黄五层熟，加入料酒，盐，少许清水加盖焖三分钟加番茄酱烧至汁浓，即可上盘烧红锅下油，笋丝及青豆翻炒加盐，味精，湿生粉勾芡待滚后淋在明虾边，便可食用
脆薯凤尾虾
菜谱名称 脆薯凤尾虾
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本材料 中虾12只，薯仔1斤（约600克），蛋1只，生粉1/2杯。 牛油8钱（约32克），盐1/2茶匙 ，生粉2汤匙，芫荽碎1汤匙。
做法1、薯仔原只连皮煲熟，去皮压成薯茸，加入调味料搅匀备用。
2、剥去虾的头、壳、保留尾部的壳不除，挑去虾背的肠，在虾腹处轻手划一浅刀（可使虾熟后不会弯曲），将虾肉放在冰水浸半小时，或放在冰箱冷藏1小时。
3、虾肉先吸干水分，用薯茸包裹留尾壳，上蛋汁，扑生粉。
4、净镬烧滚三杯油，放下薯茸虾炸至金黄色，取出沥干油分上碟，可跟千岛汁蘸食。
备注：心得：最好选荷兰薯仔，因为肉质黄而甘香，当薯茸虾炸至金黄色，便要马上取出，否则薯茸会散在油中不能捞起。
鱼胶圆肉炖水鸭
菜谱名称 鱼胶圆肉炖水鸭
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 益气养血，养阴退热。热病后，产后，劳伤而气血虚弱、脾胃不足者，症见肌热烦渴，胃纳不佳，或面色潮红，或虚烦不眠等，亦可用于妇女经来发热。
基本材料 鱼胶９０克，水鸭２只（约１斤），淮山３０克，圆肉３０克。
做法
（１）水鸭劏净，去内脏。斩件；花胶用水浸开，切丝，淮山洗浸１小时，圆内洗净。
（２）把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖３小时，调味供用。
说明
本汤调养中焦、补虚退热。汤中鱼胶即鱼鳔，又名鱼肚，性味甘平，功能健脾养血、补肾益精。水鸭又名蚬鸭，性味甘凉，功能补中益气、滋阴泄热。淮山性味甘平，功能健脾养血、补心安神。合而为汤，滋补脾肾之阴，调养气血不足，则可除虚热、纳浮阳而奏养阴退热之功。
注意
感冒及脾胃虚寒者不宜用本汤。
海参炖瘦肉
菜谱名称 海参炖瘦肉
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 补肾益精，滋润肠燥。精血亏损，症见虚赢瘦弱，津枯便秘；或妇女闭经，或肾虚阳萎；或产后体虚血少之倦怠乏力，大便燥结等。亦可用于高血压、动脉粥样硬化症属阴液不足者。
基本材料 猪瘦肉２５０克，水发海参２５０克，红枣５个。
做法
（１）海参洗净，切丝，猪瘦肉洗净，切丝；红枣（去核）洗净。
（２）把全部用料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖２￣３小时，调味供用。
说明
本汤来源于《随息居饮食谱》，是阴阳双补之汤品。汤中海参性味甘咸温，含有蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素（Ｂ1、Ｂ2）和烟酸等，功能补肾气、益精血、润肠燥，《药性考》说它有"降火滋肾，通肠润燥"的作用。猪瘦肉甘平而润，功能润肠胃、生津液、丰肌肉，红枣补血健脾。合而成汤，共奏补肾、养血、润燥、滑肠之功。
注意
脾虚不之便溏腹泻、痰湿壅滞及感冒外邪未尽者不宜用本汤
秘制国药中华鳖
菜谱名称 秘制国药中华鳖
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 此鳖出自博罗，以山泉水养大，无腥味，肉质特别鲜甜。
基本材料 中华鳖、党参、红枣、枸杞、沙参、玉竹、姜片。
做法：把鳖仰放在盆中，然后用80~85°热水烫其全身半分钟，再取起后用手褪去其身上表面的薄膜，这样就能去掉鳖身上的全部污秽。特别须注意褪净其颈部、腋窝和四趾有皱褶地方的薄膜，并剥去脚趾甲。处理好后，与药材同煮。时间依鳖的大小而定。
西柠蜜糖乳鸽
菜谱名称 西柠蜜糖乳鸽
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 酸甜兼备 别具风味
基本材料 乳鸽 干葱蓉 蒜蓉 姜蓉 柠檬
主材料：
乳鸽：一只（十两）
干葱蓉：两茶匙
蒜蓉：一茶匙
姜蓉：一茶匙
柠檬：半只
调味料：
蜜糖：两汤匙
生抽：两茶匙
老抽：半茶匙
麻油：小量
胡椒粉：小量
清水：一杯
腌 料：老抽：一茶匙
盐： 半茶匙
绍酒：一茶匙
生粉：一茶匙
制作方法：
(一)乳鸽洗净抹干身，以腌料腌一小时。
(二)将乳鸽泡油至金黄。
(三)烧热锅，下葱、蒜蓉及姜至香及金黄。
(四)放回乳鸽、柠檬及调味料煮滚，慢火炆煮约三十分钟至腍滑。
(五)乳鸽斩件，将汁料以生粉水埋献，淋回乳鸽表面即成。
皱纹圆蹄
（主料辅料）
猪肘肉………1000克生菜胆………500克
葱条……………10克湿淀粉…………20克
八角……………1克淡二汤………1200克
精盐…………7.5克芡汤……………45克
味精…………2.5克芝麻油………0.5克
白糖…………2.5克花生油………2000克
绍酒…………1.5克（约耗85克）
深色酱油………35克
（烹制方法）
1.将时肉切改成圆形，直径约为18厘米。在肉的切面上划四刀，成井字形，刀深约0.4厘米。置火上燎去细毛，刮洗至净，入沸水锅中煮约45分钟，至八成软烂，趁热在皮上涂酱油
2.炒锅用中火烧热，下入花生油，烧至八成热，取猪蹄沿锅边仰放入热油中，加盖，待炸至皮色大红时取出，随即放入清水盆中，冲漂约半小时，捞出，放入有竹箅垫底的砂锅内，加二汤l
3炒锅用中火烧热，下花生油
4炒锅用中火烧热，下原汤
（工艺关键〕
生菜胆：将青叶菜切去头，择掉老梗、软叶，只要嫩叶部分，即力"菜胆"。如菜过大，可在头部拉一刀，使烹制时容易入味。制菜胆一般采用芥菜、生菜和白菜。
（风味特点〕
"圆蹄"即猪的臀部和膝部之间的肘肉。烹制时，通常要切成圆形，寓合欢团圆之意，为民间喜筵必用之品。工艺复杂，要先煮，后炸，再炖；色泽大红，皮上有皱纹，肉质软烂，入口即散，香味浓郁，肥而不腻。
莲子山药粥
一、
所属菜系 粤菜
所属类型 健康菜谱
基本特点 猪肚"为补脾胃之要品"，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。
基本材料 猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。
做法 将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎，和糯米同放锅内，加水文火煮粥，早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
二、
莲子50克、淮山30克、粳米50克、薏米30克。白糖30克。
莲子、淮山、粳米要先浸透，待水沸后下料，才不易沾底，褒出的粥才香浓。
①莲子、淮山、粳米、薏米洗净浸透，莲子不芯。
②取瓦煲一个，放入莲子、淮山、粳米、薏米煲1.5小时。
③再加入白糖稍煮片刻即成。
薏米性凉味甘，有清热利湿、健脾益气之工效，主治泄泻、淋浊、带下、子宫颈癌等症。莲子可补益脾胃、止泄固精。此粥适宜身体虚弱及脾虚型带下患者常食。
剑花蜜枣猪肺汤
菜谱名称 剑花蜜枣猪肺汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 润肺止咳，理气化痰。肺燥，或外感燥邪，症见干咳，咽干口燥，或肺胃积热之咳痰黄稠。
基本材料 猪肺半个，剑花６０克，蜜枣５个，陈皮１小片。
做法
（１）剑花、陈皮用清水浸软；剑花洗净，切２￣３段，陈皮（去白）、蜜枣洗净；猪肺切厚片，浸泡于清水中，用手挤洗干净，放入开水锅内煮５分钟，捞起过冷河。
（２）把全部材料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时，调味供用。
说明
本汤清润肺燥，理肺气而止咳嗽。汤中剑花又叫七星剑花、霸王花、量天尺花，性味甘凉，有清热痰、除积热、润肺燥的作用，《岭南采药录》说它能"止气痛、理痰火咳嗽。"丰品含有三十一烷、β－谷甾醇等。蜜枣性味甘平，功能益气生津、润肺。猪肺性味甘咸平，有补肺作用。陈皮又叫橘皮，性味辛苦温，气味芳香，有行气健脾、理气化痰之功，其药性虽温，但与剑花、蜜枣同用，则温而不燥，可增强化痰止咳功效。合而为汤，共奏润肺燥、理肺气、化痰涎、止咳嗽之功。
注意
寒湿痰饮咳嗽者不宜用本汤。
园林香液鸡
（主料辅料〕
肥光鸡1只…750克葱白……………25克
姜茸……………25克精盐……………10克
味精……………3克郊菜…………400克
汾酒……………15克麻油……………10克
生粉……………10克
〔烹制方法〕
1.将鸡洗净，晾干。把葱白、姜茸、味精、精盐、汾酒搅匀，遍涂鸡身，剩下的全部放进鸡腔内，把鸡放在碟中，隔水用猛火把鸡蒸熟。
2.将熟鸡斩件砌在碟中。另起镬，将郊菜炒熟，拌在已斩好的熟鸡旁边。
3.另起镬，倒上原汁，打芡，加上麻油推匀，把汁淋在斩好的鸡上。
〔工艺关键〕
1.郊菜（即菜心的鲜嫩部分），亦可用菜胆（即除掉老英的蔬菜）替代。
2.蒸时，鸡放碟中，用几条葱垫底。
〔风味特点〕
广东较大的酒家、饭店多有名厨创制的招牌鸡菜，以招徕食客，园林香液鸡是伴溪酒家的看店名菜。伴溪位于广州荔湾湖边，以园林景色著称。此菜造型雅致，品味清鲜。
酸汤龙骨面
菜谱名称 酸汤龙骨面
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 面片爽滑，汤色鲜红，酸鲜可口。
基本材料 精制面粉150克，鸡蛋1个，红酸汤250克，木姜油、葱花等适量。
面粉加鸡蛋、水和匀，揉至光滑成蛋面团，用湿布盖上，饧10分钟，然后擀成1厘米厚的片、用刀切条后改成小丁、撒上面粉防粘。再将面丁在梳子上压出一面有花纹的面片，入开水锅中煮至7分熟，再用漏勺捞出，放入烧开的酸汤中煮熟，连同酸汤一起舀入碗中，撒上葱花、滴几滴木姜油即成。
技术要领：
面片只压不搓才成排骨块状。，酸汤用番茄酱制成。
红扒羊肉
（主料辅料）
羊肋条肉……750克八角……………1克
水发香菇………50克姜片……………10克
红枣……………25克葱条……………10克
去皮荸荠……200克精盐……………6克
陈皮……………1克味精…………2.5克
胡椒粉………0.1克湿淀粉…………15克
芝麻油…………l克淡二汤………1500克
深色酱油………20克花生油………1000克
姜汁酒…………25克（约耗75克）
绍酒……………10克
[烹制方法]
1.将羊肋骨肉皮上的细毛燎净，放入水盆内边刮边洗至净，取出，每隔4厘米砍一刀，砍成骨断肉不断状，放人沸水锅中滚（氽）约3分钟，捞出，用酱油
2.炒锅用中火烧热，下人花生油，烧至六成热，将羊肉用笊篱盛载，放人油中，加盖，浸炸约1分钟至大红色，取出，去油。将炒锅回放火上，烹姜汁酒，加二汤、精盐、八角、陈皮、红枣、孽养和酱油
3.将荸荠切开两半，与红枣、香菇一起盛人盘中，把羊肉切成块状，每块长4厘米、宽2.5厘米，仰放在面上。
4.炒锅用中火烧热，下花生油
（工艺关键）
此菜必须选用羊肋条肉，先飞水，再油炸，最后用砂锅堡至软烂，勾荧上桌，方为正宗风味。成菜软嫩可口，毫无喼味。
（风味特点）
羊，古称"少牢"。古时，广东也以羊为肉食主料，广州又称五羊城，后来，随着生产的发展，优质的食物来源扩大，食羊肉就相对减少。但此菜则是广东久盛不衰的传统美食。明代李时珍《本草纲目》说羊肉"补中益气，安心止惊，止痛，利产妇，开骨健力。"因此"红扒羊肉"既是风味名菜，又是滋补佳肴。
蜜椒蝴蝶片
菜谱名称 蜜椒蝴蝶片
所属菜系 粤菜
所属类型 地方特色
基本特点 吃起来香脆惹味，蜜味香甜。
基本材料 鲩鱼脊1条（约500克），蜜糖2汤匙，黑椒碎少许。生抽1茶匙，生粉2汤匙。
1、鱼脊薄切成鱼片，沾生粉炸至金黄色，盛起备用。
2、用蜜糖、生抽及1汤匙水煮至起胶。
3、放鱼片、黑椒碎同兜即可起镬。
贴士
蜜糖可选用百花蜜或荔枝蜜，入口清甜，味道更佳。如果你觉得黑椒太热气，可以胡椒粉代替。
五柳脆皮鱼
〔主料辅料〕
鲜鲩鱼1条…750克二汤…………200克
瓜英……………10克白糖……………50克
锦菜……………10克米醋……………15克
红姜……………6克盐………………8克
白姜……………6克味精……………4克
姜末……………10克胡椒粉…………3克
葱末……………10克麻油……………3克
蒜末……………10克隐汁……………5克
红辣椒粒………10克绍酒……………10克
酸养头…………10克植物油………1000克
番茄酱…………15克（约耗80克）生粉……………20克
〔烹制方法〕
1.鲩鱼洗净，用刀从鱼头顺脊骨一直片至鱼尾，开成两扇要相连不断。再用刀片去鱼大骨。洗净后，鱼肉刻交叉十字花刀，用绍酒、盐、葱、姜，在鱼身上抹匀，腌制15分钟后，将葱姜摘净，再拍上干淀粉待用。
2.瓜英、锦菜、红姜、白姜、酸荞头分别切粒。
3.炒锅坐油，烧至七成热，下鲩鱼（鱼皮朝下），待鱼浮起时，改用中小火，浸约8-10分钟，鱼身挺直变脆时捞出，摆在鱼盘中。
4.炸鱼的同时，另坐一锅，落底油，下番茄酱，偏出红油，落五柳料、料头、绍酒、二汤、盐、糖、米醋、喼汁、麻油、胡椒粉、味精，煮开后，勾玻璃芡，加入炸鱼的热油
〔工艺关键〕
1.选料要新鲜，剞刀不可太浅，可避免鱼体卷曲。
2.炸鱼时，用铲推鱼头，保持形态完整。
3.此菜不加番茄酱，并改用水浸熟，即为"五柳鲸鱼"。
4.五柳料现也可用西红柿、洋葱、酸黄瓜、青豆、冬笋、
青椒等原料代替。
〔风味特点〕
此菜色泽红亮，口味酸甜，外酥脆，里鲜嫩，是近年流行的潮州菜式之一。
白玉翡翠
〖主料〗：鸡胸肉，豆芽半斤，油菜若干棵
〖辅料〗：无
〖调料/腌料〗：a：盐、酒、淀粉。b：盐、味精。
【制作过程】
(1) 鸡肉切丝，放入a料腌20分钟。
(2) 豆芽去头尾，油菜对切备用。
(3) 油炒肉丝，倒入豆芽及b料翻炒后盛出。
(4) 将油菜放入开水中烫一下，捞出撒少许盐和油，放在豆芽外圈即可
〖特点〗：此菜色泽翠绿，口味清淡。
梅菜蒸鱼尾
菜谱名称 梅菜蒸鱼尾
所属菜系 粤菜
所属类型 地方特色
基本特点 鱼肉颇嫩滑，梅菜香甜惹味，下饭最佳。
基本材料 梅菜150克，姜1片，葱1棵，鱼尾1条（约500克）。生抽1汤匙，砂糖、老抽各1茶匙，盐、胡椒粉各少许。
做法
1、下油、糖、干葱丝炒香梅菜，盛起备用。鱼尾洗净备用。
2、加老抽、盐于梅菜后，捞匀。
3、放鱼尾、姜条、梅菜同蒸10分钟，蒸好后淋上热熟油即成。
贴士
1、梅菜要选有盐黏着表层、黄净的，这才是甜梅菜。梅菜一般比较多沙，要彻底洗净，洗完后最好浸一段时间。
2、蒸鱼时将葱放在碟上，再放上鱼尾，筷子垫着鱼尾可使火均匀，鱼会较易熟。
马铃薯笋焖鸡
菜谱名称 马铃薯笋焖鸡
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本材料
主料：鸡肉--400克，马铃薯--100克，笋--100克，葱--2条，姜适量，油适量。
腌料：酱油--2匙，淀粉--半匙。调味料：生抽--3匙，水适量。
基本做法
1.鸡肉、马铃薯、笋分别洗净并分别切块，葱洗净切段，姜洗净切片，备用；
2.将切好的鸡肉放入大碗内，拌入腌料并拌匀，腌约30分钟左右；
3.用锅烧开水，放入马铃薯和笋并略煮一下，捞起沥干水分；
4.锅烧热注入2匙油，爆香姜和葱，放入鸡肉、马铃薯和笋并炒匀；
5.加入调味料，加盖，焖煮至熟透并汁浓即可供食。
肉酿生麸圆
菜谱名称 肉酿生麸圆
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本材料 净猪腿肉600克，生面筋500克，酱油50克，精盐15克，白糖30克，绍酒70克，味精2克，葱末10克，芝麻油2克。
基本做法
（1）将猪腿肉剁成末，放入碗中，加葱末、绍酒50克、酱油、白糖，拌成肉馅。将生面筋拉成长条，切成50块，搓成圆形，放入清水（冷天放入温水，热天放入冷水）浸约10分钟后，取出拉成厚薄均匀的圆薄皮，每个包入肉馅17克，收好口，成生麸肉圆。
（2）将锅置旺火上，舀入清水1500克烧沸，加入精盐，再放入生麸肉圆，烧至锅边水起小泡，移至小火再烧5分钟，撇去浮沫，加绍酒20克、味精、芝麻油，起锅盛入大汤碗中即成。
豆泥红枣
菜谱名称 豆泥红枣
所属菜系 粤菜
所属类型 特色靓汤
基本特点 此汤性温，有补血之效。
基本材料 红豆沙380克,清水8饭碗,红枣1饭碗,罗汉果2粒.
特点：此汤性温，有补血之效。
原料: 红豆沙380克,清水8饭碗,红枣1饭碗,罗汉果2粒.
烹饪方法:罗汉果捏碎放入清水中煮30分钟,将渣滤去.红枣去子磨成泥茸,在
清汤中煮40分钟,将豆沙加入清汤之中和红枣一起煮滚,加少许盐
即可.
苹果牛肉炖煮
[原料/调料]
红烧牛肉罐头 1罐
苹果 1/2颗
四季豆 6条
水 1/2杯
太白粉水 适量
[制作流程]
(1)将四季豆去蒂、筋丝后，洗净切成寸段。
(2)苹果去皮去籽并切丁状，用盐水略泡一下，捞起沥干备用。
(3)热油锅后，放入四季豆略炒，再倒入整罐红烧牛肉罐头(含汁)以及水1/2杯，用中火煮沸，再加入苹果丁煮1分钟后，再倒入太白粉水芶芡，煮至浓淍状，即可熄火盛起放入盘中。
做水果料理时，不须使用爆香料，否则会影响口感。
罗汉果焖瓜子鸡
菜谱名称 罗汉果焖瓜子鸡
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 此菜汤汁浓厚，宜于糖尿病患者食用。
基本材料 鸡腿2只,清汤1饭碗,罗汉果半个,酱瓜3条
特点：此菜汤汁浓厚，宜于糖尿病患者食用。
原料: 鸡腿2只,清汤1饭碗,罗汉果半个,酱瓜3条.
烹饪方法:鸡腿切成块状,在滚水中煮1分钟捞出,酱瓜切成小片段,
罗汉果捏碎.煮锅中放入鸡,酱瓜,姜茸,等清汤熬煮到剩
一半时即可.
椰盅海皇
椰盅海皇
烹调类别： 烧煨
烹调时间： 普通
食材类别： 海鲜河鲜
味道： 鲜香
适宜季节： 无关
菜系： 粤菜
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材料：
鲜椰子1个、鲜海虾、生鱼肉、鲜鱿鱼、鲜带子各100克、洋葱约75克、甘笋50克
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做法：
椰子从1/4处锯开洗净；海虾肉、生鱼肉、鲜鱿鱼、鲜带子、洋葱、甘笋切片，将以上各料焯水；锅中放上汤，把各种料倒入锅中，加盐、味精、椰汁、鲜奶、水淀粉勾芡，倒在椰盅里；放炉里焖15分钟即可。
昆布海澡瘦肉汤
菜谱名称 昆布海澡瘦肉汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 养阴清热，化痰散结。痰热郁结，症见咳喘痰黄或痰结成核，时有发热，或热病后期，余热未清之伤津发热；或久病阴虚之发热，低热不退。亦可用于高血压、淋巴结炎、甲状腺肿等属阴虚痰热郁结者。
基本材料 瘦猪肉５００克，昆布３０克，海藻３０克，生地黄６０克，红枣５个。
做法
（１）昆布、海藻水浸后洗净，生地黄、红枣（去核）洗净；瘦猪肉洗净，切块。
（２）把全部材料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲２小时，调味供用。
说明
本汤以养阴滋润、化痰结、清痰热为主。汤中昆布、海藻性味均属咸寒，功效相似，功能软坚散红、消化热痰，均含有碘化物，能促进病理产物和炎性渗出的吸收，对甲状腺机能亢进、基础代谢率增高有暂时的抑制作用，并有降低胆固醇及降血压作用；《名医别录》说昆布能"主治十二种水肿，瘿瘤聚结气。"《神农本草经》认为海藻"主瘿瘤气、颈下核、破散结气、痈肿"，《名医别录》说它能"治气痰结满。"生地黄性味甘苦寒，功能滋阴养血、凉血泄热，含有地黄素、甘露醇、葡萄糖、维生素Ａ类物质及矿物质，《神农本草经》说它能"填骨髓，长肌肉，作汤除寒积聚。"瘦猪肉甘润，健脾养血。红枣健脾益气，并可缓和昆布、海藻、生地黄的寒性。合而为汤，清化痰结、养阴退热，既可作单纯性甲状腺肿、慢性颈淋巴腺炎、高血压等的辅助治疗汤品，也可作一般家庭饮用的清凉饮品。
注意
胃寒者及平素体质虚寒者不宜用本汤。
青蒜鲤鱼汤
菜谱名称 青蒜鲤鱼汤
所属菜系 粤菜
所属类型 特色靓汤
基本特点 此汤蒜香浓郁，鱼肉细腻，营养丰富。
基本材料 鲤鱼，青蒜，姜丝，米酒，盐
原料：鲤鱼1条，青蒜2根，姜丝，米酒，盐。
制法：①鲤鱼去鳞、腮，切大块；青蒜斜切片
②将鱼、姜丝放入开水锅中煮，水开后稍煮一会儿，
加入米酒、盐，撒下青蒜。
特点：此汤蒜香浓郁，鱼肉细腻，营养丰富。
粟米香菇排骨汤
菜谱名称 粟米香菇排骨汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 此汤具有明目，解热之效
基本材料 排骨1斤，玉米2个，香菇5个，盐
①排骨烫去血水，玉米切段，香菇泡软去蒂。
②水煮排骨、玉米、香菇，大火转文火，慢慢煨炖约1小时，撒盐即可
三蛇羹
三蛇羹
【所属菜系】粤菜
【菜肴口味】鲜香
【涉及食材】山珍
蛇馔中比较常见的一种汤羹，广州的酒家在百年前就有这种菜式。"秋风起，三蛇肥"，"三蛇"指眼镜蛇（俗称"饭铲头"）、金环蛇（俗称"金脚带"）和"过树榕"。将三种蛇去骨撕成肉丝，加生姜、陈皮、桂圆肉、竹蔗水、绍酒等配料煨熟，最后以马蹄粉调芡。如加银环蛇（俗称"过基峡"）、"三线索"蛇肉则成"五蛇羹"。上述蛇中，除过树榕外，蛇牙中均有剧毒腺液，但肉无毒，味道鲜美，营养丰富，能祛风去湿。蛇王满（参见广州蛇餐馆）有"菊花三蛇羹"。
爆人参鸡片
菜谱名称 《中国益寿食谱》之延年益寿食谱（二）补益气血益寿----爆人参鸡片
所属菜系 其它菜系
所属类型 健康菜谱
基本特点 大补元气
基本材料 鲜人参15克，鸡脯肉200克，玉兰片25克，黄瓜25克，鸡蛋清1个，葱、姜、香菜梗、料酒、盐、鸡汤、猪油、香油、水淀粉、味精各适量。
制法：将鸡脯肉切成片；鲜人参洗净，切成0.5厘米厚的斜圆片、黄瓜切片；葱、姜切成丝；香菜梗切成长段。将鸡片放入碗内，加盐、水淀粉、鸡蛋清，搅拌使之和匀。锅置火上，放入足量猪油，烧至五成热时，下入鸡片，用筷子打散，炸至鸡片浮起，变色时捞出，控尽油。用盐、味精、鸡汤、料酒兑成汁，备用。另起锅，放少量猪油，烧至六成热时，下入葱丝、生姜丝、玉兰片、人参片煸炒，然后下入鸡片、黄瓜片、香菜梗，倒入兑好的汁，颠炒几下，淋上香油即成。
功效：大补元气。
用法：佐餐食用。
应用：适用于久病体虚之人。
双菇炖南蛇
（主料辅料）
南蛇肉段………1000克猪油……………30克
口蘑……………25兑味精……………5克
花菇……………25克白糖……………10克
瘦猪肉………l00克精盐……………10克
火腿…………100克料酒……………50克
鸭肉…………l00克生姜……………50克
姜汁……………10克竹蔗……………25克
胡椒粉…………2克桂元肉…………15克
柠檬叶丝………5克菊花……………20克
芫荽……………10克薄脆……………50克
陈皮……………5克上汤………500克
（烹制方法）
1.蛇段洗净后放入瓦锅内，加入生姜、桂元、陈皮、竹蔗和清水
2.将瘦猪肉、鸭肉下开水锅余一氽捞出，和火腿分别切成粗细均匀的条，放入大炖蛊内待用。口蘑、花菇用水胀发后，剪去菇蒂，洗净泥沙，挤干水分。净蛇肉取出，放入大炖蛊内，加入原汤、口蘑、花菇、上汤、猪油、鸡油、味精、白糖、精盐、胡椒粉、料酒，加盖密封，上笼蒸1小时取出，跟柠檬叶丝、菊花、芫荽。薄脆同时上席，即席揭盖便成。
（工艺关键）
1.须用鲜活南蛇，宰杀脱皮，再斩成肉段。
2.炖蛊要加盖密封，避免水蒸气渗入，保持原汁原味。
（风味特点）
中国人吃蛇始见于先秦《山海经·海内南经》，现今吃蛇以广东省为最，设有专门的蛇餐馆。广东常食的有万蛇、金蛇、灰鼠蛇、二索锦蛇、乌梢蛇等。蛇作原料，其肉、皮（又称龙衣）、胆、肝、肠、血等均可食用。蛇肉分蛇背、蛇腹。蛇背中有蛇柳两条，每500克一条蛇，只能得到蛇柳10克，味极鲜美。此菜蛇背、蛇腹肉同用，清汤本色，清香鲜，是为粤厨传统名馔。
蚝油生菜
【菜名】 蚝油生菜
【所属菜系】 粤菜
【特点】
【原料】
生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜末3克。
【制作过程】
①把生菜老叶去掉，清洗干净。坐锅放水，加盐、糖、油，开后放生菜，翻个倒出，压干水分倒盘里； ②坐勺放油，加蒜炒一炒，加蚝油、料酒、胡椒面、糖、味精、酱油、汤，开后勾芡，淋香油，浇在生菜上即可。
黑鸡拆烩老猫公
（主料铺料）
净黑鸡肉……500克上汤…………1250克
净老猫肉……1000克二汤…………250克
水发北菇……100克胡椒粉…………2克
水发花胶……150克水淀粉…………35克
味精……………5克生姜…………100克
精盐……………10克柠檬叶丝………15克
白酱油…………10克竹蔗…………125克
酱油……………10克黄皮叶…………15克
姜汁酒…………75克桂元肉…………15克
猪油…………l00克陈皮……………3克
（烹制方法）
1.黑鸡肉洗净血污，下锅加入清水滚透后捞出，洗净。竹庶洗净斩成段，劈开。陈皮浸软洗净。北菇去蒂，洗净泥沙，盛入瓦钵，加入猪油、精盐、味精、姜汁酒、上汤l
2.花胶下锅加入清水，略滚一下，倒入笊篱内沥干水分，切成丝。原锅烧热加入猪油，烹入姜汁酒，加入二汤、精盐，待烧沸后，放入花胶丝用文火煨2分钟，捞出沥干水分。
3.猫肉用火燎去皮面绒毛，放在冷水中刮净黑点，洗净斩成四大块，下锅加入清水滚透后倒出，洗净血污，仍放入锅内，再加入清水、姜片、黄皮叶，滚15分钟捞出，除去姜片、黄皮叶，沥于水分。
4.炒锅烧热，放入猪油
5.烧热锅放入猪油，烹入姜汁酒，放入原汤，上汤、胡椒粉，将猫肉丝、鸡丝、姜丝，陈皮丝、花椒丝、北菇丝下锅滚透，加入酱油，白酱油、精盐、味精，即用水淀粉勾芡推匀，盛起装入大汤碗内，跟柠檬叶丝一同上席即成。
（工艺关键）
黑鸡，猫肉皆须飞水，猫肉再用猪油煸透，然后入砂锅用文火煲，用水淀粉勾芡，跟柠檬丝上席。
（风味特点）
黑鸡即乌鸡，与猫肉同堡，为广东传统名菜，鸡肉色黑，猫肉色黄，二色相间，色调和谐。清香浓滑，咸鲜可口。
芥菜咸蛋鱼头汤
主料
鱼头1个、芥菜1棵、咸蛋（打散）1只
辅料
姜3片、豆腐1块
调料/腌料
盐1/2茶匙、姜汁1茶匙、酒1茶匙
操作
(1) 洗净芥菜，沥干切大块。
(2) 鱼头洗净后，抹干，加入调味料腌二十分钟后，大鱼头下镬煎至两面微黄。
(3) 加入适量清水煮滚，改用中小火滚至材料腍，放入芥菜、豆腐、咸蛋，滚片刻至材料熟及汤浓，以适量盐调味，即可盛出，趁热饮用。
营养价值
鱼头 - 在以前的家庭餐桌上，吃鱼头的总是孩子的父母。他们为给孩子多留一口鱼肉，自己只简单的吸吸鱼骨...
荠菜 - 荠菜,学名Capsella bursapastoris,别名护生草、粽子菜、沙荠菜等,南京人又称磕头菜,为十字花科荠...
所属菜系
美味粥汤
香荽鱼松酿银萝
【菜名】 香荽鱼松酿银萝
【所属菜系】 粤菜
【原料】材料：鲮鱼肉4两，芫荽碎1棵量，葱1条，金华火腿2片，虾米1汤匙，白萝卜1个腌料：盐 1/2茶匙，水6汤匙，胡椒粉及麻油少许，生粉1 1/2汤匙。芡汁料；水（及蒸萝卜汁）3/4杯，盐1/4茶匙，糖1/2茶匙，生抽2茶匙，麻油少许，生粉3/4汤匙。
【制作过程】1、鲮鱼肉切片剁茸，拌入腌料和芫荽碎，搅挞成鱼胶。
2、葱，金华火腿切粒，虾米浸透。
3、白萝卜去皮，横切成厚片，刮去中央部分成圆圈状，把内圈涂上薄薄生粉，酿入鱼胶，排放碟内，隔水蒸8至10分钟，滤出汁水留用。
4、烧热1汤匙油爆香葱粒，金华腿及虾米，倒下芡汁煮滚，淋于萝卜上即成。心得：搅鱼肉时加入少许水分，向同一方向用力搅至鱼肉有黏性，再拍挞数次即成鱼胶
梨花豆腐汤
菜谱名称 梨花豆腐汤
所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 汤味醇厚，汁鲜梨嫩
基本材料 主料：嫩豆腐1盒、鸭梨 辅料：猪肥瘦肉末、鸡蛋清、火腿末、香菜叶 调料：精盐、鸡精、牛奶、食用油、高汤
1、豆腐去掉老皮搅碎，加精盐、鸡精、鸡蛋清、牛奶，搅拌成均匀的豆腐泥待用。
2、将梨削皮去核，剁成碎末放入大汤碗，加入猪肉末、精盐、味精搅拌成馅，然后取一碗，在碗的内壁上涂一层油，放入内馅再放上豆腐泥抹平，随后放上一片香菜叶和一撮火腿末，摆成鲜花状，上屉蒸约8分钟。
3、将汤锅置旺火上，放入高汤、鸡精、精盐，待汤烧开后，起锅盛入大汤碗内，随即将蒸好的豆腐由盅内取出放入汤碗内即可。
萝卜泡菜
菜谱名称 萝卜泡菜
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点
基本材料 白萝卜…5个 粗盐…2/3杯 细葱…100g 蒜…30g 生姜…15g 虾酱…3大勺·辣椒粉…5大勺
用料准备：
1.萝卜：洗干净后，叶子只留新鲜的嫩的叶子。假如萝卜大，请切4瓣，再均匀的放盐。
2.细葱：洗干净后，再切成
3.蒜、生姜：洗干净后，切成细片。
4.虾酱：加一点水后，煮一下。
制作要点：
用面粉煮成粥后，放到泡菜里，这样可以熟的快，但要尽快吃，因为很快变酸。
食用：也可以在制作过程中,拿掉白萝卜的粗硬的叶子后，切成两瓣，红辣椒切成大片。再用粘米煮成粥，然后在粥里放盐、红辣椒、蒜、生姜和适当的水。最后把搅拌好的白萝卜放在密封盒里，然后放佐料汤放进去。
苹果炖鱼
菜谱名称 苹果炖鱼
所属菜系 粤菜
所属类型 特色靓汤
基本材料 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克
美食做法
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
2、烧锅下油，放入姜片、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
注意事项
炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
美食功效
补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
贝丝扒菜胆
菜谱名称 贝丝扒菜胆
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 广州家常菜肴。以芥菜心为主料，配以水发干贝烹制而成。成菜后菜形整齐，色泽青亮，汁汤浓厚，菜胆香脆，清淡爽口。
原料
·干贝50克，
·芥菜心600克，
·小苏打5克，
·高汤100克，
·精盐10克，
·淀粉水20克，
·油50克，
·味精1克。
烹饪方法
1.干贝先用热水泡软，连水放入锅中蒸1小时后取出，撕成丝状待用；
2.芥菜心切成2厘米长形，取半锅水煮开后加入小苏打，并投入芥菜心烫软后取出冲凉；
3.锅中加入高汤、精盐、淀粉水，并倒入菜心及干贝煮开，用淀粉水勾芡即可。
粤菜漂洋过海
在美国的所有中菜馆中，广东风味一直独占鳌头。这是因为一百多年前，广东一带的贫苦百姓，为了谋生，陆续来到美国当华工。初到美国，一是对那里饮食生活不习惯，二是也无法问津那里昂贵的食物，所以办起了既经济实惠，又适合中国口味的中国菜馆。开始时个别西方人偶尔光顾中餐馆，多数被中国美味菜肴所倾倒，一传十，十传百，大家都慕名而来，满意而去。于是广东风味菜肴在美国很受欢迎。
凤梨烩排骨
【菜名】 凤梨烩排骨
【所属菜系】 粤菜
【特点】 色泽艳丽,果香浓郁,风味独特.
【原料】
猪排骨500克,凤梨150克,番茄酱40克,油50克
【制作过程】
将排骨用酱油腌一下沥干,再用热油略炸至其表面变色.油热后爆香葱,姜,放入酱油,料酒,番茄酱,味精和水拌炒一下,然后倒入排骨用小火煮到肉酥烂时将凤梨块倒入,炒烂即可
可口的葡萄醋
菜谱名称 可口的葡萄醋
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点 "吃醋让你更美丽"
基本材料 葡萄4斤、砂糖1斤。
不少时尚女性深信"吃醋让你更美丽"，现在就向大家介绍一款流行的"纯酿葡萄醋"，有兴趣的朋友不妨一试：
材料：葡萄4斤、砂糖1斤。
作法：
1.葡萄洗过晾干，并将酒曲捣碎。
2.葡萄连梗带皮捏碎，与砂糖混合放入罐中。
3.把罐子盖好，天热只需一星期，天冷两星期，即可变成葡萄香槟。
4.加冷开水至罐中，约八到九分满，每天打开来搅拌，约两星期就可成为葡萄醋。
叮咛：
1.葡萄醋可以做醋母，酿其它醋时亦可当作醋引子使用。
2.滤出来的葡萄香槟最好放在冰箱冷藏，以免放在户外会产生气爆。
牛蒡沙拉
菜谱名称 牛蒡沙拉
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点
基本材料 牛蒡1支、草菇8朵、四季豆5支、虾10尾、花豆（或皇帝豆）。蕃茄酱2大匙、美乃滋4大匙
作 法
1.牛蒡去皮，切16公分长入水中煮熟，切4公分长之片段（或斜切均可）待排盘。花豆熟烂捞起浸冷。
2.草菇及敏豆、虾（整尾）以开水烫熟，在浸冷备用。
3.蕃茄酱调和美乃滋均匀，将烫热之（1）（2）材料拼排於大盘、附调味酱供食。
沙丁鱼烙
菜谱名称 沙丁鱼烙
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点
基本材料 沙丁鱼400克，郫县豆瓣15克，胡椒粉1.5克，鸡精5克，味精3克，白糖5克，香菜10克，生粉适量
原料：
1.沙丁鱼宰杀后治净，剔去骨刺，剁去头尾；郫县豆瓣剁细；香菜切末。
2.将沙丁鱼放入盆中，加入郫县豆瓣、胡椒粉、鸡精、味精、白糖、香菜末等抓匀，随后拌上生粉。
3.净锅上火炕干，调成小火，再将拌好的沙丁鱼均匀地摊在锅底，并用手勺轻轻地压实，然后转动炒锅，使沙丁鱼均匀受热，待沙丁鱼底面烙至金黄时，将沙丁鱼翻转，让另一面也烙至金黄，起锅，迅速改刀装盘，即成。
淳安辣椒酱
菜谱名称 淳安辣椒酱
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点 淳安辣椒酱，是浙江省的一大名产。它以鲜辣味美，清香可口，制作简便，能长存久放而又经济实惠著称。
制作方法 将黄豆（大豆）煮熟，摊开晾干，然后把炒熟的米粉掺进豆里搅拌。米粉用量以能将潮湿的熟豆拌至分散为颗粒而止。再用塑料薄膜覆盖发酵，发酵时间视豆的外表生长出金黄色的豆花为宜（有时也可能长灰色的）。再把发酵好的豆豉晒至无水分为止。最后将鲜椒洗净、晒瘪、切碎，和晒干的豆豉及30％的食盐掺在一起，反复搅拌，直至豆豉发潮润湿为止。为使辣椒酱味道更鲜美，可适当加入少许生姜、大蒜、茴香等佐料。用一口适量的瓷坛，将辣椒豆豉置于坛内，密封坛口存放。存放3~8个月后，即成，可食用。
溜肝尖
菜谱名称 溜 肝 尖
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 紧汁抱芡，咸鲜滑嫩。
基本材料 鲜猪肝、胡萝卜、圆葱、葱末、蒜末、色拉油、精盐、味精、湿淀粉、酱油、白糖、料酒、香油。
制法：
猪肝洗净，切成柳叶形薄片，纳碗，加精盐、味精、料酒、湿淀粉等拌匀上浆；胡萝卜、圆葱均切成菱形片；酱油、精盐、料酒、白糖、味精、湿淀粉等共纳一碗，对成芡汁。均备用。炒锅上火，放色拉油烧直四成熟，下入浆好的肝片，划散至熟时，倒入漏勺内沥油。锅内留底油，放入葱末姜末、蒜末炝锅，再放入胡萝卜、圆葱煸炒一下，然后放入划好的肝片，烹入对好的芡汁，翻炒均匀后淋入少许香油，出锅装盘即成。
西柚三文鱼
菜谱名称 西柚三文鱼
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 色彩悦目，口味独特，果香味醇。
基本材料 主料：深海三文鱼500克。配料：西柚半个、生菜100克、洋葱200克、胡萝卜200克。调料：劲霸青芥辣10克、劲霸辣椒汁5克、美极鲜酱油100克、糖5克。
制法：1、将三文鱼改刀成8厘米长、3厘米宽的片；2、置一只6寸碗将鱼片排放整齐码于碗底；3、将西柚果仁掰开成自然颗粒状，放在已码好的三文鱼片的碗内；4、置一只大圆盘，将西柚三文鱼扣入盘中间，用切成细丝的生菜、洋葱、胡萝卜围起伴边：5、将青芥辣、辣椒汁、美极鲜酱油、糖兑成汁浇入西柚三文鱼上即成。特点：
鲜竹牛肉
菜谱名称 鲜竹牛肉
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 无
基本材料 腐衣50克，牛肉250克，马蹄肉3只剁细粒，陈皮1/3个浸软切丝，马蹄粉1汤匙半，生粉半汤匙，蚝油1汤匙半，生抽1汤匙半，糖半茶匙，麻油、胡椒粉各少许，油4汤匙。
用料：腐衣50克，牛肉250克，马蹄肉3只剁细粒，陈皮1/3个浸软切丝，马蹄粉1汤匙半，生粉半汤匙，蚝油1汤匙半，生抽1汤匙半，糖半茶匙，麻油、胡椒粉各少许，油4汤匙。
制作：
1、腐衣撕成小块，放人滚油中炸至起泡，捞起用清水浸软，取起沥干水，放在一大碟或分于数小碟上。
2、马蹄粉、生粉加水1/4杯拌匀。
3、牛肉洗净，抹干水剁细，加入调味搅至有粘性，加入马蹄粉水拌匀，加入马蹄肉、陈皮丝又拌匀，做成球形放在腐衣上，蒸７分钟至熟。
说明：腐竹、腐皮均可，但炸时必须待油滚才可放入油锅炸，不用腐竹，可用西洋菜灼软，取代腐竹，便称西菜牛肉。
凉瓜浸田鸡
菜谱名称 凉瓜浸田鸡
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点 凉瓜浸田鸡是传统的广东小菜，但将其改成避风塘式的做法，味道微辣且略带汤汁，吃起来是极开胃的。
基本材料 田鸡300克 凉瓜200克 葱1条 芫茜1棵 大头菜10条 果皮半块 唐芹1条 配料及调味 胡椒粒半茶匙 干蒜1茶匙 指天椒粒1茶 川椒盐1茶匙 虾米茸1茶匙 糖1／3茶匙 盐1／3茶匙 麻油半茶匙
将鸡、猪骨及火腿熬2小时至出味为止。
做法1、用油起锅，放入凉瓜爆炒一下，即上碟备用。
2、倒出多余的油，用少许油起锅后放入葱、芫茜、胡椒粒、干蒜、指天椒粒、川椒盐和虾米茸等一同炒香。
3、把田鸡放入炒熟，放入上汤底和凉瓜煮滚，撒入糖和盐调味后上碟。
4、上碟后淋上麻油即成。
贴士
虾米茸可自己做，将虾米炸香研碎即可。若不想用虾米茸，可用姜茸代替，同样有吊味作用。若嫌熬汤麻烦，汤底可改用罐头鸡汤加火腿粒。
舒心驻颜老火汤
菜谱名称 舒心驻颜老火汤
所属菜系 粤菜
所属类型 特色靓汤
基本特点 请阅
基本材料 羊尾骨（连尾）1条，羊排肉550克，黄精8克，枸杞5克。
配料：南姜2片，西红柿2个，冰糖1颗，料酒50毫升，豉油、麻油各数滴，盐少许。
制作方法：
1、羊尾骨、羊排肉洗去血秽，沥干，斩件。
2、将骨块、肉块与南姜一起下油锅炒干，稍后倒入料酒、豉油，再炒一下。
3、往锅中加入适量清水，投下糖。待水沸后，撇去面上的浮沫，移入砂锅。
4、黄精、枸杞随之放入砂锅，用文火煲至肉熟烂为止。
5、食用时除去黄精药渣，调入盐，滴入麻油。西红柿切片伴食。
八珍鲩鱼
菜谱名称 八珍鲩鱼
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 请阅
基本材料 鲩鱼1条约960克、盐、白醋、浙醋、粟粉、麻油、油、沙糖各少许。 卤酱材料：火腿丝、瘦肉丝、芹菜丝、冬菇丝、红辣椒丝各少许。 酸甜酱材料：瘦肉丝、葱丝冬菇丝、红椒丝、马蹄丝、酸姜丝各少许。
1、将鱼削好洗净，背部界切刀纹，倒入滚水锅中，上盖，约浸十二至二十五分钟即熟，便可捞起沥干候用。
2、将卤酱料下镬先炒，再加少许上汤、粟粉、麻油拌匀即成卤酱。
3、将酸甜酱料下镬先炒熟，加入少许糖、浙醋、白醋、盐、粟粉、麻油、拌匀后便成酸甜酱。
4、把烧滚的油淋在鱼身上，食时可择卤酱或酸甜酱蘸食。
清汤银耳
菜谱名称
清汤银耳
所属菜系
粤菜
所属类型
特色靓汤
基本材料
银耳，清水，冰糖
特点
此汤具有滋阴养胃，润肺化痰之效。
步骤
1、银耳水泡4－6小时，洗净后换热水泡2小时使其张大，捞出沥干。
2、清水加冰糖、银耳，用小火慢熬成胶黏状即可。
功效及说明
1、银耳天然略带微黄色，纯白银耳均匀硫磺所薰，所以在购买时最好加以选择。
2、银耳滋阴养胃，润肺化痰，兼具去除脸部黑斑的功效，乃
3、养颜妙品，多吃无害。
玉须泥鳅汤
菜谱名称 玉须泥鳅汤 所属菜系 粤菜
所属类型 亲亲靓汤
基本特点 清淡而多味
基本材料 原料：中大泥鳅300克，鸡胸脯肉150克，猪小排骨100克，玉米须15克。 调料：葱1根，盐少许，生姜数片，麻油数滴。
1、将泥鳅剪开腹部，洗净，用沸水氽过后，捞起，沥干。
2、猪小排骨斩块，装入砂锅，上置泥鳅。
3、放入姜、葱，加入适量沸水；玉米须用纱布扎紧，也置入砂锅内。
4、用文火煲至五六成熟时，放入鸡胸脯肉丝，继续煲至熟烂为度。
5、食用时除去姜、葱、玉米须，加入盐、麻油调味。
泥鳅味甘性平，可补中益肾，可祛湿消渴；玉米须味甘性平，可平肝清热，可利尿祛湿。与猪小排骨、鸡胸脯合炖，对糖尿病、泌尿系统感染、疔疮热毒、高血压、黄疸肝炎等有一定疗效。
什锦烩饭
菜谱名称 什锦烩饭
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点 广东风味快餐,特点是食用方便,营养丰富
基本材料 鸡腿肉，炸红薯，胡萝卜，
特点：广东风味快餐,特点是食用方便,营养丰富
原料: 鸡腿肉,炸红薯150克,.胡萝卜,高汤各100克,
泡萝卜40克,四季豆30克,大米饭400克.
烹饪方法:鸡肉等原料均切丁,油锅中爆炒胡萝卜,泡萝卜,四季豆后取出.爆炒
鸡丁转色后放入炸红薯炒几下,与其它原料混炒,高汤烧开放酱油
精盐,料酒,胡椒粉,倒入炒饭即可
花生红米饭
菜谱名称 花生红米饭
所属菜系 粤菜
所属类型 健康菜谱
基本特点 健脾补气，减少腹痛腹泻。
基本材料 糯米100克、莲子50克、炒扁豆50克
黄豆50克、陈皮10克、淮山10克、党参10克。煲法：除糯米、陈皮外，所有材料先用热水浸透再煮。
虾胶龙凤卷
菜谱名称 虾胶龙凤卷
所属菜系 粤菜
所属类型 特色粤菜
基本特点
基本材料 鲜虾仁300克 鸡蛋2个
制法
虾仁去沙线制茸，加料酒、盐、味精、小苏打、肥肉末顺一个方向搅上劲。
入冰箱冷藏2小时成虾胶，用蛋糊封口，沾上干粉下6成热油炸熟，取出改刀装盘即成。
柠檬鸡
菜谱名称:柠檬鸡
所属菜系 :粤菜
基本特点:柠檬属芸香料植物，味好酸，不宜直接生食，可制饮料、果酱、蜜饯等，广东则以其汁代酸，制菜时多用之。川菜也从沿海引进此调味法，使成菜的味型又有了新的增加。柠檬鸡便是其中一例，其风味独特，有解暑和增进食欲之功效。色泽协调，美观大方，质地外酥内嫩，咸鲜、酸、甜兼备，风味别具。
基本材料 :鸡脯肉300克，面粉100克，细干淀粉30克，鲜柠檬250克，白糖30克，番茄100克，白萝卜500克，蜜樱桃4粒，川盐、料酒、泡打粉、姜、葱、香菜、胡椒粉、鲜汤、湿淀粉、精炼油、化猪油各适量。
制作方法:１、鸡脯肉洗净，切成长8厘米、横截面0.6厘米的条，入碗，用川盐、料酒、胡椒粉、姜、葱码味；柠檬(一半)取汁；取碗一个，放入面粉、细干淀粉、川盐、胡椒粉、鸡蛋、化猪油等调成糊状待用。
２、用萝卜雕刻成一只雄鸡，作鸣叫状；余下的柠檬、番茄洗净，切成月牙片。
３、取圆盘1个，将雄鸡头朝向盘内摆放在盘子的一边，圆盘四周用柠檬、番茄、香菜、樱桃围边。
４、锅置火上，放精炼油烧至五成热时，将鸡条放入面糊内，均匀地裹上一层后，入锅炸至定形捞出，整齐地堆放在盘子正中。
５、锅置火上，掺鲜汤，放川盐、白糖、柠檬汁等烧沸后，用湿淀粉勾薄芡烧至收汁，舀入味碟中，与柠檬鸡同时入席蘸食即可。
芙蓉煎滑蛋
【菜名】 芙蓉煎滑蛋
【所属菜系】 粤菜
【特点】 色泽金黄，鲜嫩醇香，美味可口，驰名南北。
【原料】 主料 鸡蛋200克，又烧肉60克，水发香菇10克，玉兰片30克，姜10克。调料 大油100克，香油10克，胡椒粉少许，湿淀粉10克，盐4克，味精3克，毛汤适量。
【制作过程】 (1) 把鸡蛋打入碗内，用筷子搅打，加入胡椒粉、盐、味精、搅拌均匀 (2) 将叉烧肉、水发香菇、玉兰片、葱、姜等均切成丝，放盛入盛鸡蛋内，再搅匀待用。 (3) 炒勺上火，倒入大油，烧至7～8成热，把鸡蛋倒入，用文火煎至两面呈金黄色，至熟。 (4) 在鸡蛋上烹上适量毛汤，用调稀的湿粉勾芡，滴下香油即成。
车前子油焖虾
菜谱名称 车前子油焖虾
所属菜系 粤菜
所属类型 另类饮食
基本特点 车前子利水通淋，清肝明目，清肺化痰；姜葱：健胃，解表，利尿；虾：补肾壮阳，滋阴健胃
做法：
先用油把姜葱炸一下，随后，把收拾好的虾放入，炸一下之后放入料酒、盐、味精、糖和高汤，在旺火上焖炖一会，然后放入车前子，翻炒几下，待锅中的汤水熬尽，即可出锅食用。